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節約とゆっくり貯金の暮らし

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〈お金持ちへの道〉ゆる〜い節約・続けるコツ

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約と貯金に励むパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村節約して頑張った分だけ貯金しようと思い立ち早くも、2ヶ月がたちました私の場合、決め決めのきっちりだと性格上続かないとわかってましたので浪費と節約の間を行ったり来たりそんな節約生活です今週は何かとイベントが多くて外食費がかさみましたしかし、外食しているからその分、食費は抑えられていますえ？そんな考えでいいの？そんなお声も聞こえそうですが今週ができなかったら来週頑張ればいいのじゃないかしら外食が多くてもにっこりニコニコ現金払いは持続しているのでお支払いの時には頭の中で使いすぎの警告音は鳴り響いておりますでも、そんな時でも気持ちよく生きていきたいですからね食べましょ食べましょ家族の笑顔が何よりのご褒美です「しかし、来週は締めていきますよ」そういうと家人はうなずきます「協力してね」「勿論だよ」と返事が返ってきますそれでいい節約も貯金も何の為でしょうかそれは幸せに生きる為ですお金はないよりあった方がいいでも切り詰めすぎてギスギスするより使う時は使うそれが私流なのですマンスリーの手帳には短い日記を書いてるので後から浪費の原因は読み返せば納得できますマンスリー手帳の日記はこんな感じです写真はあるサイトからお借りしてきました流石に　日記をお見せすることができませんでした今週も半ばになりました皆様のお財布事情はいかがですか？毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***お米が不足していた頃からずっと注文しているお米です楽天ポイントを貯めながら楽天キャッシュにちょっとづつチャージして今回は4,000円で10キロを購入する事ができましたゆる〜い節約でも積もり積もれば山となりますね楽天ランキング受賞お米 10kg 送料無料家計応援まんぷく米 5kg×2袋安い米 10キロコメ白米美容院に行くのは3〜４ヶ月に一回程度説明書ではシャンプーの後に髪にと書いてあるけど私は週に1〜2回乾いた髪に直接つけて約15〜20放置して洗い流すだけ毛染めと違って後からシャンプー＆コンディショナーしなくていいからめっちゃ時短ですいろいろ試して一番コスパ+染め上がりが最高でした「ポイント10倍 4月10日」プリオールカラーコンディショナー　N　ダークブラウンコンディショナー（本体）ヘアカラートリートメントアットコスメ正規品ヘアケア最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

April 8, 2026

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〈お金持ちへの道〉毎日コツコツ・目指せ100万円

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約と貯金に励むパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村毎日お財布の小銭をリセットしながらレシートの整理をして月曜には1週間のすべてのお金をリセットしています100均で揃えた便利グッズにコレクションしながら貯金を楽しんでいます小銭をリセットした時に一旦はコインケースに入れますがそれがいっぱいになったら大きな容器に入れ直しますガラスの容器や何かの箱に入れて見るたびに頑張ろうって思いますお札はセリアのジッパーケースにカード入れを購入してそこに一枚ずつコレクションしていますとりあえず年内の目標は100万円積立NISAや自動積立もやっていながらの小さな貯金ですが100万円の目標は取り敢えず100万あれば一時的になんとかなるという金額です30代初めに離婚した時も100万あったからなんとかなったし子供が進学したいと言い出した時も取り敢えず100万あればあとはどうとでもなったそれで一年の目標は取り敢えず今年も100万円突然の病気入院ややっぱり行きたくなったなぁと思い出した海外だってこれくらいあればすぐに行けるからねお金は寂しがし屋さんだから仲間を連れてくると聞いてうわぁ〜〜そうなんだってすぐ信じてしまった私ですそしてこうして毎日貯まったお金を見ることで私のテンションは下がることなく小銭リセットお財布管理が順調にできているのです毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***口コミでも本当に人気のアリーの日焼け止め今年もきっと楽天一位になるんでしょうねアリィークロノビューティジェルUV EX(90g)【ALLIE(アリィー)】[アリーアリィー日焼け止め予防 UV SPF 紫外線]小顔効果で折りたたみができるバッグにも収まって電車の中ではインできるから嬉しいね【300円OFFクーポン配布中！】帽子レディースキャスケット小顔効果折りたたみ日除け帽子紫外線 100% カットつば広サイズ調整大きいサイズ日除けつば広帽子紫外線日差し UV ケア通気抗菌遮光春夏おしゃれ無地お出かけアウトドア自転車母の日 20263年連続年間ランキング1位の折りたたみ日傘やっぱり良いものは売れるんですね今年は早めにゲットしておきたいクーポンで1,980円～【3年連続！年間ランキング1位】日傘折りたたみ傘完全遮光 JIS認証済遮熱率59％自動開閉 DeliToo 傘超軽量わずか240g 折り畳み傘 6本骨 uvカット紫外線対策日焼け対策メンズレディースワンプッシュ軽量晴雨花粉対策母の日ギフト最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

