リップトレーニングって知ってますか？

ようするに、口唇筋力トレーニングの事なんだけど、
ちょうど知人と前日話題にしていて、モデルの
リ○カちゃんがオススメしているものだそうで、
「パタカラ」とゆーリップトレーナーを使って、
筋トレすることで、口元の歪み、引き締まった顔、
二重アゴ・たるみ、首のラインを整えて、肩こり、
首のラインを美しくして、ホウレイ線にも効果が？！

なんて商品です。

1日3分4セットは時間的に大変ですけど、
最近、上アゴがこってしまうので、昨日から
トレーニング開始しています。

効果の程は、またお知らせしますぅ（＾＾；）



ちなみに下記の唇健康チェックの項目に3つ以上
当てはまる人は、リップトレーニングお勧めです。

1.普段気が付くと口が開いている。
2.目が覚めた時、唇が乾いている。
3.目が覚めた時、口がネバネバする。
4.目が覚めた時、喉がヒリヒリする。
5.目が覚めた時、喉にタンが絡んでいる。
6.目が覚めた時、口臭を感じる。
7.歯をちゃんと磨くのに、出血したり歯石が溜まる。
8.歯をちゃんと磨くのに、前歯が薄茶色に変色する。
9.口内炎が出来やすい。
10.歯をちゃんと磨くのに、虫歯が出来やすい。
11.歯並びが悪い。
12.風邪をひきやすい。
13.鼻がつまりやすい。
14.手が荒れやすい。
15.横向き、うつ伏せで寝る。