ずっと一緒に

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• 羨ましいような複雑な。。。

  私の通っている病院の外科では診察室の手前に小さい部屋が１つあり、乳腺外来の日にはエコーが置かれています。（地下にちゃんとしたエコー室はあります）外の待合室から中待合に呼ばれると、ちょうどその部屋の前で待つことになるので、多少中の会話が聞こえてくるんですね。先日中待合で待っていると、どうもしこりを見つけて診察に来た女性がエコーをやっている様子。きっととても不安だったのでしょう、先生にいろいろ質問していましたが、念のため細胞診はするけれどまず悪性ではないだろう、みたいな内容が聞こえてきましたしばらくして、スッキリした顔の女性が嬉しそうに出て行きましたそれを見てふと思い出しましたが、私はそこに入ったことがないんです触診してすぐに、まず間違いなく悪性だろうとの診断で転移の検査などへ送り出されてしまったので。胸のエコーも地下で念入りにされたし。だからその小部屋でちょっと見てみよう、というのは無かったんです考えてもしょうがないことですが、ふっと「何で私は悪性だったんだろう･･･」と正直思ってしまいました私だけではなく、たくさんの人が同じ病気に苦しみ闘っているのは理解しているんですよ、もちろん。でも、理解と別のところで普段は考えないようにしている感情が久しぶりに出てきてしまったようです何とも言えない複雑な気持ちでした（＾＾；）今日読んだ本：●「スイカの丸かじり　丸かじりシリーズ１２」　東海林さだお

  May 5, 2006

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• 病院選びのジレンマ

  乳がんがわかった時にネットで関連サイト、闘病記のあるＨＰやブログを調べまくりました。また場所は違いますが、知人のご家族が私とかわらない年齢で大腸がんの治療中だったので、そのお話もききました大きな施設があるＳセンターや、某大学病院などなら最新式、というかガイドラインに沿ったというかそういう治療が受けられるんだろうなと思いました。私はほんのかすかな再発率の低さを望んで全摘したので、同じように思うなら、最新の治療を受けられる病院を選ぶべきか？と悩んだのも事実です。。。思ったんですが･･･病院が遠いうちからだとかなり遠い。ただでも病院って待ち時間長いし、その上通院時間が長くなるとかなり疲れるだろうには確実です。ただでも疲れるのに、術後の体力が落ちている時、また体調を崩した時に通えるか？それにうちは誰も車の免許を持っていないので、車での通院も難しいです。タクシーを使って、確定申告の時にそれも医療費として申請する手があるのは知っていますが、私は実はものすごく乗り物、特に車に弱い！（電車でも具合悪いと酔う時がある）元気な時でも３０分もつかもたないか、なのに、体調崩してる時なんて１０分も乗れば吐きます。（＋超方向音痴で道の説明も無理）あと入院中にダンナと両親が通い安いことも考えてやっぱり近い方がいい、と近くの総合病院を選びました（先生と話をした感触ももちろん考慮しましたよ）この前１ヶ月位ひどく体調を崩して何度も通院してた時片道徒歩２０分くらいでものすごく近いわけではないものの乗り物に乗らないですむだけでも、やっぱり少しは楽だな、これは遠かったらとても通えないなぁとしみじみ実感しました。でも、今みたいに原因のよくわからない腕の痛みとか出てくると不安になったりもします（＾＾；）このジレンマは今後も何度も感じることになるんでしょうね

  May 4, 2006

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• 点滴３日目

  少し胃が気持ち悪いけれど、一応食べるのは大丈夫一時からすると量は控えめです。６回目までは点滴後に異様に甘いものを食べたくなり３日間くらい食べ捲りましたが、今回は点滴当日のみそんなに甘いものへの欲求はでないようです夕べも腹痛の強い波があり、何度もトイレに駆け込む時間帯がありましたが、出るのはガスばかりでしたね（＾＾；）お腹がとても張りました。温めると少し痛みが楽みたいなのでカイロ貼ってます（暑い）右脇のむくんだような感じはまだ引きません夜になるほど痛み（めちゃめちゃひどいわけではない）がでるので寝る前に痛い部分に湿布を貼ると、起きた時は楽なようですでも一時的かなぁ。。。右肋骨とか、術前からよくあった胸骨の痛みもでるし何なんでしょうね～～考えると怖いからやめとこ（＾＾；）今日読んだ本：●「マツタケの丸かじり　丸かじりシリーズ１１」　東海林さだお（２回目）

  May 3, 2006

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• 点滴２日目。。。リンパ浮腫の始まり？（怖）

  今回の点滴後、だるさ・眠さは前ほどひどくはないけれどやたらとお腹が痛く、トイレにばかり行っています別に下痢はしていないんですが、腸がキリキリと何度も痛くなってしまいます（＾＾；）あとこの頃患側である右側の二の腕が痛くなっていましたが昨日の夕方から右脇に何か挟んでるような感覚が。。。見た感じは特に右と左で違いはよくわかりませんが腕の付け根から背中にかけてのあたりがいつもよりプニョプニョ。。。これが浮腫かなぁ？ダンナにきいても、「どこもかしこも全部プニョプニョやからわからん」と言われてしまいました･･･そりゃそうやねんけどさ～リンパ浮腫は一度発症してしまうと中々完治できないようですし調べても治療施設も少なそうですよね出来る限り今の段階で止めないと。軽い腕のストレッチをしたり、撫でるようにマッサージしたり右腕をあまり使わないように（つまり家事を普段以上にさぼる）右側に布団を丸めて置いて高くして寝るようにしたら夕べよりわずかながらはマシな気もしますもっと頑張って続けてみよう～今日読んだ本：●「親子丼の丸かじり　丸かじりシリーズ１４」　東海林さだお●「カラー版　土佐の味　京の味」　宮尾登美子・辻嘉一●「蔵　上下巻」　宮尾登美子