April 6, 2026

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＜お金持ちへの道＞以前、節約生活を失敗したわけ

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約と貯金に励むパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村随分前のこと節約をしているお友達がいて私もやろうと思った事がありましたキャベツの芯を細かく刻んで玉ねぎと一緒に炒めてカレーに入れたり毎日の食費を本当に切り詰めてやりくりしていました主婦向けの節約雑誌を参考にしていると言うので、私もその雑誌を買って真似てみることにしましたその雑誌に載っていた主婦はお買い物は１週間に一回だけ約3,500円ほどの購入しかも４人家族でしたその主婦は専業主婦でしたので日中の誰もいない時間子供は学校、夫は会社そんな時間を利用しては作り置きを何品も作っていました私は常勤で介護の仕事をしていましたのでとてもそんな時間はなくて当然、１週間3,500円なんて無理も無理・・・・あっけなく挫折してしまいました今回は通常通り節約しないまま一体いくら使っているのかを家計簿をつけながら確認してこれは無駄、これは浪費とチェックしながら無理のない金額を設定して１週間をやりくりしています１週間　15,000円で設定しました４週間で60,000円です現金化したら実際お金を支払う段階でブレーキがかかりますのでかごに入れる食品もしっかり吟味するようになりました挫折するにはそれなりの理由があります自分に合った節約法が必ずあるので諦めないで見つけるようにするのが良いと思いますそれぞれのお家によってはお肉が好きな家族お米が好きな家族甘いものが好きお酒が好きなどいろんな家族がいてそれぞれの個性があるので成功した例を参考にするのも良いのですが自分流のゆるい節約が一番長続きすると思います全く貯金ができないならお財布の500円玉があった時だけ貯金箱に入れてみるそれだけでも貯めクセはつくと思います毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***こちらは白だけどクリックして黒を見てみて🎵とってもカッコいいよ【クーポンで3307円最大35％OFF】【楽天1位】トートバッグレディースキャンバス通勤バッグブランドおしゃれ大容量通勤通学お弁当大きめ大きい軽い軽量トート肩がけ大人マザーズバッグバッグ黒お仕事バッグレディースバック 20代 30代 40代 50代デニムパンツにも合うとってもおしゃれしかもお値段がびっくりこの値段で本当にいいの安い！！【在庫限り】ロゴデザイン柄・帆布トートバッグ MERRIMENT メリーメント最近持ってる人が増えてるね二子玉川の若いママたちも持ってるのを見かけます丈夫で可愛いのがやっぱり一番ですmoz 帆布トートバッグ Mサイズキャンバス素材ポケット付き小さめ約34x21cm グレー肩掛けユニセックスモズブランドPL-BG07最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

April 3, 2026

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〈お金持ちへの道〉お家貯金とお財布リセット

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約と貯金に励むパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村お財布を毎日リセットしていますお財布の中のレシートの整理と小銭貯金をする為です小銭は100均で買ったコインケースに入れています100円玉はあと少しですが500円玉は10枚貯まりましたので小銭貯金500玉用の缶へ移動しました缶の中へ移動するとやっと10枚貯まったと思ったけどスカスカでまだまだ頑張らないとなぁってやる気になります特にカツカツの節約をしているわけではありません1週間7千円などは到底無理なのでできる範囲でやるのが私のゆるい節約法ですそれでも貯まるから楽しいものです韓国コスメを中心にプチプラのコスメをご紹介しています毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***今日は雨と曇りのお天気だけどキラキラな春が来ましたよね🎵明るい色でバッグもハンカチもおしゃれにしたい【最大2万円OFFクーポン対象・3/29～3/30限定】BONGUSTA ボングスタトートバッグ NARAM TOTEBAG ナラムレディースストライプコットンロゴタオル地鞄カラー9色【即納在庫有デンマークブランド】名入れ Bongusta ボングスタハンドタオル NARAM WASH CLOTH 30×30cm ストライプハンドタオルデザインナラムウォッシュクロス名入れハンカチ【最大2万円OFFクーポン対象・3/29～3/30限定】BONGUSTA ボングスタトートバッグ NARAM WEEKEND BAG ナラムウィークエンドレディース無地柄コットンマザーズバッグ鞄カラー8色最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

