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*ORGANIC BEAUTY STYLE*

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*~ココロとカラダの美容学 スキンケア~*

March 6, 2010
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前回の記事の続きです→*コチラ*

先週の金曜日は、オーガニックのお店でのお仕事日。

そして、オーガニックな国産のネロリ花水をご購入なさった




お肌のとってもお綺麗なお客様から

紫外線からお肌を守りシミにもいい~という

化粧水を教えていただき。。。

それは、卵の薄皮を使った化粧水

まだ、作っていないのですが。。。作ってみたらレポしようと
思います☆

そして、この日のオーガニックなお店での

2010-03-09 01:15:54

ランチはコチラ。

それから、この日はカフェの日でもあり。。。

2010-03-09 01:15:54

*アプリコットのタルト*

2010-03-09 01:15:54

*フルーツロールケーキ*

でありました。

もちろん!このスイーツは、卵・乳製品・白砂糖。
入っていません^^

そしてリフレもあったりと。。。

2010-02-05 22:47:59

あと、気功もあります!!

と、オーガニックのお店であり、
カラダにやさしいべジランチやスイーツ。
また、内側から心と体のバランスを整える気功やリフレがあり、
おまけにこんなキッチンコスメやネロリ花水なんて使ったら
お肌の調子なんてよくなることでしょう♪

そう、美肌の持ち主で、ネロリ花水リピ3回目のお客様の
スキンケア方法は。。。

きょうご紹介した、卵の薄皮化粧水と乳液代わりにネロリ花水を
使用し香りで癒されているようです。

すべて、ちきゅうにやさしいものなので、もちろんワタシタチにも
ピッタリですねっ。

と、きょうは久々スキンケアのおはなしでした^^

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Last updated  March 9, 2010 01:57:19 AM


December 8, 2008
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週末は、弟の結婚式のため鹿児島へ
行っておりました。

結婚式

ということもあり

その前に美容室へ行きました自転車

「きょうは、どのようになさいますか?」

と、お店の方。

「カットだけでお願いします。」

と、わたし。

しかし「カット」だけ。

数年前のわたしでは、考えられませんでしたショック

きょうのブログタイトルは「アジアンビューティー」
でありますが。。。

東洋人にとっての美の象徴

そのひとつは「黒髪」きらきらではないでしょうか。

しかし、わたしはこの黒髪を
10代から大切にしていませんでした。。。

母からは染めることによって
起こる身体への影響を
何年、言われてきたことか・・・


自分でも解っていつつ
少しでも髪を軽く見せるために
また、体のことよりも
ファションの一つとして
やっていたんですよね。。。
以前のわたしは
ファッション雑誌を何冊も読んでいましたし
モデルさんたちもみんな髪を染めていて
また、それがカワイくみえたりと・・・

妊娠・出産後は、やめていましたが
完全に黒髪にもどすことはなく。。。

そして
ブログを始めだし
再度、染めないことに。

染めなくなったとはいえ
一気に黒髪にもどることはなく・・・

そして結婚式に行く前に。。。


2008-12-08 09:51:21


やっと黒髪に揃ったという感じです*

でも、この状態にもどるまで
自然に戻していったので
髪も長いため
2年近くかかりましたスマイル雫

以前、こんなうれしいメールをいただいたことがありましたぽっきらきら

彼女も OrganicBeautyStyleを毎日読むのを楽しみにしています。
彼女は有名な化粧品を使うのを止めましたし
髪も染めなくなりました。
便通もよくなり、肌の色も白くなってきました。

と。。。

最近のブログは
子育てや思ったことなどを綴ることが多くなっておりますが
また、
今後も美容や健康のことなどを綴っていきたいものです。

美容健康環境問題と密接に繋がりがありますしねっウィンク

話は戻りますが、
黒髪にもどり
とっても新鮮な気持ちで
鹿児島へ行くことができました。

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Last updated  December 9, 2008 04:21:34 AM
April 3, 2008
きらきら手書きハートきらきらわたしの~*BLOG CONCEPT*~NO.1 きらきら手書きハートきらきらNO.2きらきら手書きハート


きょうは朝から忙しくパソコンに向かう時間がありませんでした雫

なので、きょうはちょっと息抜きブログでもウィンクきらきら

先月、雑誌「からだにいいこと」読みました目

芸能人の方々の必死な雫おうちケアが載っていましたが・・・

その中で、ちょっと気になったのがパーツモデルで主婦の金子エミさん。


No.1パーツモデルが教えるお家でおこもりエステ

きっと、他にもやっているんだろうけれどわからん

と、思いつつ。

掲載されている内容が、私向きだったのでこれはいいかも?

