脳を鍛える

最近お気に入りなのが脳学者の茂木さん。 朝おきたらすぐにブログをかきはじめるらしい。 MACの「ぽーん」につづいて、ベッドの上でおもむろに かきはじめる様子をTVでみて、あ、あれいいかもなーと。 「疑いをもってかかるA型（私）」と友人はいうが、最近 「やる気」とか「集中」「持続」の裏付けになる 科学的根拠がほしかったとき。 うちのコ、いやな宿題はほんとに時間がかかる（まあだれでもそうかな）。 でもやりようによっては、脳がうまいこと作用しないのかなーと かなりな下心で買った「脳を活かす勉強法」。 おもしろかったので、次は自分のために「脳を活かす仕事術」を購入。 大事なのはアハ体験と瞬間的集中。 脳が喜ぶ達成感と、こまぎれな時間でもすぐ集中に入ることが必要。 集中するために体から入るというのもあり。 ヨガと同じだなーと思ったけど、例えば口角をあげると脳が前向きになる、 というように体と脳は密接につながっているので、 自分なりの集中への入り方（動きやきまりごと）を持つ、とよいらしい。 記憶や情報の整理はPCにまかせて、脳には創造的なシゴトを させるようにするのも重要。 ノウハウものは整理だけでおわることが多いので、これも 意識していないとずれてしまいそう。 子供の宿題は「DS」でつって時間短縮。 アハ体験とは違うので、脳が喜んで時間短縮ではないけれど、 体から入るってことでは正解なのかなー。 ってなことで、我が家は実験中。 とりあえずはかわいい茂木さんを見るのが楽しみ。 （この方、イラストにしやすいと思う） NHKのプロフェッショナルとクオリア日記、 村上龍コードにプラスされました。 ▼クオリア日記（茂木健一郎氏ブログ） http://kenmogi.cocolog-nifty.com/qualia/ ▼NHKプロフェッショナル「仕事の流儀」 http://www.nhk.or.jp/professional/about/caster.html オーダーよさこい屋：http://www.yosakoiya.jp/ 染型工房横山工藝：http://www.ykougei.jp/ 店長日記：http://blog.yosakoiya.jp//