さぁ、さぁ、さぁ！！
マジダイエット初日ですよ～！

空腹がピークを迎えたので、今、ダイエットドリンク飲んでます。

これです
楽天で買ったやつなんですけど、今飲んでるのがラスト。なくなりました。
足りなくて、味が薄めです（笑）
次にまた空腹のピークがやってきたら、その時は寝る！！寝てしまう！

ＤＨＣのプロテインダイエット（友近でお馴染み）の
ミルクティー味が恋しくなったので、今度はＤＨＣで注文しました
また飽きたら、今飲んでるやつに戻るかも？
ダイエットドリンク愛用者として、コーヒー系、紅茶系の味が長続きすると思います。
私だけかな？！

ストロベリーとかバナナとかマンゴーは私は無理。
「美味しい！」って思わないと、脳が満足できないんですよね。
で、ストレスが溜まって、暴飲暴食へ繋がる・・と。

私の姉はオシャレさんというか、美しくあるための努力を惜しまない人なんです。
常に完璧！って感じ。
私なんて会うたびに『アンタ、３人目？！』って言われる
・・悪かったね・・だぼだぼワンピの重ね着ばっかりで・・

で、メールで「おすすめファッション教えて～」と聞いたところ

「服貸そうか？　５号から７号だけど」

５号なんて触ったこともないわ・・

でも、悔しいから

「５号だと胸が入らないなぁ～♪」
って逃げました（笑）

「ショートパンツなんていいんじゃない？」と、姉

「ショ、ショ、ショートパンツなんて部活のユニフォーム以来だよ！！」

痩せてる人に意見を求めた私がバカだったよ・・


話は置き換えダイエットに戻りますが～
４月くらいからコツコツ続けているんですけど
置き換えダイエットを続けられるようになると、大人になったなぁ～って思います（笑）

学生の頃にもやったんですけど、食べたい！という欲求を抑えることができないんです
抑え切れない衝動を（何かの歌の歌詞？！）無理矢理押さえ込んでも
すぐにプツンと切れて、暴飲暴食。リバウンド。

昔に比べると、食に対する欲求が減ったってことかな？

じゃぁ、なぜ太るんだ？！（笑）
年齢と共に代謝が落ちたから・・？
重力に負けて、下半身太りに・・？

まぁ、まぁ、そんなことはどうでもいい。
とりあえず結果を出すまでよ