と、思いお風呂上りなどに、余裕がある時はやっています☆

それは、「保水ケア」。

お肌の乾燥は、シミ・しわを作り出す元
ショックショックショック

やはり、保湿同様、保水も大切ですよねっ。

雑誌には、市販の化粧水に精製水を1対1で混ぜたもの。

と、書いてありましたが。。。

合界入りのは、使いたくないので

最近、使っている化粧水は→コチラ☆~simple is best な化粧水~

これで、十分かと。

*~全身用保水ローションの作り方~*

用意するもの

遮光瓶100ml・グリセリン・精製水・ビーカー・小さじスプーン

下矢印こちらからは買われず、あくまで参考にウィンク

・遮光瓶




20ml、30ml、50ml、100ml共用青色遮光瓶用アトマイザー

こちらもあると便利です。



・グリセリン


・ビーカー



・軽量スプーン(小さじ)と精製水

~作り方~

1:ビーカーに精製水を入れ、スプーンにグリセリン1/2を入れ、よくかき混ぜる。
(これらに、使う道具は熱湯・アルコール消毒を前提に。)

2:遮光瓶に移して出来上がり!!


*~ハンドケア~*

1.手と腕に化粧水をスプレーしパッティング

手の甲にローションをたっぷり拭きつけて、水分が入らない~と感じなくなるまで

ローションを足す。

2.指の関節と水かきにも潤いを与える

指を曲げ、反対の手で円を描くように間接部分に水分を浸透させ、みずかき部分はつまむように浸透させる。

3.ひじ部分も手のひらを使いローションマッサージ

手先からひじの内側、二の腕へ。ひじ部分にもしっかり水分を浸透させる。

4.リンパ液を流すためにも脇の下までケア

手のひらで腕全体をリンパの流れに沿い脇まで流す。

腕のむくみ解消・黒ずみや肌トラブルにもいいよう。


*~フット&レッグケアー~*

1.脚首から太ももまでパッティング

たっぷりローションを拭きつけ、叩き込むように。

2.足裏・かかとはしっかりと

かかとは角質が厚かったりひび割れがあるので、手のひらマッサージをしながら

水分をすりこむように。

3.指先まで潤わせるために。

サンダルが似合う足先作りには、足の甲・くるぶし・指先の間接部分なども
入念にローションを。

4.黒ずみやすいひざにも。

ひざを曲げ、しわを伸ばし円を描くようになじませ、しっかり保水。



な~んて。このようなおうちケア家

わかっているけれど、、、

子育てなどに追われるとダッシュなかなか落ち着いてできないものですほえー

でも。

パーツモデルの方がやっている!目きらきら

な~んて、思うと少々励みになりそうですよねっぽっきらきら

あとは、日々の積み重ね

でしょうか?

私は飲んでも川に流しても、大丈夫な素材きらきらで化粧水を作りたい!と思っていますぐーきらきら

参考文献::からだにいいこと4月号

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Last updated  April 4, 2008 02:53:24 AM
January 26, 2008
きらきら手書きハートきらきらわたしの~*BLOG CONCEPT*~NO.1 きらきら手書きハートきらきらNO.2きらきら手書きハート

2008-01-24 01:55:53

きょうは先日、消えてしまった><「Simple is bestな化粧水」のことでも☆

前回の日記に「Silent Poison(経皮毒)」の入り方を書きましたが。

わたし達の回りにある毒の入った?日用品

どのようなものがあるのかは。

コチラに書いています☆

↑のようなもの。

恐らく、男性よりも女性の方がカラダの中に入れる割合は多いはずですよね~泣き笑い泣き笑い泣き笑い

キレイになるためにぽっきらきら

それに、メイクもしますからねっ口紅きらきら

アメリカ大手の化粧品会社が、どの職業の女性の肌が一番キレイなのか調べたそうです。

どのような職業の女性でしょう?

化粧品会社の女性でしょうか?エステシャンの女性でしょうか?

