◯イカミミわかめの炊き込みご飯◯　『チョイチョロ親父の第七胃袋シリーズ』

　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　『ちょいちょろ親父の第七胃袋シリーズ』 　　　　　　　　　　　○○○イカミミわかめの炊き込みご飯○○○ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 イカのミミを炊き込んだ炊き込みご飯です。だしがよくでてご飯に旨味がたっぷり☆翌日の朝におにぎりにしても具なしでもしっかり味。冷めても美味しいご飯です！ 　　　　　　　 　　　　　　　 　　　　　　　　　■■■■材料■■■■　（４合分） 　　　　　　　　　　　●　イカのミミ（３杯分） 　　　　　　　　　　　●　わかめ（７０gくらい） 　　　　　　　　　　　●　油揚げ１枚 　　　　　　　　　　　●　昆布　（出しよう） 　　　　　　　　　　　 １イカミミは繊維に合わせて縦に１cmの間隔で切る。イカミミは、前日の煮付けやなんかで余った時でも。。。ない場合はスーパーでも売っていますし（ミミだけ）１杯身も入れても良いかと思います。。。 ２：わかめは食べやすい大きさにカット。お米は４合分洗い水気をしっかり切ります。そして４合分の水に、出しようの昆布、カットしたイカ、わかめ、油揚げ（カットしたもの）を入れ、塩、酒、醤油、みりん（極少量）で味付けしながら１、２分に込みます。 ３：炊飯機にお米、すべてを煮込んだだし（昆布を取り出したもの）と具を入れ、スイッチオン！あとは、炊きあがったら蒸らして、かき混ぜて出来上がり☆ 　　　　　　　　　　　　　　　　多分現在、８位です♪ 　　　　　　　　　　　ここまでがんばりました☆ワンクリック１票ぜひ♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　↓　↓　↓　↓ 　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　 　　　　今現在のブログランキング順位はこちらから。。。→　☆をクイック 　　　nasu lifeのバナー☆よかったらnasu lifeのバナーを持っていってくださいね☆ 　　　　　　　　そしてもし持っていかれる場合は一言頂ければ嬉しいな♪ 　　　　　　　　　　　　　　　↓　↓　↓ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑ 　　　　　　これにhttp://plaza.rakuten.co.jp/nasulife/のURL貼付けたらリンク完了！ 素材やさんの『今日もワンパグ』さん→