夜に仕事から帰ってきて
ふと「何か食べたい」と思ってコンビニに寄ったり
家にあるものをガサゴソやったり。。。

するのが日常だけど（笑）
ここ２日くらいその欲望を抑えてます。

理由は「夏バテ」

どうも朝起きた時に気持ち悪い。
吐くまでいかないけど、朝ごはんだって食べれるけど
でも起きる→横になる→起きる→椅子に座る→ソファーに寝る。。。を繰り返し
朝ごはんを食べてしばらくすると
やっと普通に戻ってくるような感じ。

夜に胃をいじめちゃダメよ♪
冷たいものを取り過ぎちゃだめよ♪
でも水分はこまめに取りましょう♪ってことで
夜は質素な生活をしよう！とがんばっております。

皆さんも夏バテにはご注意を～