テーマ:ダイエット日記(22861)
カテゴリ:ダイエット記録
こんばんはー(・ω・)ノ 経過。 今日もジム行った! 昨日第2回の測定したんだけど、 0.5キロ減ってた(^ω^) しかも! 脂肪が減って筋肉がついてた! 微々たる数字だけど、ちゃんと数字で見るとやる気もでる(^ω^) ちなみに食事制限とかはしてないよー 今日はカーヴィーもしました♪ 筋肉痛を我慢しながらするキツさったらもう、はんぱねー\(^o^)/ 今日で4日目じゃけど、まだ筋肉痛とれないよー でも! ちゃんと測ってないから感覚でだけど、なんか腰がひと回りすっきりしてる気がする~ 腰に手を当てたかんじがなんかスッキリしてる!気がするw カーヴィー効果すげえぇ\(^o^)/ 即やせも欲しくなってきたー! 第三弾も気になる~! (・ω・)<よかったらポチッと♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2012.02.08 23:30:37
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