セラピールーム　菜の花　

今回の富山旅行は、行きも帰りも８時間近くバスを利用。

何度もドライブインに寄ってくれましたが、さすがに疲れた…
今日は母の所にご機嫌伺いに行っただけで、へばっておりました。


さて、旅行中に聞いた上馬場和夫先生の「アーユルヴェーダ」のお話。

ホテルの豪華な宴会場で伺ったのですが、なかなかいい気分でした(^^)。

アーユルヴェーダとは、インドの伝統医学の事ですが、
とても理にかなっていて、現代にも役に立つ知識がたくさんあります。


最初は「マルマ」についてのお話。

「マルマ」とは急所のツボのことだそうで、
中国の「ツボ」がピンポイントなのに対して、「マルマ｣には大きさがあります。

だから押すのではなく、優しくマッサージすることで、
全身の変化、循環の改善、さらに心理的・精神的な効果が得られるそうです。

最近では「ヨガ」もマルマ療法の一つであることが分かってきたそうです。
ヨガのポーズはマルマの刺激になっているのだそうな。

実は「マルマ」は、武術の知識だったそうです。

つまり「マルマ」は人を傷つけるための急所ということ。
（なかなか物騒な…）

「マルマ」を健康増進に使える私たちは、幸せですね。

一番強力な？即死する「マルマ」は、それだけ感受性が高い所なので、
優しく刺激すれば、即座に高い効果が得られるということでした。

即死するマルマのうち、日本人が知らないので、
年に数人が犠牲になるという所を教えて頂きました。

それは「胸」です。

野球のボールが当たって命を落とす痛ましい事故が、
時たま中学や高校で起きますね。

あれも「即死のマルマ」の一つだそうで、是非その知識が広がって、
犠牲者が一人でも減ることを祈っています。


「シローダーラ」というマルマ療法があります。

これは、眉間に暖めたゴマ油をゆっくり垂らしていくものです。

眉間も「即死のマルマ」なので、ここをゴマ油で軽く刺激する事で、
大変心地よい、夢見るような意識体験ができるそうです。

うとうとした時、目覚めがとても気分が良いように、
「シローダーラ」を受けた後は、とても気分がスッキリするそうです。
私もいつか受けてみたくなりました。


最近上馬場先生は「アーユルヴェーダ入門」という本を出されました。
アーユルヴェーダについて、とても分かりやすく書かれてあるそうです。



ではでは、続きはまた明日。