けせらせら日記

実は私、去年からバナナダイエットしています。朝はバナナ一本と水一杯で後は何食べても良し

これがもう７ヶ月続いてます
で...少しずつ少しずつながら５キロ減です

お正月は朝起きて御節の用意前にまずバナナを食べておき、３０分経った後、御節やお雑煮も食べた。

家族は始めた頃は何時まで続くことやら...と思っていたらしく今はよう続くなあ～と....隙あれば何か言おうと...

何かそんな目で私を見ている今日この頃

先日黒部ダム観に行った際にもバナナ３本持参しました。朝起きて直ぐバナナを食べて３０分後に朝食を食べに行き料理も白馬の民宿風の宿だったので適量で味も美味しく全て完食しました。旅行中は体重計に乗る事も無く暴飲暴食も無くでしたが、帰って測ってみると３キロ増でした。

何か月もかかって５キロ減らして1日で３キロ増え...悲しいねぇ

でも未だ続けています。今も順調に減量しています。だから今日ジェラート食べました。お奨めは..と聞くとミルクが最高...と言われ、大では無く小を注文美味しかったです。

お買い物に行く度にこの店の前を通り、あっ...美味しそうとか食べたいとか思っていた。

右手が食べろ～食べろ～...と
左手は自分のお腹見たら～ダイエットしてるんでしょ....と

私..弱いんだなあ～..利き手の右手が先に出てました。