  May 2, 2006

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• タキソテール７回目

  白血球５０００喉もほぼ回復してたので、予定通り点滴。今日は月曜日だし連休前のせいですごい込み具合。いつもは乳腺外来の日に点滴してるんで、点滴室はガラガラなんですが、今日はほぼ満員。よけいに暑かったですね～隣のベッドの女性が風邪なのか、かなり具合が悪そうでしたが、寝ぐずりされてました（＾＾；）今までは２週に１回でしたが、今後は無理をせず３週に１回でいくことに。さすがにこの１ヶ月ひどく体調を崩して通常の生活に無理がでたため、素直にＯＫしました。元々３週に１回でもいいのはわかってたんですが２週に１回でもいい、と言われると、回数多い方をついつい選んでしまってたんですよねでもＱＯＬを思いっきり落としても意味はないのを身をもって理解しましたんで、今後は３週に１回でいきます腕から脇、背中への痛みは昨日かなりひどかったんですが二の腕（かぶれないように肘の方）に湿布を貼って寝たら、劇的に痛みが軽くなってましたさすがに脇に貼るわけにはいきませんが、朝が一番痛みが軽くて夜になるほど痛いというのは、やっぱり使い痛みなんでしょうね今日読んだ本：●「ショージ君の「料理大好き！」」　東海林さだお（２回目）●「夏姫物語」　駒田信二

  May 1, 2006

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• 二の腕が痛い～～

  喉の炎症は日一日とすこ～しずつ治まってきているようです買い物以外は家で大人しくしているせいもあるでしょうけどかなり炎症が軽くなっているので、明日の抗がん剤は予定通りできそうですただここ数日、患側の二の腕から背中にかけてが痛みます。浮腫でも起きたかなぁとダンナに測ってもらいましたけど、１センチくらいしか差は無く場所も同じ場所をきちんと測れてるかどうかはわからないので、そうむくんではいなさそう。マッサージしたり、なるべく腕を使わないようにしてると少し楽なんですが、利き腕なので全然使わないわけにもいきませんし、困りますわ～今日読んだ本：●「午後は女王陛下の紅茶を」　出口保夫（文）出口雄大（イラスト）●「東海林さだおの弁当箱　自選・特選」　東海林さだお（２回目）

  April 30, 2006

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• 緑茶と万能茶

  乳がんが発覚するまでは万能茶を愛飲していましたこれはいろんな物が入っていて、香ばしく癖も無くとても美味しく飲みやすいし、これを飲んでると太りすぎからくる脂肪肝で、血液検査の数値が悪くなってたのにちょっと回復したんですよね～、偶然かもしれないけど（笑）乳がんになった後、緑茶に抗がん作用があるというのをどこかで見かけて、ダメ元で普段できることだしずっと緑茶を飲んでいたんですが、今回胃をひどく傷めてわかりましたけど、濃い目の緑茶は胃にこたえますね胃のもたれや張りがどうしてもひどくなってしまいましたカフェインが多いせいなのかなぁ？？？？？？？で、胃が治るまでと万能茶に切り替えたらなんともないんです。やっぱり美味しいし、胃も大丈夫。中々優れものですよ、このお茶http://www.murataen.com/public.html/index.html今日読んだ本：●「ライム博士の１２ヶ月」坂田靖子（すごく昔に読んだことありますが）

  April 29, 2006

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• 鶏ハムの作り方いろいろ

  前回作った時は、胸肉にはちみつ、塩コショウ等をすり込み２日間寝かせて塩抜きした後、ひもで丸めてしばってラップでくるんでから、数分煮て、その後一晩置くという作り方でしたが、もっと簡単な作り方を「鶏ハムくらぶ」というＨＰで見かけたので２つ試してみました。胸肉にはちみつ、塩コショウ、クレイジーソルトをすり込むのは前回と同じですが、ちょっと量は控えめにしてみました（１）１日置いてそのまま沸騰したお湯に入れ、５分ゆでて一晩置く１日弱だったせいか味が薄かったです。ハムそのものは薄味でも美味しかったですが、ラップでくるんだ時の方が舌触りがハムに近かったような気がします（２）２日置いてから丸めてひもでしばって５分ゆでて８時間置く味的にはちょうどいいですが、やっぱり舌触りはラップでくるんだときの方がいいように思いますただラップを使わずにゆでると、そのゆで汁を活用できるんですよねこのスープがとっても美味しいんです中華スープにしたり、マルタイ棒ラーメンを買ってきて添付のスープを使わず、ゆで汁に塩コショウだけでとても美味しいスープができました。シンプルでとても美味しいラーメン♪舌触り重視でラップを使うか、スープを後で使うこと重視してそのままゆでるか･･･これは好みでしょうねぇ今日読んだ本：●「天涯の花」　宮尾登美子