答えは、修道院のシスターなのだそうです。(なので、公表されなかったようですが)

シスター達はお化粧をしません。

それに、健康的な生活、心がおだやかなこと、都心の汚れた空気を吸わなかったり、

必要以上に日に当たらない。
ことなどいろいろ理由はあるようですがウィンク

でも、ほとんどの女性ってメイクは好きですよね目がハート目がハート目がハートきらきら

わたしもスキですうっしっしうっしっしうっしっし
(でも、お肌を休ませてあげるノーメイクデーも必要かと☆)

でも、例えばファンデーション・パウダー・チーク・アイシャドウ・アイライン・マスカラ

なんていう中にもいろいろ化学的に作られたもの。入っていると思いますしょんぼりしょんぼりしょんぼり

そして、メイク前のスキンケア

化粧水・乳液・クリーム・美容液。


これにも、様々なサイレントポイズンが???

なので、わたしはスキンケア用品だけでも、なるべくシンプルに使いたいな~とぽっきらきら

わたし達の角質層の薄さはラップ2枚程度

薄すぎます!!ショックショックショック
(なので、フェイシャルマッサージを行うなら時々がいいかと)

こんなに薄い部分に、化学的に作られた様々な物質を含むものをお肌に浸透させるのは

ちょっと・・・と思ってしまう私ですわからんわからんわからん

こんな私でも、若い頃は海外ブランドのコスメを使っていました。

でも、アロマテラピーに出会い自然の香りを嗅ぐようになると。。。

化学的に作られた自然界にない合成香料の香りもきつくなる。

そして、使われている成分を調べると・・・・

自然に近い状態でシンプルに作られていない。

なので、自然に近い状態で作られた化粧水の方が魅力的に感じるようになりました目がハート目がハート目がハートきらきら

上の写真は、本当にシンプル過ぎる化粧水です☆

精製水 50ml

グリセリン 小さじ1/4


だけなのでぽっきらきら

実は、11月の引越しと同時に化粧水ボトルを実家に忘れ雫瓶がなくしばらく化粧水なしの生活をしていました。

でも、お肌に不都合を感じること、ありませんでした。

しかし、寒さが増し空気が乾燥しだし持っていたエアースプレー用のボトルをみつけ、
作ろうかとぐーきらきら

エッセンシャルオイルを使うとスプレータイプは油分が詰まりそうなので、シンプルに作っています。

今は、乾燥する季節しょんぼりしょんぼりしょんぼり

温度管理された空調の中だと、乾燥は余計に加速します上向き矢印

乾燥肌は、シミ・しわの元ですからね~泣き笑い泣き笑い泣き笑い

美容外科の西川先生。テレビでこんなこと、言われていました。

お風呂上りの5秒か10秒内に、お肌の水分補給をやらないと

高級化粧水でも安い化粧水でも効果はかわらない
。と。

それならば。

わたしは↑で十分ですぽっきらきら

お風呂に入る時でも、洗面台に置いておけばお風呂上りにすぐシュッとできます目がハート目がハート目がハートきらきら

そして、乾燥したかな~?と思うと

どこでも気軽にシュッっと出来るので目がハート目がハート目がハートきらきら

お肌につけるもの。

これにも、なるべく無駄なものはいらないな~なんて思います。

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Last updated  January 26, 2008 11:59:53 AM
September 29, 2007
きらきら手書きハートきらきらわたしの~*BLOG CONCEPT*~NO.1 きらきら手書きハートきらきらNO.2きらきら手書きハート

