久しぶりのリフレッシュ

いつも子供が習い事でいないときは家事でバタバタで終わってしまうのですが、今日はエステではじめた岩盤浴にトライしました。ゲルマニウム温浴へは行ってたのですが、岩盤浴はすごいです。汗も出ますがほとんどだるさがなく本家玉川温泉の石を使ってるとのことで免疫力を高めるそうですよ。すっきりしましたが明日からまた仕事、つぎの日曜日はバスケの試合でゆっくりもしてられないですが岩盤浴チケット購入して定期的に行くつもりです。