節電の夏…
３０℃までは我慢します
それ以上になるとやっぱりクーラーに手が伸びる…
友人はクーラーを我慢したため暑さで体調を崩しました
そうなっては元も子もないので節電は程々に自分のペースで。。。ですね
ここ最近頻繁にパンを焼いてるんですが、オーブンを使うと部屋の温度が大変なことになります
ただでさえ３０℃と暑いのにオーブンを使うと３～４℃上昇
じっとしているだけで汗が流れてくる
まるでサウナだな…
ふとそう思った時、ある考えが浮かびました
「これでダイエットしよう…」と。。。
今考えると馬鹿ですねぇ～
でもね…その時は、焼きあがるまでの時間を有効活用できるし、熱い中で運動すると少しの時間で汗が出て痩せられる！！って思っちゃたんだ
今回は４種類のパンを焼いたのでオーブンは２回稼働。
なので１回１２分×２セットって感じでやってみる事にしたんです
腹筋、背筋、スクワットなどなど…気温が上昇する中必死に頑張りました
思った通り汗が吹き出しいい感じ～と思ったものの途中でギブアップ…
運動不足の私には辛すぎる…
暑すぎて頭がボーっとしてくるし…
当然２セット目は封印しました(笑)
でも、パンの方はちゃんと焼きあがりましたよ！
朝食と私のランチ用
こんなに焼いてもあっという間になくなっちゃう…
好きなものを食べたいだけ食べて楽して痩せられる方法はないものか・・・？