ここ最近のブログは、帰省中の日々の食事などからの体調管理などを書いていますが。

あと、帰省中にとんでもないことがあったのです失敗雫

と、いってもわたしにとってなのですが雫

それは、化粧水を持っていかなかったこと失敗失敗失敗

これは、大失敗!!でした。

お肌の調子は、よかったのですが。。。。

良くなかったのは、日焼けです晴れきらきら

子供達が、退屈でお庭にすぐ出たがり泣き笑いスッピンで日焼け止めを塗る暇もなく、ましてや帽子を被る暇もなく、無防備にも外の日差しに当たったこと。

もう、最悪です号泣

カラダによくない食事をした上に日差しにあたるなんて~ショック

帰ってからというもの肌がヒリヒリと痛く、おまけに腕も顔も黒く焼けてしまいました泣き笑い泣き笑い

日焼け後は、火照った肌の炎症を抑えるために肌を鎮静させないといけません。

それには、まず水分補給雫

これを、するかしないかで、シミ・しわをの基を作ってしまいますショックショックショック

お肌にとっては、命取り><

しかし。

「無防備に日焼けをすることはないだろうし、数日間化粧水がなくても、まっ、いいか」という安易な考えでいたのが失敗でした。

なので、数日経ってケアをやるのも遅い気もしましたが、やらないよりはましなのでぐーきらきら

帰ってからやったこと。

それは、もちろん緑茶ローション作りきらきら

2007-09-30 00:18:02
わたしの愛しい緑茶ローションです目がハートきらきら

これを、顔や腕などにパタパタとパッティング雫

とりあえず、一時的な痛みは治まりましたが、完全には治りません号泣

そして、次に行なったのがお茶を煮出し、その茶葉をキッチンペーパーに挟んで腕などにのせ、肌を鎮静させました。

湿布のようなものですねっ☆

これは、なかなかよかったですぽっ手書きハート

痛みは徐々に治まりつつありますが、まだ完全ではありません。

そして、最後に行なったのが「緑茶風呂」☆

これは、サイコーですよ目がハート目がハート目がハートきらきら

2007-09-30 00:22:17

上矢印のが緑茶風呂です☆

2007-09-30 00:22:38
上矢印こうやってお茶のパックに入れてみましたウィンクハート(手書き)

そして、お風呂上りは。

なんだか、全身くすみが取れた?って感じなのですぽっきらきら

これって、女の子何人かで入ったらきっとお互いに「きゃ~変ったね~目がハートりぼんきらきら」なんて、言い合えるのでは?

と、思うくらいなのですよっ目きらきら

それに、アロマテラピー講師の立場から言わせていただきますとぽっ

緑茶の香りは、鎮静効果があり、気持ちを鎮めてくれたり、リフレッシュしてくれたり、集中力を高めてくれたり、気分を切り替えてくれる効果がありますさくらきらきら

これは、男女問わず受け入れられる香り
だと思います。(もちろん、日々飲む機会があるのでそうだと思いますが、飲むお茶とお茶の中に入るのは、また香りの感じ方が違っておもしろいです☆)

どうしてこんなに緑茶に目覚めたのかといいますと。

紫外線から守ってくれる働きがあったり、緑茶のカテキンは抗酸化作用があるのでお肌の引き締め効果が期待できるのです。

それは、お肌のしみ・しわ・たるみ。そして、開いた毛穴を引き締める

でも、それだけではありません。

お茶にはサポニンという脂を乳化させる働きがあり、毛穴を開かせることもできるのです。

毛穴を開かせ、引き締めるきらきら

だから、お茶の石けんがブームになるのもわかるような気がしますオーケー
(でも、わたしは自分で作っていますがウィンク

まあ、こんなトータルケアなるものをやったおかげで、お肌のヒリヒリは改善されました。

母親がやっているケアなのですが、腕などに日焼け止めを塗るときもローションで水分補給をしたあとクリームを塗っています。

母の日焼け予防ケアの成果コチラです☆(わたしには真似ができませんが雫

2007-09-30 01:09:49

上矢印なのでローション+クリームをキチンと塗っていたらこんなことにはならなかったはず。。。。

次回から、化粧水は必ず持参しようと思いますウィンク

わたしは、こうやって自然にあるもので肌をケアし続けようと思いますぽっハート(手書き)

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Last updated  September 30, 2007 02:35:03 AM
August 21, 2007
きらきら手書きハートきらきらわたしの~*BLOG CONCEPT*~NO.1 きらきら手書きハートきらきらNO.2きらきら手書きハート

前回の日記にクレンジングのことを書きましたが。。。。

普段つけているリキッドファンデーションは使用せず、日焼け止めクリームにポイントメイクをやっているわたしです。

では、洗顔はどうしているかといいますと・・・。

小沢玉春さんの本を久しぶりにめくってみた私。

そう~、最近をこれをやっていなかったと!!

「蒸しタオル」を顔にあてること。


きらきらりぼん~蒸しタオル洗顔法~りぼんきらきら

1 クレンジングクリームやミルクでマッサージしながら顔の脂汚れを浮かす。

2 蒸しタオルを数回顔に当てて、拭き取る。

3 そして、石けんで洗い流す。


しかし、今はクレンジングミルクがないので・・・

蒸しタオルを顔に数回あて、石けんで落とす。


これだけですうっしっし

自分のお肌と向き合うことは、大切だと思います
(カラダも同じようにぐーきらきら

なので、日によって皮脂分泌量が多いときは、クレイを緩く溶いて、顔に塗った後、洗顔をやったりと。。。。

クレイのことはコチラに。

でも、簡単すぎる洗顔ですよねっぽっきらきら

これも、リキッドファンデを使っていないからできること手書きハート

ここで、玉春さんからのポイントはグッドきらきら

合成界面活性剤を乱用しない脂性の強い下地クリームを使うこと。

いくら、つけ心地がよくても、合成ポリマーの水溶液でできた粗悪なクリームを使わないこと。

なかなか、厳しいことをおっしゃられていますほえー

お肌の健康に役立ち、お肌のバリアの補強をできるのは脂分きらきら

わたしは、洗顔後ほとんど何もつけません。

乾燥を感じたときは、油分で補うことはありますが。。。

私達の肌は、表皮真皮にわかれていますよねっウィンク

そして、表皮には(角質層・顆粒層・有棘層・メラノサイト)
 