  April 27, 2006

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• 肝ＣＴは大丈夫そうでした

  今日ＣＴするって言うてたっけ？って先生。。。（＾＾；）食事抜きも別に言われてなかったんで、少し胃は膨れてたみたいですまあ術前のＣＴと特に変化も無いので大丈夫だろうとのこと。でも、私の場合肝のう胞が結構あるんですよね昨年末、術前にＣＴを撮った時は告知のショックのあまりほとんど覚えてなかったんですが、のう胞かどうかはっきりしないと、エコーをやったのは覚えてます。肝のう胞だから大丈夫だと言われましたで、今日撮影したＣＴを見たら点々が結構いっぱい写ってるんですよねぇ昨年末のも出して貰って比べて、個数も場所も大きさも変わらないし別に心配することは無いって言われましたが、こんなにたくさんのう胞があると、もし再発しても判断つきにくそうだなぁと正直なところ思いました。先生にＣＴでのう胞と転移の写り方は似てるのかどうか聞いたら私ののう胞みたいに黒くないよ、と言われたので転移はもうちょっと白っぽいってことでしょうか私のは濃いグレーっぽかったです。読影も以来しておくそうですが、とりあえずは大丈夫らしいですで、喉の腫れは若干マシで見えるところはそんなに腫れて見えませんが、唾を飲み込む時に見える所より下の方に違和感感じるし、やっぱりひりつきますで、今度はカプセルの内服薬の中身を水に溶かしてうがいに使う、というものを出してもらいましたこれで治ってくれるといいんですが。。。

  April 27, 2006

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• 喉の炎症がひかない

  喉の右側の炎症が相変わらずひきません。腫れぼったくて、唾を飲み込むときにも異物感があってひっかかるようです。食べるのは普通に食べれますけどあと、お腹が空くと胃は痛いので、まだ胃酸過多かも明日は病院の日。３ヶ月検診なので、肝ＣＴもしますが、これだけ体調崩し続けてて大丈夫かなぁ。。。今日読んだ本：●「岩伍覚え書」　宮尾登美子

  April 26, 2006

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• 喉の腫れは治まらず

  喉の右側が見事に腫れあがったまま。不思議なものでパッと見た目わからないまま痛いと不安だけど、思いっきり腫れてると痛いのもしょうがないかなと、変に納得してしまう安静にしてた方がいいかなと昼間なるべく横になっていたけれど、熱があるわけでもなく、ずっと寝てるのもかえってしんどいです、腰痛いし（＾＾；）今日読んだ本：●「おでんの丸かじり　丸かじりシリーズ２４」　東海林さだお●「豊饒のナイル、ルクソールの食卓」　吉村作治

  April 25, 2006

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• 喉の痛みが悪化。。。その後

  昨日真面目にうがいして口内炎の薬を塗ったせいか舌の先の痛みはグンと良くなっているんだけど喉の右側の痛みが悪化して異物感も大きくなっている頸部を押してみても、やや右側にゴリッとした感じがある。う～ん、一度耳鼻科に行くべきかなぁ。。。元々昔から右側が腫れやすいんだけど、今回は本当にしつこくて、中々治らないですしばらくしたら、右側が見事に腫れ上がった。今日は久しぶりに実家に行ったんだけどご飯食べさせてもらってちょっと喋ってただけなのにそれでまたぶりかえしたのか。。。。今回ばかりは何でこんなに炎症が続くのでしょうか咳の素になりそうなムズムズ感もまたわずかに出てます食欲もあるし、胃もだいたい大丈夫なんだけど喉の炎症がいっこうに治らない。そんなに私の免疫落ちてるのかなぁ（Ｔ０Ｔ）今日読んだ本：●「トラブルクッキング」　群ようこ●「みつえ日記　２」　青木光恵

  April 24, 2006

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• 舌の先は痛いまま

  お腹はすこ～しずつ回復しているような気がしますが寝起きはちょっと気持ち悪い。薬を飲んでいる分には、ご飯は食べられるし何故かやたらと欲しているクッキーも大丈夫。ただ、まだお腹はちょっと張ります。痛みは無いかな。喉というか口の中の上部、それも特に右側寄りが何となくヒリヒリするのは治らないし、舌の先のヒリヒリは軽くもならず、ず～っと同じ。市販のビタミンＢも飲み始めてみましたがこの口の中の異常の原因は何なのかなぁ？？？薬の副作用？単に弱ってるせい？更年期障害でなるというデータもみましたけどノルバが影響してるのかなぁ？？？？いつになったらスッキリできるものやら今日読んだ本：●「世界史　怖くて不思議なお話」　桐生操

  April 23, 2006

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• 今日まで読み終わった本

  ●「はずれの記」　宮尾登美子●「松風の家　上下巻」　宮尾登美子ここ最近は宮尾登美子さんの本にはまってますが面白いですね。読み始めると止まりません

  April 23, 2006

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• お腹は回復、でも舌が痛い～

  昨日貰った胃薬がかなり効いたのか、夕べはだいぶしっかりご飯も食べられましたし、今日になったら胃痛も治まっていました。お腹の張りもちょっとマシです。ただし腹巻＋カイロであっためてはいますけどでも何とはなしに喉というか口の中の右側の奥がヒリヒリします。そうひどくはないんですが、しゃべってたり寝起きはちょっとヒリヒリするんですよね。鏡で見てもはっきりするほどは赤くなっていません。舌も先の方がヒリヒリします。胃腸からきているのか、口内炎が治りきらないのか･･･いい加減スッキリしたいものですお腹が回復するにつれて、何故だか妙にクッキーに心惹かれ食べてしまいます身体にいいわけでもないし、太るだけなんですけど食べたくて食べたくて今回体調を崩して思いましたが、食事で栄養を取るのが何よりですが中々完全には難しいですし、もうちょっとビタミンなりを積極的に取るように考えた方がいいかもしれませんねまず何より不規則な生活っちゅーのが一番問題ですわな

