健康常識はウソだらけ・コロナにも負けない❢❢

​健康常識はウソだらけ・コロナにも負けない免疫力アップ（奥村康） ベストセラー健康法（夕刊フジ）より。 免疫力アップのキーワード『適当・手抜き・マイペース』 ◆奥村式「新型コロナを遠ざける生活術」 ○「いい加減・楽観的」を心がけ、自己犠牲はしない。 ○健康管理に熱心にならない。 ○作り笑いでも構わないから笑って過ごす。 ○「ちんたら運動」を実践し、直後に乳酸菌飲料を。 ○薬と医者は遠ざける。 ○コレステロールも血圧も高めがいい。 ○ダイエットや粗食は身体に悪い。 ○肉・魚・納豆・キノコ……何でも食べる。 ○男は常に女性を意識し、女性のそばで生きること。 ○お金と権力への執着が免疫を高める。 ※著書から抜粋。 ​