真皮には(基底細胞層・毛細血管)があります。

肌の一番上にあり皮脂膜に覆われている角質層。

そして、この中に含まれセラミドなどを含んでいる角質細胞間脂質。

そして、その下にある顆粒層は、「バリアゾーン」といわれるもの。

この顆粒層は、たくさんの脂分を含んでくれています。

しかし、それには素肌が健康に維持されていることが大切なのです。

だから、なるべく肌を壊すような化粧品は避け、お肌の内側から皮脂を補うような食事を心がける。

あとは、生活習慣・生活環境も大きく影響するところ。

お肌というものは、正直です。

肌荒れになったら・・・・

化粧品に頼る前に、まずは自分の生活を見直し、原因をさがすこと

これが、将来のお肌をキレイに導く方法きらきら

の、ように思いますぽっ

今や、子供向けのメイク用品も出ていますが・・・

娘達の肌を守るのもわたしの役目だと思いますぐーきらきら

2007-08-21 11:42:23
(4歳の娘の肌です♪運動会の練習で、小麦色のお肌ですが。とっても、ふっくらしてキレイです☆)

もっと、お肌にいいモノが普通に買える世の中になってほしいものです泣き笑い

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参考文献「きれいな肌でいたい!化粧品をどう選ぶ?」















Last updated  March 20, 2008 02:47:56 AM
August 13, 2007
きらきら手書きハートきらきらわたしの~*BLOG CONCEPT*~NO.1 きらきら手書きハートきらきらNO.2きらきら手書きハート

きょうからお盆の入りですが、我が家も今年は祖母が亡くなり初盆なので、、、

ココ最近忙しく日記も書けない状態でしたウィンク

そういえば、地震で被害に遭われた方々の仮設住宅入居が始まったようできらきら(移動中のラジオで聞きましたが)

やっと、出来たようでよかったですよ~涙ぽろり

それでは、今日はちょっとだけ書こうと思いますぽっきらきら

BLOG CONCEPTにも書いていますが、私達のカラダの天敵の一つに「活性酸素」(フリーラジカル)があります。

私たち、人間が生きていく上で必要な「酸素」。

しかし、その反面「活性酸素」というものにもなりますしょんぼり

生命維持の為の酸素と引き換えに?仕方のないことですが・・・しょんぼり

金属をはじめ、食べ物や油など、様々な物質は空気にさらされ、さらされれば、さらられるほど酸化するものですしょんぼり

なので、私は油物・時間が経った食べ物はなるべく避けたいものでありますショック

釘が錆びる。

これを、想像するとほんとゾッとしますショックショックショック

そして、私たちを取り巻く環境が活性酸素を発生させる原因を作り出したりと・・・・。

例えば、大気汚染やタバコの煙、紫外線、添加物、脂質の多い食事、そして、ストレスなど。。。

あと、運動もでしょうか???