  April 22, 2006

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• 胃薬貰ってから歯医者に

  昨日はものすごく胃が痛かったかが、どうも冷えていたようでカイロで温めると良くなった。でも念のため今朝病院に行き、少し強めの胃薬を貰って歯医者に行ってもいいと許可を貰ってからその足で歯科に。どんどん使う薬が増えてきていますが、乳がん発覚後食欲旺盛で特に問題なかったこともあり、今まで胃の検査をしてなかったから、また体調回復したら一度胃の検査もしようと言われました。食べ過ぎて太るのも良くありませんが、ちゃんと食べられないとだるくて力もでません。先生もそれは良くないよと言われてましたし、とにかくまず食べられるようにしないと昨日も母が心配して電話してきたけれど、だるくてしゃべるのもちょっとおっくうでした。「もうちょっと甘えてくれてもいいんやで」と言われましたが、自分的には甘えてるつもりなんですが（＾＾；）でもふと考えると入院中はともかく、家にいる今は誰に一番甘えたいかというとダンナなんですね。乳がんになってしまって、ダンナにも両親にも心配かけるし苦労かけて悪いな～というのは同じなんですけど両親にはどちらかというと罪悪感の方が先にたってしまい一緒にいてほしいと、純粋に思うのはダンナなんですよねそれだけ結婚してからの時間が長くなったということなんでしょうか

  April 21, 2006

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• 胃がいた～い（Ｔ０Ｔ）

  だいぶ口の中の炎症が治まって食べられるようになったと思ったら、夕べの食事の後くらいから、頻繁に胃が痛いし、お腹がすごく張ります。食欲も珍しくイマイチだし歯医者に行こうと思ってたけど、胃が痛くて止めてしまい、また家にこもってしまいました

  April 20, 2006

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  うちは石けん生活

  家の中はほぼ石けんで、合成物はダンナが私用しているシャンプーくらいでしょうか。私は現在、パックスナチュロンのシャンプー身体と顔は二人とも固形石けんです。しかも無添加のね。特に「白雪の詩」がお気に入りですこれは大きくて安いし匂いもなく、泡立ちもとっても良好これでモコモコ泡立てて洗うのが一番ですね。顔はその時々でもうちょっとシットリ目の石けんを使ったりもします元々は私がアレルギー体質で、食器洗剤で手が荒れたり合成シャンプーで頭皮に大量に湿疹ができたりしたのが原因ですが、だんだんいろんな物が肌に合わなくなってきちゃって。食器を洗うのも石けんだし、トイレも石けんです洗濯だけは石けんを泡立てるためにある程度の水温が必要なので夏場以外はアルカリ洗濯をしています。うちのお風呂と洗濯機は遠いのよ～以前はたまにバケツで運びましたが、乳がんになり右手の酷使ができなくなりましたんで、あっさり諦めました真夏だったら自然に水温が高くなるので、真夏だけ石けん洗濯になるでしょう。まああまりに汚れがひどいものがあれば、お風呂に入った時にバケツに石けん入れてちょっと洗えば済むことですしね。ここにはあの洗剤、あそこにはあの洗剤といろいろそろえる必要も無いので便利いいですよ。ちなみにハミガキも石けんハミガキでございます

  April 19, 2006

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• 少しだけ気分上昇

  やっぱり家にこもりっきりって良くないんですねぇ今日は昨日までと逆にちょっとお腹が緩いしまだしんどかったけど、用事があったついでに図書館まで行ってきました外を歩くと少し気分もまぎれて落ち着いた感じです家にこもってると気がめいるというのは本当みたいそれいにしてもお腹張るわ～（－－；）

  April 19, 2006

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• 落ち込むのはノルバの副作用なの？

  ここ数日体調がイマイチだったせいか、何となく気分がめいってしまいます。ずっと家にいるのも良くないんだろうなぁつい傷跡あたりをじ～～～と見て、微妙な変化やあれ？これ前からあったっけ？とかいろいろ考えてしまって「再発」「転移」の文字が頭をグルグルしてしまいます乳がんの再発率が高く、早い段階で再発する人もいるのがわかっているのが今悪い方向に出ているようですもしかするとこの気分の落ち込みはノルバデックスの副作用かもしれません。精神的な副作用でありますからねまだ化学療法中だし安心するためにノルバも飲んでいるんだから大丈夫だよ、という自分と、本当に？本当に？と不安がって問いかける自分が同時に存在しているようです口内炎の治りが悪く、長く体調を崩したため、今は仕事も休んでいますがずっと家にこもるよりは出て行くほうがいいのかな～

  April 19, 2006

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• あぁぁ、お尻が痛い（Ｔ０Ｔ）

  点滴前から服用していた咳止め（リン酸コデイン）の副作用もあったので今回の点滴後の便秘はかなり辛いものとなってしまいました～今日は朝から七転八倒して、そのうち寒気はしてくるし吐き気はしてくるし、何とかなった後はお尻の激痛で苦しいのなんの。お尻は薬を入れて、塗って、カイロで腰と一緒に温めてやっと少しマシにはなりましたが･･･便秘症の人では１０日以上出ないという方もよくおられるそうですがそういう皆様はお尻は大丈夫なのでしょうか（涙）口内炎はすこ～しずつマシにはなっているようですが右奥の方と舌は相変わらず真っ赤でヒリヒリします今日は吐き気がひどかったため、塗り薬は塗れずうがいもさっきまで出来なかったので良くないですね（＾＾；）物を食べないとまた便が出にくくなるので、でも調理する元気も無く、カップうどんを何とか食べましたけど。。。ダメじゃん、カップ麺じゃ（－－；）

