2018/03/28(水)16:57
カンゾウ類は、皆美味しい
山菜というより、野草と言えるほど、身近な植物です。
ヤブカンゾウ、ノカンゾウ、ニッコウキスゲ新芽はどれも同じようで、見分けがつかないですが、同じ食味のようです。
野草というとエグミガありそうに感じますが、野菜と言ってもいいくらい、何の癖もなく、それでいて食感がしっかりしています。
茹でて酢味噌で和えましたが、お浸しでも、炒めものでもOK.
こんなおいしい野草、身近にあるなら食べない手はありません。
薬効も有名です。http://www.e-yakusou.com/sou/soum062-3.htm
[ヤブカンゾウニッコウキスゲ、ノカンゾウの違い]
ヤブカンソウは八重咲き
ノカンゾウは一重の花で、花弁に黄色い筋
ニッコウキスゲは一重咲きの単色、花柄が長い
エゾキスゲはニッコウキスゲと花は同じだが花柄がない。
間違いやすい野草に「キツネノカミソリ」というのありますが、こちらは葉が細いし、葉組もちがうので、ちゃんと見れば区別できます。
ヤブカンゾウの酢味噌和え
作者:夏はぜ
■材料(2人分)
ヤブカンゾウ / 6~8株
※味噌 / 大さじ1
※砂糖又は味醂 / 小さじ1
※ツユの素 / 小さじ1/2
煎りごま / 小さじ1
■レシピを考えた人のコメント
ヤブカンゾウとノカンゾウ、ニックキスゲ、味と食感は良く似ています。
花の違いで見分けますが、調理法も同じです。
こちらはヤブカンゾウです。
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