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April 3, 2008
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きらきら手書きハートきらきらわたしの~*BLOG CONCEPT*~NO.1 きらきら手書きハートきらきらNO.2きらきら手書きハート


きょうは朝から忙しくパソコンに向かう時間がありませんでした雫

なので、きょうはちょっと息抜きブログでもウィンクきらきら

先月、雑誌「からだにいいこと」読みました目

芸能人の方々の必死な雫おうちケアが載っていましたが・・・

その中で、ちょっと気になったのがパーツモデルで主婦の金子エミさん。


No.1パーツモデルが教えるお家でおこもりエステ

きっと、他にもやっているんだろうけれどわからん

と、思いつつ。

掲載されている内容が、私向きだったのでこれはいいかも?

と、思いお風呂上りなどに、余裕がある時はやっています☆

それは、「保水ケア」。

お肌の乾燥は、シミ・しわを作り出す元
ショックショックショック

やはり、保湿同様、保水も大切ですよねっ。

雑誌には、市販の化粧水に精製水を1対1で混ぜたもの。

と、書いてありましたが。。。

合界入りのは、使いたくないので

最近、使っている化粧水は→コチラ☆~simple is best な化粧水~

これで、十分かと。

*~全身用保水ローションの作り方~*

用意するもの

遮光瓶100ml・グリセリン・精製水・ビーカー・小さじスプーン

下矢印こちらからは買われず、あくまで参考にウィンク

・遮光瓶




20ml、30ml、50ml、100ml共用青色遮光瓶用アトマイザー

こちらもあると便利です。



・グリセリン


・ビーカー



・軽量スプーン(小さじ)と精製水

~作り方~

1:ビーカーに精製水を入れ、スプーンにグリセリン1/2を入れ、よくかき混ぜる。
(これらに、使う道具は熱湯・アルコール消毒を前提に。)

2:遮光瓶に移して出来上がり!!


*~ハンドケア~*

1.手と腕に化粧水をスプレーしパッティング

手の甲にローションをたっぷり拭きつけて、水分が入らない~と感じなくなるまで

ローションを足す。

2.指の関節と水かきにも潤いを与える

指を曲げ、反対の手で円を描くように間接部分に水分を浸透させ、みずかき部分はつまむように浸透させる。

3.ひじ部分も手のひらを使いローションマッサージ

手先からひじの内側、二の腕へ。ひじ部分にもしっかり水分を浸透させる。

4.リンパ液を流すためにも脇の下までケア

手のひらで腕全体をリンパの流れに沿い脇まで流す。

腕のむくみ解消・黒ずみや肌トラブルにもいいよう。


*~フット&レッグケアー~*

1.脚首から太ももまでパッティング

たっぷりローションを拭きつけ、叩き込むように。

2.足裏・かかとはしっかりと

かかとは角質が厚かったりひび割れがあるので、手のひらマッサージをしながら

水分をすりこむように。

3.指先まで潤わせるために。

サンダルが似合う足先作りには、足の甲・くるぶし・指先の間接部分なども
入念にローションを。

4.黒ずみやすいひざにも。

ひざを曲げ、しわを伸ばし円を描くようになじませ、しっかり保水。



な~んて。このようなおうちケア家

わかっているけれど、、、

子育てなどに追われるとダッシュなかなか落ち着いてできないものですほえー

でも。

パーツモデルの方がやっている!目きらきら

な~んて、思うと少々励みになりそうですよねっぽっきらきら

あとは、日々の積み重ね

でしょうか?

私は飲んでも川に流しても、大丈夫な素材きらきらで化粧水を作りたい!と思っていますぐーきらきら

参考文献::からだにいいこと4月号

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オーガニック部門 現在、「4位」きらきら

いつも応援ありがとうございます目がハートきらきら
わたしは「オーガニック」で頑張っている方達を応援したい!!
と、いう思いで登録しましたぐーきらきら
だって、これは私たちを取り巻く「環境」にもつながること。

もちろん、「美容」や「健康」にだって。
なので、これからもいろんなことを綴っていきたいです☆

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Last updated  April 4, 2008 02:53:24 AM
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