  April 18, 2006

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• 切り取ったオッパイ

  うちは私と父が何度か手術しているため、手術後切除したブツを見せられて説明を聞く、というのはわかっていました。ただ、今回はオッパイをデンとトレーにのせて見せられるのかぁと思うと、自分では見ませんが、内臓を見るよりきつそうだなと思ってました。その頃あちこち関連サイトを見ていたら、切除後のオッパイの写真もあったので、ダンナに見せて心構えしといてもらったりしました ですが、今回ダンナと両親がいましたが、術後きいてみると先生の説明だけでオッパイは無かったとのこと。何でかな？と気になってたので数日後主治医にきいたところ「そんな残酷なん見せません」という答え。よくよく説明をきいてみると、通常内臓の手術の場合は切除したものは必ず見せるけど、オッパイは普段からよく目にしていた部分のため、本人も家族も、内臓よりショックが大きいので主治医の方針として見せないんだそうです。過去に見せて何かあったんでしょうかね。でも今ホルマリンにつけてるから、見たかったら見せるよ？と言われて、「見たくないです～」と断りました（苦笑）でも、病理結果の説明の時、カルテに写真が貼ってあったので思いっきり見てしまいましたけど（＾＾；）乳首付近は皮膚ごと取って、まわりは中身だけ取ったようです全体の写真と、薄切りの写真とがありました。巨乳の人ならいざ知らず、私程度のオッパイに２センチの腫瘍というのは大きいもんですねぇ。それにしても、自分の物ながら、身体から切り取られてしまうと異物というか何と言うか。。。 

  April 17, 2006

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• やっぱり副作用か～

  まだ口の中が痛くて、便秘も辛いのでまた病院へ行ってきました。やっぱり抗がん剤の副作用による口内炎だそうです。たまになる人がいるんだとか。体調があまり良くない状態で点滴したからなぁ～うがい薬と塗り薬、あと下剤を貰ってきましたしかし、舌の炎症の方がひどいんですけど、舌に薬塗るとマズイ！！（＞＜）そしてちゃんと食べてないからよけいに便が出ないんだろうと言われたので、口痛いと言いつつ、食べやすいものを食べていますが･･･お腹が張る～～～～つーか、たいして食べてないわりにまったく痩せませんが？？

  April 17, 2006

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• 口の荒れはもしかして副作用？

  口の中が痛いのは飴の食べすぎだと思ってたけど飴をほとんど食べなくなってもずっと口の中が痛い赤くなっているし、昨日ちょっとだけ上あごの内側が白くなってたのが、今日見たらえらい広がってましたネットで調べて試しにティッシュで撫でてみると取れる！で、取れた後が真っ赤！・・・これはもしかして口内カンジタ？？？？？タキソテールの少ない副作用で「口や唇のただれ」とありますが、それかしら。。。しかし、痛くて食欲も少し減ってるわりには痩せません（＾＾；） 今日読んだ本：●「伽羅の香」　宮尾登美子　著

  April 16, 2006

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• やっぱり胃が気持ち悪い～

  午後になってからセルベックスを飲んで食事を軽くしたものの、やっぱり胃が気持ち悪い～～～咳はだいぶ治まったものの、口の中の荒れや喉の軽い腫れ、鼻もなかなか治まらず、こう体調の悪さが続くと、何とはなしに心細くなってしまいます。病気のことばかり考えないように心がけていてもふっと情緒不安定になり、そんな時恐怖感がよぎりますノルバの影響もあるんでしょうかね～

  April 15, 2006

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• 点滴３日目

  午前中はやっぱりだるくて昏々と眠りましたが、少し落ち着きました。左足の痺れと左腰の痛みも若干はマシですが、胃が気持ち悪いですね。悪阻と似てるようで、食べると少しマシになるので痩せはしませんけど、今日はセルベックスの効きも少し悪いようです。咳込んだ拍子にちょっぴりまたリバース（＾＾；）う～～～ん夕べはちょっと動くと息が切れるしクラクラするしでかなり辛かったのですが、それがマシになったのでまあ良しでしょうか。便秘はまだ解消されませんのでいつもの点滴後のお腹の張りは治っていません 今日読んだ本：●「春燈」　宮尾登美子　著●「思いきり！　「快適生活」」　伊勢谷美以子　著

  April 15, 2006

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• 点滴２日目。。。歯の詰め物がとれた～

  夕べキャラメルを食べていたら、歯の詰め物が取れてしまった。。。また歯医者に行かなくちゃ～今回は非常に頭がクラクラしています。めまいとはちょっと違い頭の奥の方がグルグルまわっている感じ。腰痛はいつもの点滴後より若干楽かなと思いましたが今日の午後になってから左側の坐骨神経痛がまた悪化して左足の先まで少し痺れており、肩こりもひどいですだるさはいつも通りで、最近寝付けず毎日飲んでいたマイスリーが点滴後は無くても昏々と寝ています。でも嫌な夢ばかり見ますが。他の症状としては便秘でしょうか。これも毎回点滴の後に２日ほどあります。今回は特に風邪で点滴前から咳止めを飲んでいたせいか便秘気味だったのでそれも加わりちょっとキツイかも（＾＾；）口の中が荒れているのは、単に咳止めにと飴ばかり舐めていたせいでしょう。胃の気持ち悪さはセルベックスで治まっています 今日読んだ本：●「家事　そんなやり方じゃダメダメ！」　平成暮らしの研究会（編） 

