減酒日記（禁酒はムリ…）

5月18日、
月曜はやっぱダルい。1週間、仕事が始まると目覚めが悪い。いや、前日の酒の飲み過ぎのせいか？
じゃあ禁酒して目覚めの違いを検証してみたら？と言われそうだが禁酒出来ないから無理（笑）

仕事を終わらせて、飲む前にプランク4分+スクワット100回。心地良く疲れてから飲む！

ちゃんとすすいで、逆さまに置いとかないと、朝、嫁さんに怒られる(^_^;)

さて、ボチボチ暑い日が増えて、夏って感じが近づいてる。ビールが美味い時期になるなぁ〜
で、減酒する日はいつになるだろう(-_-;)


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