March 31, 2026

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〈お金持ちへの道〉確定申告用のレシート管理

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約と貯金に励むパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村毎年の春の確定申告1年間の領収書やレシートを月毎に分けてそれをまた日付毎に分けてとレシート管理を工夫してなんとか作業を簡略化したいと色々模索しましたポイントカードなどのポケットファイルだと1日に数回お買物した場合ポケットのスペースが小さくて無理やり入れようとすると破れてしまったり出し入れに手間取ってしまったりしますそれで今年度の分からは大きなサイズハガキファイルにする事にしました数字シールも売っていたので日付として1枚1枚に貼って後からレシートを入れやすくしましたハガキファイルは60枚セットなので月末の30、31日は一緒に入れるようにしました１冊で２ケ月分入ります売っていたのはセリアさんです動画ではダイソーさんと紹介していましたが先日行ったらダイソーさんには日付シールもハガキファイルも売っていませんでした1ヶ月分の入力作業が終わったら翌々月分にします今回は2冊購入したので1冊目は1月2月分2冊目は3月4月分にすると少し作業に余裕を持つ事ができます入力が終わったレシートや領収書は台紙に貼ってファイリングして終了です日々の家計簿はレシート貼るだけ確定申告は日毎にまとめて管理して簡単作業にしました自分で確定申告ができるようになるととっても楽チンで自分のペースで処理ができるので工夫次第では時間の余裕も得ることができると実感しました個人事業主には必須ですね毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***【VT公式】【CICA マイルドクレンジングシート (100枚入り)】大容量クレンジングティッシュメイク落とし化粧落としメイク落としシート洗顔シートふき取りコットンシカ楽ちん時短化粧品うるおいすっぴんポイントメイク弱酸性敏感肌【VT公式】【2種類から選べる1点】【 VT クレンジングフォーム】洗顔料洗顔フォームシカ CICA リードルショット弾力毛穴汚れ皮脂もっちり保湿低刺激韓国コスメスキンケアトラブル肌敏感肌肌荒れ大容量【国内発送】選べる VT リードルショット 50 100 300 700 1000 REEDLES 美容液 VTCOSMETICS 導入液ブースターシカ CICA シリカニードルニードルショット bdショット美容成分エイジングケア保湿角質毛穴ツヤ美肌韓国コスメ化粧品スキンケア集中ケア潤い最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

March 29, 2026

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〈お金持ちへの道〉家計簿は貼るだけで簡略化

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約と貯金に励むパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村費用や支出がある度に家計簿をつけるのは大変です後からつけようと思っても夜バタバタしていたらすっかり忘れてしまって気がついたら何日もレシートがお財布の中貰い忘れたレシートってなかったなぁ？遡って考えても記憶は曖昧になって段々家計簿をつけるのを嫌になってしまって気がついたらやめてしまってたそんな事を繰り返していたので家計簿はとても簡単にしましたレシートを貼るだけの家計簿を紹介している動画があったのでそれを真似て100均で揃えたバインダーノートで始めました使っているのはセリアの６リングファイルと６リングのリフィルです項目は食費、日用品費、外食、被服費その他（医療費、交際費など）に分けてそこに貼るだけです交際費でも外食でランチしたら外食費に入れています交際費はお中元や手土産品などですかね1週間毎に分けても良いし1ヶ月毎にしても良い我が家は2人暮らしなので1ヶ月にまとめてスペースを作ってますレシートの余分な所はカットして日付と合計金額がわかる様に　折り畳んでコンパクトにして貼っています月の初めはこんな感じでスペースが空いているのでスカスカですがレシート貼る度にお金使わないように心にブレーキがかかりますお買い物の後は必ず小銭をリセットするのでその時にレシートを貼っているのでほぼ抜ける事はありません日々、お金と向き合う事は自分と向き合う事に繋がります続けて行けるように頑張りますネ話題沸騰中の韓国コスメを中心にプチプラコスメをご紹介していますぜひ、遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***落ちにくいアイメイクもこれなら潤いながら落とせるのでしっかりメイクした時は必需品です【生活応援価格F】ビフェスタうる落ち水クレンジングアイメイクアップリムーバー 145mlセザンヌのスキンコンディショナー高保湿なのでマダム世代でも節約家には大人気ドラッグストアになかったら通販でゲットしてねセザンヌスキンコンディショナー高保湿(500ml)【セザンヌ(CEZANNE)】[プチプラセラミド化粧水大容量セラミド化粧水]化粧水の後は保湿クリームで保護してねプチプラでも最近は高品質です侮るなかれ〜〜〜🎵ちふれ保湿クリーム(56g)【ちふれ】最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