  April 14, 2006

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• タキソテール６回目

  白血球６９００。これで化学療法の半分が終了。まだ風邪は治っていないけど、少しは咳もマシだし、予定通り点滴しました。点滴直前に先生が注射器で薬を点滴バッグに入れているのを見て抗がん剤の量って少ないのね、と思ってましたが今日聞いてみると３０ミリだそうな。体格で決めるので外国の人とかだともっと多いよと言われました。１７日で術後３ヶ月になるので、次回の時に肝ＣＴと腫瘍マーカーの予定です（肺は風邪で先日診てもらったので） 特に問題も無く終了しましたが、点滴後はあまり力が入らないので、何故だか歩くスピードがとても遅くなりますうちは坂の上にあるため、ゆ～っくり歩いている間にどんどん後ろから来た人に追い抜かれました。 ところで、今日は帰宅後から顔が痒い。ずっとマスクしてたのでゴムがあたってたあたりかなとも思いましたが、だんだん肩とかあちこち痒くなってきました。ここ最近ジンマシンはわりと軽かったのに何故かしら？？それと例によって点滴後はだるさがど～っとくるのでさっきまで３時間近く爆睡してました（＾＾；）今日読んだ本：●「独りまつり」　わたなべまさこ著　双葉文庫名作シリーズ

  April 13, 2006

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• 咳がまだ止まりません～

  ここ２，３日鼻水がひどい間は咳もだいぶマシになっていたのに、鼻水が少し治まりかけてきた夕べあたりから咳がまたひどくなっています。ひっきりなしにのど飴を舐めていないと咳き込んで咳き込んですごく辛い～～夜にはあまりにも咳き込みすぎてちょっとリバース。喉の腫れも治まってるのに、ずっとムズムズしている状態です。もしかしてこの咳ってアレルギー？？咳止めも飲んでるんだけどなぁ。。。あぁ、つらひ。。。

  April 12, 2006

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• 鶏ハムってうまいっ

  やっと風邪のピークも過ぎた模様。こう治りにくいということは免疫力が落ちているのかなぁ。しかも今回は鼻水がひどかったので、鼻のまわりがボロボロです（＾＾；） さて先日ネットで見かけた「鶏ハム」というのを作ってみたくて１００ｇ３８円の時に買った鶏胸肉をしこんでおいたものを夕べゆでて今朝食べました。うまいです、これ鶏胸肉って安いけれどパサパサするのが難点でしたがハムにしたらしっとりして全然ぱさつかない。無添加で簡単なのに、本当にハムです♪どなたかが鶏胸肉の調理法では一番美味しいかも、と書かれているのを読みましたが、本当にそうかもしれません。 とても大雑把な作り方：鶏胸肉2枚にハチミツをすり込み、塩コショウをやや多めにすりこんで、ジップロックに入れ、空気を抜いて冷蔵庫で2日間ほっときます。その後、水に1時間つけて塩抜き（このへんは好み）そして2枚の肉をまとめてタコ糸でぐるぐる巻いて、その上からラップでぐるぐる巻きにし、沸騰したお湯の中に入れて、火を止め蓋をして半日置きます正確な作り方は検索すればたくさん出てくると思いますよ～

  April 12, 2006

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  肺レントゲンは異常なし

  今朝になっても風邪は良くならず、ちょうど主治医の診察日だったので、早めにと行ってきました。咳がしつこいと訴えるとすぐにレントゲンを撮るように言われましたでも、幸い肺は異常なし。まだ手術からさほどたっていないし、肺転移初期はあまり症状は出ないとしても咳がしつこく続くと不安になってくるのでホッとしました。貰った風邪薬と咳止めを飲んでしばらくすると咳はぐんと楽になったんですが･･･今度は鼻が止まらんどうして病院にいる間に出てこないんだ～～～～！鼻は全然出てなかったから、貰ったのは喉と咳用の風邪薬なのにぃぃぃ～～～～（＞＜）そういえば、診察時に「食欲はどう？」ときかれて「食欲だけは無くならないんですよねぇ」と答えると苦笑されてしまいました（＾＾；）それにしてもダンナが最初に風邪を引いてから丸1ヶ月。いつになったらうちは風邪とサヨナラできるんでしょうか？今日読んだ本：●「流星　お市の方　上下巻」　永井路子著

  April 10, 2006

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  ああ、咳が止まらない～

  先日お出かけした後ぶり返してしまった咳がいっこうに止まらず、ちょっとバテ気味。以前のように喉が腫れてるという程でもないけれどずっとムズムズと微妙な刺激が続いて咳のしすぎで喉の付近が筋肉痛です今度の木曜日はまたタキソテールの日なのにいったいいつになったら咳が治まるのか。。。木曜になっても治まらなかったら、胸のレントゲンを取ってもらうべきかなぁ以前も稀にしつこい風邪はひいていましたが乳がんのせいで、余計な心配が増えました（＾＾；） 今日読んだ本：●「オアシス計画！」　おおや和美著　角川書店●「社長のおじかん」　霧島珠樹著　コアマガジン

  April 9, 2006

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  精神状態と体重

  うちの夫婦は太りやすい。今も太っていますが簡単に体重が増えます。風邪をひいても、お腹をこわしても、ストレスがたまっても太ります。ええ、もう寝込んでも太るんです。ものすごく簡単に。ストレスや体調不良で食べられなくて痩せる方は多いですがうちは何故か二人ともそういう時に食べる方に走るので結果的に太ってしまい、よけい不健康なことにただ、乳がんが発覚して細胞診の結果待ちだった年末年始、私はほとんど家に引きこもってネットで病気について調べていたので、食っちゃ寝ばかりでした。全然動かず食べる方はずっと普通に食べてたのにこの時だけは全然体重が増えなかったんです。検査結果を待っている間の精神状態は最悪でしょっちゅう泣いていたし、ものすごく情緒不安定だったから贅肉にならなかったんでしょうか。とすると、うちの場合限定で考えると太ってしまうストレスは、まだ余裕のあるストレスなのかな。。。考えているうちにわけわかんなくなりましたそして手術後の現在は、再発転移に対する不安だの（今風邪ぶり返してまた咳がひどいですので）多少の体調不良はあっても、油断するとすぐ太る今はまだ自分の中でも精神状況は悪くはないのかもしれませんね今日読んだ本：●「櫂」　宮尾登美子著　新潮文庫●「この胸いっぱいの愛を」　河村慎　●「同居してもらます！」　宗真仁子

