カテゴリ:カテゴリ未分類
昨年の楽天ブラックフライデーで購入した
MTGのPAO 使い方は 「お」の口でくわえて (私の場合は首ではなく) かかとでバーを揺らして顔の筋力を鍛えています。 慣れてきたので 重い負荷を与えてみると しばらくしてから首の筋が痛くなってきました。 PAOのせいではなく、自分の筋力不足を実感。 今ではPAOの前に 肩と首をまわすストレッチをしています。 一日2回30秒 タイマーとサランラップ(口元用)を準備して ストレッチもすると トータル3~5分かかりますが この数分のおかげで、一日快適に過ごせています。 首と肩って 目に見えない疲労が蓄積されやすいところ。 顏にも近い場所なだけに ケアって大事だなぁと。 リファカラットも 顏だけでなく、胸・お腹もコロコロしています。 これは乳がん予防です。 MTG製品は 私の日常に役立ってくれています。 株価は・・・😢ですが。 フェイシャルフィットネス パオ & マウスピース & ケース セット 【ポイント10倍】 PAO【メーカー公式店】 MTG ほうれい線 器具 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 パオ 正規品 メーカー公式店 P10 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2022年01月24日 09時46分37秒
コメント(0) | コメントを書く |
|