March 25, 2026

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＜お金持ちへの道＞節約貯金を始めたきっかけ

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March 20, 2026

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〈お金持ちへの道〉セリアで買ったもの

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約と貯金に励むパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村家計管理にとても便利だとずっと前からSNSで発信されているセリアのファスナー付きファイルを買ってきましたジッパーポケットは2枚入りで２つ買いましたカードポケットは10枚入りだったので１つ買いました家計管理を現金化したいので使いやすい様にセットしましたどの作業もお金大好きだからとても楽しく出来ましたお買い物したレシート管理をどうするかまた、色々調べて考えたいと思いますこれだ！！って思うものに出会ったらまた紹介しますね話題の韓国コスメやプチプラコスメを毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***[Fujiko公式] フジコニュアンスラップティントリップティントリップグロスルージュ口紅ウォーターティント縦ジワカバーネコポス対象花束以外 [かならぼ／kanalabo]cs593# PHリップ日本国内当日発送リップ PH LIP 温感リップリップスティック唇の保湿温度変化リップティント口紅メイクアップ LIP TINTcs78# リップグロス日本国内当日発送 6color 2type リップ色つきリップオイル韓国コスメ可愛いリップティントグロス落ちにくい LIP TINT メイクアップ最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

March 19, 2026

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＜お金持ちへの道＞メニューを固定化したら食費が浮いたお話

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約と貯金に励むパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村若い時からお金に対してしっかりした感覚を持っている方の動画などを参考にしていると一番の節約は食費ということになるそうです私はわかっちゃいるけどできない派でした毎日同じものを食べることができずなんだか飽きてしまって食べられない・・・そんな気ままなことを言っておりましたひどい時にはお惣菜を買ったり冷凍食品を買い込んでチンして時短だと思っていた事もありますそれがなんとメニューを固定化すると買うものも決まっていて無駄使いがなくなるとわかりましたざっくりですが固定しているメニューです朝は　タマゴサンド＆ホットコーヒー昼は　鮭と大根おろし夜は　うどん朝のタマゴサンドに飽きたらチーズトーストにしてみる昼の鮭が飽きたら業務スーパーの魚のフライにしてみる夜のうどんはあんかけ、キツネ、焼きうどん、卵とじうどんなどレパートリーが豊富物足りない時は薄揚げを甘辛く炊いているのでいなり寿司にしておくなど一日200円から250円で済むように工夫しています５個入りで約220円ほどで冷凍室では常連さんです乾物や冷凍食品はまいばすけっとなどのイオン系列は助かっています時折スーパーを梯子していつも購入する値段を確認したりウォーキングがてらに市場調査したりもしています若い頃は子育ってと仕事でそんなスーパー巡りをしてる時間なんてありませんでしたが今こそその時だと思って価格を調べていますプチプラ化粧品から韓国コスメまで毎日楽しく更新していますぜひ遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***【鶏肉】紀州うめどりささみ（約300g） | \ 鶏肉ささみ鳥肉和歌山県紀州うめどり梅酢バンバンジー棒棒鶏サラダたたき鳥わさささみフライ冷蔵 (和歌山県産) ＼冷凍じゃない、産地直送！新鮮な鶏肉をご自宅に／ついにお米が３,000円を切りました詳しくはクリックして詳細をご確認くださいね嬉しいわきっと買うわ・・・令和7年産入り生活応援米送料無料最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