ハードな運動も活性酸素を作り出すので、個人的には今、流行の「ビリーブート」の運動は私には恐くてできませんほえー雫

「活性酸素」は私たちのカラダに取り込まれた酸素が変化したもの。

そして、わたしたちの細胞はダメージを受けてしまい酸化します。

活性酸素は脂質と合わさって細胞を酸化させるのですしょんぼりしょんぼり

この活性酸素が、血液中に発生してしまうと・・・。

私達の血管を傷つけ、血栓や動脈硬化のきっかけになったり、細胞が傷つけられると、がん細胞へと変異したりと・・・・。ほんとうに、恐いものショック

なんだか、話が脱線しそうなので。。。今日はお肌について書こうと思いますウィンクきらきら

お肌の皮膚が酸化してしまうと・・・

細胞はダメージを与えられ、真皮のコラーゲンなどが硬くなり、皮膚の弾力は無くなり、老化を進んでいくのです・・・・号泣

どちらにせよ、「酸化」するということは、カラダもお肌も老化を速める。ということ号泣

そして、きょう、書きたかったことは肌の上で起こる酸化なのです。

日焼けが原因で、シミなど作り出すとはいわれますが、これだけが原因でシミを作り出すのではない。と、思うのです。

この夏場は、特に私達の肌は汗をかきます雫

そして、女性の殆どは外出中はメイクをしてお出掛けするものですドレス女性靴

むかしは、精製が悪く「油焼け」なんてあったようですが、、、。

今は、精製技術はよくなったとはいえ、メイクに使うファンデーションの殆どには油が使われていると思うのです。

私達の肌は、皮膚から皮脂を分泌する力がありますぐーきらきら

夏場の肌をイメージすると・・・・。

汗をかき、毛穴は開く上、肌の上にのせたファンデの油は汗にまみれ、おまけに、紫外線にあたる、そして、ファンデーションの下の皮膚の上では、皮脂も分泌される。

お肌の上では、酸化していることでしょう。

日焼けしたお肌も気になりますが、メイクをしているお肌は、油焼けを起こしているのでは?

と、思うのですわからん

なので、お肌の黒ずみが気になる方は、お肌につけるメイク用品をチェックしてみるのもいいのでは?と、思ったり、肌に油分を補いすぎるのもよくないのでは?と・・・。

あと、結構気になるのがアロマテラピーなどに使われる植物油。

これらを、デイケアに使うのも、使い方によっては気をつけないと・・・。

と、思うのですしょんぼり

中には酸化の早いオイルもありますからね~失敗月見草オイルは酸化が早いですし、小麦胚芽油やローズヒップオイルは比較的酸化の遅いオイルになります。

マッサージや基材として使うのには、新鮮なオイルがいいですよねっウィンクきらきら

酸化臭がしてしまったら、自然なものでもお肌に害のあるモノになってしまうので涙ぽろり

こう考えると、肌に使うモノ、使い方など、より一層、考えてしまいます。

スキンケアやメイク用品のことも書きたいことがありますが、これはまた時間がある時にでもぽっきらきら

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Last updated  August 14, 2007 01:02:22 AM
July 30, 2007
きらきら手書きハートきらきらわたしの~*BLOG CONCEPT*~NO.1 きらきら手書きハートきらきらNO.2きらきら手書きハート

2007-07-30 14:15:03

週末は、テレビも新聞も見る暇もないくらい忙しくバタバタと過ごしていました雫

でも、そんな中これだけは絶対にやるぐー!!と決めて

いたこと。

それは、クレイを使って毛穴をキレイにするきらきらということです。

わたしは講座の時に「クレイ」の話をすることもありますが。。。ぽっ

このクレイ。今や、女性雑誌にはスキンケアとしてよく登場するものです。

今では日本も多くなりましたが、ヨーロッパにはクレイセラピーを中心とするスパが多く、健康や美容のために訪れる人達が多いことで有名です。

今は、石鹸・シャンプーがある当たり前の時代。

昔の人たちは、を使って洗っていたのでしょう?

それは、洞窟や崖・川原などに露出した粘土を集め石鹸の代わりに使っていました。

髪の洗浄として用いたり、日本でも、洗髪やお鍋なども粘土を使って洗っていました。(沖縄の地名は忘れましたが、今でも泥を使って髪や体を洗っているお年寄りの方などいるようです)

クレイの歴史は古く、エジプト文明でも用いられたり、ネイティブアメリカンの先住民も傷を癒すために泥を使っていました。

そして、治療として使えることを教えてくれたのは動物達

動物が治す姿から、人間が学んだといわれています。

こうやって、昔の人達や生き物は大自然の恵みを生活に取り入れる知恵があったのですよねっ。

クレイは、ミネラルを多く含み吸着力・解毒に優れています!
(毒素吸着という目的で、医療にも用いられていた歴史もあります)

なので、痛みを取る働き。そして、うれしい~ことに汚れを取る働きがあるのですぐーきらきら

なので、これは毛穴パックにもってこいのもの目がハート目がハート目がハート

それに、自然の泥を使っているので、流しても、また自然に還ります。

上矢印の写真はクレイです。

この日は、ガスールを使いました。
マグネシウム・カルシウム・ミネラルが多く含みます。また、PH7.3~7.4。そして、保湿性が高いのが特徴です(乾燥肌の強い方には、ちょっと抵抗あるようですが。)

クレイは、パックだけでなく、洗顔石鹸として使えたり、シャンプー、化粧水としても用いることができ、また、洗浄力に優れているため、食器用洗剤としても使えることができます。
きらきら