  April 8, 2006

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  自然食バイキング　はーべすと

  うちは二人とも大食いなので（体格に如実にそれが出てます）バイキングは前から大好きなんですが、このお店は他とちょっと違ってお野菜がたくさん食べられるところが助かります。肉・魚・卵もありますが、量的にはかなり控えめだしさっぱりした料理なので、男性にはちょっと物足りないかもしれませんが、身体にはなかなか良さそう。外食するとどうしても野菜が不足してしまいますが、ここはほとんどが野菜料理、ご飯もおかゆや麦ご飯、炊き込みご飯等ありますし、どれもわりと美味しいです。デザートもカロリー控えめな感じのものばかり。しょっちゅう行くにはちょっと高めの値段ですが、近くにもこういう店があればなぁと思います。昨日食べた中で気に入ったのは牛蒡の唐揚げ。薄切りにして濃い目の味をつけて揚げてありましたが、おつまみにもおやつにも良さそうで、とても美味しかったです。 今日読んだ本： 「パンの耳の丸かじり　丸かじりシリーズ２２」　東海林さだお

  April 7, 2006

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• 頭痛の原因は疲れかな？

  今日は用事があって出かけたが、久しぶりに午前中から夜まで歩きたおした。もちろん途中で食事したり、お茶したりはしていたが、これだけ長時間のお出かけは手術以来初めて。楽しかったし充実してたんだけど帰宅してから頭が痛いし、ほとんど治って治まっていた風邪の咳も少しぶりかえした。頭痛はかなりひどくて結局鎮痛剤を服用してマシになりましたが。。。ちょっと無理しすぎたかな～。元々そんなに体力ある方ではないですが、手術以来ものすごく体力が衰えたなとを感じます。もうちょっと普段動くようにしないとマズイかもしれませんね

  April 6, 2006

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• サンマルクのイチゴミルク

  今日は仕事の後、用があってちょっと出かけたので帰りにサンマルクでイチゴミルクを飲みました。ここではいつもは有名なチョコクロが目当てで普段は特に飲み物にはこだわりませんが、ダンナも私もイチゴ好きｖｖイチゴミルクは大好きですｖｖ今日で飲んだのは３回目なんですが、何故かどれも全然別物です（笑）いや、どれもそれなりに美味しいんですけどサンマルクってチェーン店なのに、レシピは統一されてないんでしょうか？？？？見た目も味も全然違うけど、今日のが一番うちの夫婦の好みにあってて美味しかったです♪その後、家の近くに何箇所か桜の綺麗な所があるので手前の駅で降りて、雨の中夜桜を見ながら帰ってきましたあぁ、今年も無事にここの桜を見れて良かったな～雨のせいで傷あとや腰がちょっと痛みますが（＾＾；）

  April 4, 2006

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• 寝付きが非常に悪いです

  夜がなかなか寝付けません。点滴の後２日ほどは副作用でだるさがひどく１日中うとうとしていて気になりませんがそれから脱して、風邪薬も飲むのをやめるととたんにまた寝付けなくなりました。布団に入ってから寝付くまでに３時間はかかってしまい、元々夜型のためほとんど夜が明ける頃に眠り始めますノルバを飲んでいて、ごく稀にかる～いホットフラッシュがある程度で、そんなに副作用は感じないんですが（体重増加は有り）不眠というのも多少関係あるんでしょうか？？元から腰痛持ちでトイレが近いため、中々まとまった時間熟睡できない上に、寝付きが悪くなると睡眠不足で疲れがたまりやすくなります免疫力が下げないためにも何とかしたいものです寝付きが悪い時って、普段あまり気にならない事がどんどん気になってきて、益々眠れません部屋の匂いや枕の高さとかいろいろですが特にダンナのイビキ（＾＾；）耳栓無しではとてもいられないことも（苦笑）

  April 4, 2006

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• 患側の脇がヒリヒリするぞ

  風邪は完治ではないものの、とりあえず復活。で、ふと気付くと右（患側）の脇がヒリヒリして痛い。鏡で見てみるとごく小さいけれど赤くなっている。ヤバイな～、もしかしてかぶれたの？？？？右側はリンパ郭清しているため感染症を起こしやすいしそこから浮腫にも繋がるので、右腕全体に傷を作らないよう気をつけているつもりなんですが、この間も知らない間に腕に薄い傷がついていて驚きました。右脇はまだ術後全然ムダ毛処理をしていません。まあまだ長袖だからいいかと思ってたのと、カミソリは使っちゃダメって注意されて、まだシェーバーを購入していないこともあったので。でも元々私は右脇に毛穴がつまりやすい所があってそこがかぶれやすかったのを忘れてました！毛が伸びるとこすれてしまうのか、赤くなりやすいんですよでも、リンパ郭清された方って、ムダ毛処理はどうなさってるんでしょうか？？？？調べてもよくわからなくて。温存で放射線をあてている方で、あまり生えてこなくなったという記述を見たことはあるんですが･･･普通に注意してカミソリ使ってるか、シェーバーのどちらかなんでしょうか？？？？

  April 2, 2006

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• 点滴３日目

  腰痛も朝方はかなりひどく、夜中も咳とあいまってかなり何度も目が覚めてしまいましたが、夕方になって少しだけマシになりました。抗がん剤と風邪薬両方のせいで少し胃も気持ち悪かったのですが、それも夕方に少し落ち着いたようですまだ風邪の症状は残っていますし、点滴後のだるさもありますが、少しは改善されているので風邪の中、自分の希望で点滴を強行したものの特に変わったことはなく終わりそうです明日にはちょっと起きていられるかな