March 17, 2026

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＜お金持ちへの道＞現金化で毎日小銭をリセット

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約と貯金に励むパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村支払いを電子マネーやクレジットカードから現金に変更してお金の流れを見える化しています現金で支払いをすると必然的に買うことにブレーキがかかるそれは今までになかった心の変化ですこれまではポイントを貯める事に意識を集中しすぎてしまいお金の流れを全く見ないようにしていました本当に必要なものしか買わないそして食材も無駄にしないようどうやって保存するかいっぱい調べるようになりましたそして1日の終わりには小銭をリセットレシートを出して小銭をコインケースへ移動させます写真はお借りしましたが大体こんな感じですトレイの下には紙幣も入れられるので１週間のリセットで残った紙幣はこちらへ移動しています毎日のリセットは小銭１週間のリセットはお札も全てこのケースへ移動その後は貯金専用口座に入れてもいいしカードケースに入れてマネーコレクターとしての楽しむ方法もありますね節約楽しいお金大好き❤プチプラな韓国コスメを中心に毎日楽しく更新しています遊びに来て下さいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***敏感乾燥肌向きの方へ絶対試してほしい化粧水です無香料、無着色、弱酸性プチプラでもお肌に優しい化粧水ですセザンヌスキンコンディショナー高保湿(500ml)【セザンヌ(CEZANNE)】[プチプラセラミド化粧水大容量セラミド化粧水]乾燥しやすい人にはちふれの濃厚保湿クリーム乾燥しやすいお肌をしっとり肌へ導いてくれますちふれ濃厚保湿クリーム(54g)【ちふれ】主にセリアで見かける優れものシートタイプのメイク落としですもってこいのメイク落としです肌に密着させてメイクが浮いたらゆっくり滑らせてそっと拭き取りますふくだけオイルフリーメイク落としシートヒアルロン酸配合 30枚入 (100円ショップ 100円均一 100均一 100均)最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

March 16, 2026

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＜お金持ちへの道＞Daisoで買ったもの

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約と貯金を頑張るパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村100均財布が今節約家の中でとっても話題になっているって聞きましたダイソーを梯子してやっと見つけましたしかもラス１でした買えたのはとってもラッキーだったかもしれません写真のベージュのお財布です普段使うカードを４枚ジッパーにはお札と小銭が入りますそれをこのバッグインバッグに入れてスマホも入れてバッグの中の迷子を予防しますメモ帳は仕事で使うので購入しました色々調べてみた結果私は現金管理をすることにしましたPayPayや楽天ペイクレジットカード払いなどポイントが貯まると思って活用していましたがポイントは貯まるけど現金がどれくらい動いたかわからない家計管理もしっかり見える化しないとやっぱり貯まってるようで浪費はしていると考えました日々の小さな節約がやがて大きな貯金に繋がるように頑張りたいと思います毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***このレスポーチサックの３段ポーチで一千万円貯めたという人がいて思わず買いそうになったポーチですこちらも使い勝手が良さそうですねレスポートサックポーチクラシックレディース LESPORTSAC 7158ダイソーさんのお財布をさらにパワーアップしたお財布です大きな長財布は卒業して簡易的お財布にシフトしたら毎日お財布を見るのが習慣になるから貯まったレシートを整理して小銭もリセットすればきっとお金も貯まる体質になりそうよね【楽天1位】LASIEM フラグメントケースカードケースレディース本革メンズミニ財布ミニサイフスリム薄型小さい財布ミニウォレットキーケースコインケース薄い財布本革ミニ財布カード入れ小銭入れブランドコンパクトキャッシュレス鍵かわいいおしゃれ最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