なので、環境にもやさしいのですきらきら

この日のレシピは。

ガスール 大さじ1

精製水  大さじ2
はちみつ 小さじ1
(大体、植物油(キャリアオイルを用いますがこの日は、保湿性のあるはちみつを使いました)
*はちみつって、食べるだけではもったいないくらいお肌にもいいお仕事してくれます音符

これをお肌に塗り、15分待ちます時計

そして、洗いあがると。。。。

久々、びっくり!ですびっくり

肌のくすみが取れ、肌が白くなりましたきらきら
(毛穴の方は・・・当たり前ですが一気に落ちません。これは、クレイパックを時々行なうことによって薄くなっていくと思うので、がんばります!ぐーきらきら

それでは、どうしてくすみが取れたのでしょう???

皮膚は皮脂膜も含めて弱酸性です。

お肌の細胞は、よく耳にするケラチンというタンパク質です。

ケラチンは弱酸性の時が最も硬くなります。

しかし、お肌がアルカリ性に傾いていくと、角質層が柔らかくなって荒れやすくなります。

だから、弱酸性といわれる石鹸もありますが・・・。

石鹸は弱アルカリ性と言っても、肌の上にいつもつけておくものではなく洗浄目的に使用するもの。

よくすすぐと、中性のpH7近くまで下がり、その後、私達が自然と持っている皮脂が分泌し、弱酸性に戻してくれるのです。

なので、くすみの元になる老化した角質層を柔らかくし取れやすくしてくれます
きらきら
結果、くすみもスッキリ!!するのです目がハートきらきら

弱酸性や中性の洗顔料は、合界成分が多く肌を甘やかすことになりがちです。

なので、最近は洗顔には石鹸が増えていますが、石鹸でもいろんな成分が入っているのもありますからね~ショック

しかし、毛穴の汚れ。

これは、女性にとっても大問題!な肌のトラブルの一つですしょんぼり

スキンケアに目覚めた男性方も気になるところでしょう。

特に、女性はメイクをしますからね~。

また、この毛穴のこと。時間がある時にでも書こうと思いますぽっ

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Last updated  July 30, 2007 04:21:41 PM
May 9, 2007
↑前回の続きの前にウィンクハート(手書き)

オーストラリアでは、フロンガスでオゾン層が破壊され、紫外線量が増加・皮膚がんも増えています。

日本では、紫外線の量は以前に比べ10%くらい増えているようですし、紫外線は皮膚がんの原因の一つともいわれます。

こんなことを知ると、日焼け止めクリームやUVケアの化粧品をつけたり、身にまとったりししなけらば、大変なことになってしまう。なんて思ってしまいますしょんぼり

怖いのは、わかりますがその前に考えてみてください。

オーストラリアで皮膚がんが多い。とは、確かによく聞く話ですが・・・耳

オーストラリア人は日本人と同じでしょうか???

オーストラリア人は、私達黄色人種の日本人と違い、白人です。

現地に住んでいる日本人などの黄色人種や、原住民のアボリ人が皮膚がんに罹る率というのは、白人に比べ150分の1だそうです。

オーストラリアは、日照量の少ないイギリス出身の白人達が移民した国です。

日照量が少ない地域の人達の肌は紫外線を受け入れやすくなっています。

反対に、日本人の肌は白人の肌に比べ紫外線をあまり受け入れないようにできているのです。(私達は、メラニンという色素を作りやすい人種です。メラニン色素は直接紫外線の害がDNAに及ばないよう、つまり遺伝子に傷がつかないように守るはたらきがあるのです。)

紫外線の量も増えてはいますが、皮膚がん発生率の最大の違いは「肌」です。

なので、オーストラリアの場合は紫外線の影響だけで「皮膚がん」を引き起こすとは言い切れないようです。

白人という人種の違いでオーストラリアでの皮膚がんの発生率は高いのです。それに、日本での皮膚がんの増加は高齢化が原因といわれています。

オゾン層破壊から降り注がれる紫外線増加は微々たるもので、ほとんど影響はない。

とも言われています。

確かに、私が幼かった頃はUVクリームなんてありませんでした。

個人的な話ですが雫小学生の時なんて、クラスで日焼けコンテストがあり、入賞したくて夏休みは毎日のようにプールで焼いていました大笑い

紫外線の増加がわずかだとしたら・・・。

私たちが幼なかった頃とあまり変わらないように思いますスマイル

毎日のように外で遊び、紫外線対策はまったくしていませんでしたしねウィンク

皮膚がんになる原因に、小児期からの習慣的に日光に浴びていることがあげられます。

でも、私達の親世代が遊んでいた小児期の頃よりも、外で遊ぶ子どもの時間は少ないと思いますし、親世代のまわりなどで、皮膚がんで亡くなった方の話など聞いたことがありません。

