ホットフラッシュ＆胃の冷え

今日はダンナの仕事の都合で早起きしたので ２度寝しましたが、昼頃からまた胃が痛くなり 結局お仕事は休みました。 胃が痛くなる時、痛くない時もだったりしますが 胃のあたりがとても冷たくなります 触るとまわりより胃のあたりだけ冷たい。 腹巻をしてカイロをして温めると少しずつ 痛みが軽くなるんですが、いい加減この 気温ですからカイロも辛い そしてノルバの影響で、ちょこちょこと ホットフラッシュが出ます。元々かなりの 暑がりのところにホットフラッシュがきて、一気に 汗が拭き出し、アヂアヂアヂ･･･ でも胃はつめた～～～い 痛いからカイロで温める、余計汗が拭き出す、と かなり暑がりにはしんどい状況になります でもホットフラッシュは長くつきあうしか どうしようもないですよね～ ゾラかリュープリンが始まると余計ひどくなる 可能性もあるでしょうし。でも、少しでも 再発率を下げるにはしょうがない ところで明日で胃カメラから１週間がたちます 多分悪性じゃない、とは言われたものの、ボチボチ 電話がかかってきたりしないかと、内心は ヒヤヒヤしています（＾＾；） 今日読んだ本： ●「穴があったら、落っこちたい！」　中村うさぎ