腰痛

腰痛に悩まされています・・・ 一週間くらい前から時々痛みはあったんだけど 湿布したり、 一晩寝れば楽になっていたので そのまま放置していましたが、 昨日、その痛みがピークになり、 仕方なく整形へ・・・  骨には異常はなく、 「軽いぎっくり腰みたいな状態でしょう」って 言われました。  ぎっくり腰って・・・重いもの持ってないのに～～  今日は朝から腰にカイロを貼っています。 昨日よりはマシですが、 でも、やっぱり痛い～ ・・・早く治って欲しいものです・・・