昼から不調

朝は５時に起きた。 散歩行って、帰ってきて朝ご飯食べて、 タブレットチェック。 昼から頭がぼーっとしてきたので、無理矢理歩いて、 たばこ屋に行ったけど休みだった。 昼ご飯食べて、夕方から胃の不快感で横になってた。 晩ご飯食べてもしんどいまま。 横になっても寝付けず。 ２時になっても寝付けず。