矢野奈津子 FLAMENCO SCHOOL　　　　　　　　　フラメンコスクール

以前、パタカラ（リップトレーニング）について
書きましたが、昨日、丁度、生徒さん達とその話
になったので、その後の経過を伝えよーかと思います。

本来は1日3分4セットやるものなのなんだけど、
ケースに入っているとはいえ、外出時も持ち歩いて、
やる時間もないので、毎晩1回トレーニング続けて
いました。

結構、3分間口を強く結び続けるのって大変なんですよ。

3分間、口を結び続ける。
↓
左右やら、斜め上下とか上とかに引っ張ったり、
とゆーストレッチを続け。。。

で、1ヶ月程やっていたんですけど、頬がコケる程
引き締まってしまって、むしろゲッソリして来て
しまったので、実を言うと、ここ2週間程、休んでいます。。。

小顔目指したい！シャープなフェイスラインになりたい！
って人にはオススメします。

皆さん、食いつきいーんですけど、価格が、5千円前後と
ちょっと高いので、がぜんやる気のある方にオススメ。かな？