紫外線を気をつけるに越したことはありませんが、そこまで神経質にならなくてもいいようにも思います。
(ただし、アトピーのお子さんなどは紫外線に当たると、表皮細胞のターンオーバーが早まり、角層の水分が失われやすく肌が乾燥しやすくなったり、皮膚にさまざまな炎症物質が発生し、その刺激でアトピー症状などが悪化しやすくなる場合もあるので、長時間強い紫外線に当たることは禁物です)

紫外線よりも怖いのは・・・。

UV化粧品に含まれている発ガン性の成分や環境ホルモンなどの有害化学物質の方が、小児期から体に吸収される危険性が高いので紫外線の危険性よりも影響は大きいように思うのです。

今では、子供用のUVケアクリームなども多いですからね~ショック

アメリカではUV化粧品の使用量が90年代より急激に増え、含まれている成分による皮膚がんも急増したようです。

多くのUV化粧品に使用されているオキシベンゾン(紫外線吸収剤)。

これは、1万人に200人皮膚アレルギーを起こすといわれています。

体を守るために塗る化粧品。

でも、発がん性があったり、アレルギーを起こしてしまっては意味がありません雫

それに、小さい子ども達は肌も弱いので、有害化学物質を含まないクリームを塗るのがいいでしょうウィンク

おまけに、サンブロックにいいきらきらと、美白サプリメントもあるようで・・・しょんぼり

シミの原因は、紫外線???晴れだけではないことを次に書こうと思います右矢印


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参考文献:化粧法の常識のウソ・続どうしても化粧したいあなたに






Last updated  May 9, 2007 04:20:32 PM
2007-05-09 10:28:16

以前は、日焼けといえば「夏」のイメージでしたが晴れ。。。

今や紫外線対策は3月からといわれていますし、太陽との距離が縮まる4月から紫外線の量は増え始めます。

紫外線量のピークは、今の時期も多く9月頃までは油断できませんショック

わたしも外出時は帽子を被ることを心がけ、GW中の外出時も、日差しが強くサングラスを携帯しかけていましたスマイル

と、いうのも目の角膜は紫外線を吸収すると・・・・

脳にメラニンを作るように指令を出してしまうのです。

メラニン、メラニン♪、もう~耳にタコができるほどあらゆるところで聞く言葉。

そもそも、メラニンとは(女性ならご存知ですがぽっ

皮膚が日光に当たることで生成される色素のこと
紫外線から細胞や皮膚を守る働きがり、メラニンの量で肌の色も決まります。

詳しく説明すると・・・
皮膚に含まれているチロシナーゼという酵素が紫外線を浴びることで活発になり、
アミノ酸のチロシンからメラニンを作り出します。

メラニンの役割

それは、紫外線から人体を守ってくれることぐーきらきら

紫外線は皮膚がんの原因になるといわれていますが、メラニンはその紫外線を吸収したり、散乱したりする働きがあり、強い紫外線から細胞を守ってくれるのです。
メラニンそのもの色は褐色です。
メラニンの量によって肌の色も決定するのです。
日光に常に当たっている人の肌が黒くなるのはこのためなんですねっ。
一時的な日焼け(メラニンの増殖)であれば、メラニンは皮膚のターンオーバーとともに排出されます。

この機能が正常に働かないと・・・皮膚の色素沈着やシミの原因となるのです涙ぽろり

でも、正常であればターンオーバーし肌は生まれ変わるのです

ターンオーバーとは(これも耳にタコができるほどよく聞きますが耳

表皮の細胞が皮膚の奥から表面へ押し出され剥がれ落ちるまでの代謝サイクルのこと。

健康な皮膚であれば通常ターンオーバーは28日間といわれています。

28日間の道のりは・・・表皮の最初の細胞は基底層で発生します。
そして、有棘層・顆粒層へと押し上げられて角質層へたどり着き、最後はアカ(角片)となって剥がれ落ちるのです。

同様、メラニン色素もターンオーバーによって脱落するため、夏に日焼けをし黒くなったとしても、冬には元に戻るのです。

ところが、、、、、

今は様々な原因で正常に働かなくなっていますショック

長くなりそうなので、分けて書いていこうと思いますウィンクきらきら

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Last updated  May 9, 2007 11:47:10 AM

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