  April 1, 2006

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• 点滴２日目

  腰が痛いです、ものすごく。昼間はすごくだるくてそちらが勝っていたのでご飯もあまり食べずに昏々と眠り続けました。点滴と風邪薬両方の影響のせいか、今のところちょっと胃が気持ち悪いです（胃薬は服用中）腰痛に関しては長い時間眠るせいかとも思いますが今まで点滴後は特に痛みがきつくなっています湿布はもちろん貼っているんですが、筋肉がガチガチになってしまったようでとても痛い。もしかすると、これもタキソテールの影響が多少はあるんでしょうか？？？

  March 31, 2006

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• タキソテール５回目

  白血球６８００風邪は相変わらず治っていないけれど白血球が大丈夫だったので予定通りに点滴しました。１週間延ばす？と言われたけどしんどいことはさっさと済ませてしまいたくて。咳はでますが、現在は喉も腫れていてあきらかに風邪なので特に検査は無し。点滴もいつも通り２時間ほどで終了しました私は点滴中は特に気分も悪くならないようですただ、腰が痛い～～～～～～点滴室のベッドのせいなのか、点滴のせいなのか理由は不明ですが、いつもかなり腰が痛いですその後、腰痛用の湿布・ジンマシン対策のクラリチン・風邪薬・うがい薬・点滴後のむかつき対策の胃薬とノルバを貰って帰宅しましたが･･･下剤貰うの忘れた点滴後に便秘してしまうしお腹が張って痛いので今度は貰おうと思ったのに忘れました（－－；）それにしても今度の風邪は咳がひどくてしんどいですダンナは子供の頃から気管が弱いせいか、一度風邪をひくと１ヶ月咳が続くのもざらですが私はここまで咳がひどいのは本当に久しぶりですもし１週間たっても治まらなかったら、一度肺をレントゲンで見てもらった方がいいかもですね

  March 30, 2006

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• 風邪悪化中～（－－；）

  市販の風邪薬は飲んでいるものの、風邪って一度完全にひいてしまうと、行くところまで行かないと治らないですね昨日１日寝ていましたが、まだ全然良くなりませんいつもは扁桃腺（特に右側）が真っ赤になって、次に鼻にくるタイプなんですが今回は喉の腫れ方も違うし、いきなり咳にきています。ダンナもひいてから３週間位になりますがまだ咳してます（＾＾；）風邪って普段は何てことない軽い病気のようでもひいてしまうと本当にしんどくて辛い。。。。と、風邪をひく度に思い出します。ところで明日はタキソテールの予定日。風邪ひいててもできるのかな？？？今までのところ、白血球も正常値であまり下がることも無く順調だったんですが、果たしてこのままできるでしょうかなるべくなら延期無しでちゃんと続けたいんですが･･･

  March 29, 2006

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• 咳がひどいと怖い

  ここ２週間ちょっと、ダンナが風邪をひきっぱなしだったので先週末くらいにとうとう貰ってしまった。市販の風邪薬を飲んで、水分たっぷり取って、乾燥するので時々のど飴を舐めていたら、喉の痛みは一段落。（元々熱はめったにでません）でも、今朝あたりから咳がひどくなっています痰はからまないんですが、空咳が結構続いて疲れます。以前なら咳が出ても特に気になりはしませんでしたが今は咳が続くと、つい、肺への転移を疑って怖くなります。まだ咳が出始めたばかりなんですけどね。この病気にかかってしまったからには、今後ずっとこういう恐怖はついてまわるものだろうと思います咳が出れば肺転移か、どこかが痛くなれば骨転移か、とついついすぐ何でも乳がんに繋げて考えてしまいそうです心配ばかりしていてもしょうがないのは頭では理解しているもののこういう怖さを完全に消すことはできないんでしょうね、きっと。

  March 27, 2006

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• 乳がんになって

  昨年末に乳がんが発覚。まさか４０歳で自分がガンになるとは思いませんでしたが調べてみると、今非常に乳がんって増えているんですね。母や親類の女性、友人にはしっかり自分の胸をまめに触ってチェックして、ぜひ定期健診も受けるようにと訴えていますがとりあえず検診受けたの母だけかな（＾＾；）決めると早いタイプなので、１月中に手術で右胸を全摘し今は薬物療法をしながら、無理せずのんびり生活中。たまに仕事にも行きますが、ダンナの仕事上不規則な生活なのでしんどいときは無理せず昼寝したりします。自分の闘病の記録をしておくことで、同じ病気の方の参考に少しだけでもなれば幸いです今日はダンナが出張のため、ショッピングカートを引っ張って遠くの業務スーパーまで一人で出かけた。右腕に無理がかけられないので、重い荷物をずっと持って歩けないし自転車だと行きは良い良い帰りは怖いとなる。だってうちの家は坂の上なので、利き腕である右腕の力をかなり使わないと家に持って帰れないのです。不便だけれどリンパ浮腫の可能性を低くするためには仕方がない１５年前から雨ざらしでほっといたショッピングカートで出かけたけどカートの取っ手がかなり低いんで、引っ張るだけで疲れちゃう利き手じゃない左でずっと引っ張っていても、しょっちゅう蛇行するし自分の足にひっかけて何度も倒しました。２時間かけて家に到着。手は痺れるし疲れた～～～～どうしても重いものを買わねばならない時、いつもダンナがいるとは限らないし一人でもどうにかできるように、キャリーでも買おうかと悩み中です

  March 26, 2006

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