March 15, 2026

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＜お金持ちへの道＞本だってAmazonより楽天ブックス

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村楽天ブログや楽天ルームを始めてもう随分になります当初はまずはAmazonで探してなかったら楽天で見つけるというのを本当に普通にしていました特に手芸用品はAmazonにはない材料は楽天には必ずありますから初めから楽天で探せば良いものをなぜかAmazonで見ることが通常化してたんですルームをしたり楽天キャッシュや楽天ペイを利用し始めたらどんどんポイントが貯まってこの前は貯まったポイントでお米を半額で購入しました最近はAmazonで当たり前のように購入していた本も楽天ブックスで購入しました到着も最近はAmazonプライムに入会していても翌日に配送してくれない場合もありそれならポイントを使って楽天で購入してもなんら変わりないなと思うようになりました楽天ブックスなら本の送料は無料ですしポイントが貯まっていたらかなりお安く購入することができます歩くポイントサイトトリマやレシチャレを利用していてずっとAmazonギフト券と交換していましたが楽天ポイントに交換してみるととっても便利でお得感満載です今まで送料がかかると敬遠していた分野もポイントを有効に効率的に貯めることでわざわざプライムの料金を支払わなくても無料にできますからなんてことないんですよねもっと早く気づけばよかった〜画像はお借りしてきました毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***楽天ブックスで購入した本です脳科学・心理学をもとに自分の習慣を変えてお金持ちへと人格を変える人生を好転させるという本ですすごく面白いですあなたという習慣を断つ [ ジョー・ディスペンザ ]最近はダウンよりこっちのボア系が人気のようですね可愛いしとってもあったかいですねボアパーカーレディースパーカー裏ファー裏起毛極暖ボア指穴小顔アウターロングジャケットスウェットスエットハイネックフードコート大きいサイズボリュームネック裏シャギーブルゾン防寒秋冬 HUG.Uこれ見つけた時カッコいいって思ったトートバッグです　　　↓【送料無料】トートバッグレディースキャンバストートロゴ布ショルダーバッグ 2way キャンバスバッグキャンバストートバッグかわいい帆布シンプル肩掛け通学通勤大容量黒スタイルオンバック価格：2,680円（税込、送料無料) (2025/12/26時点)楽天で購入最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

December 26, 2025

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＜お金持ちへの道＞収入・優先すべき事とは

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村男性と女性では働く感覚が少し違うように感じることがあります確かに個人差があるとは思うのですが女性は心の状態が安定しない職場では長続きしないように思います男性は人間関係や実際に業務とは違う内容の出来事が頻繁に起こっても女性ほど心が乱れることが少なく仕事に対しても考え方も違うように感じます私の思い込みかな・・・介護事業所で働いていた時とても嫌な上司がいました私はその人の顔を見るものストレスを感じてわずか２ヶ月で退職することにしましたが同じ部署で働いている男性は確かに嫌だけど夕方になるとメガネをかけて書類に目を通しているのを見ると老いた体にムチ打って頑張ってるなぁと思うそうです私は女性同士と言うこともありちょっとギスギスした感じに思ったのですがその男性は異性として見ていたこともあったのでしょうか捉え方が全く違うなぁと思いました今、私は介護の仕事はしていませんショップスタッフとして働いています毎年の昇給は時給が2〜３０円上がるだけでニュースで取り沙汰されている時給１,５００円の世界など程遠いと思えてしまいますしかし、介護の業界を見ると資格所有者であれば１,５００円は普通であり更に上も目指せる事になるので何を優先させるべきなのかと思うところもあります人間関係が全くない安い時給で長く働くか多少の人間関係は仕方ないと割り切って高い時給でストレスを抱えながら働くか私はそのストレスの多い職場では長く働ける自信すらなくなります短期間でも高い時給で働いて学んできた節約術を屈指して貯金と投資に励むと言うのもいいですよねただ、それで辞めてしまって次の仕事を見つけるまでの間せっかく貯めた貯金を崩さなければならないのなら初めから長く勤められて時給の安い所で辛抱していたほうが最終的には利があるのかもしれませんまた安くて働きやすい長く勤められる職場と高時給の仕事をダブルワークしても言い訳です私はそれも一つの選択肢だなと考えるようにまりました最近では週80時間勤務すると自動的に社会保険に加入しなくてはならなくなるそうなのでどちらの事業所を選ぶかは本人次第になりますね人手不足とはいえ段々年を重ねると選べる仕事が少なくなってきて採用されるチャンスも恵まれにくい状況になります自分にとって何を優先すべきかしっかり考えて行動していきたいと思いますシステム手帳は私の憧れです毎日の記録をこうして楽しくできたらいいな〜月日の流れるのは早くて楽しい旅行やランチの記録を残しておきたい毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね売れ筋商品やランキン商品など注目の品をラインナップ❣️心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***ルームで大人気のマリークワントのスマホケースとても便利で可愛いと大評判です【最大1000円OFFクーポン発行中 12/16 11:59まで！】 MARY QUANT マリークヮントスマホショルダースマホケース iPhone16e iPhone16 iPhone15 ケースポケットスリングレディースマリクワアイフォン POCKET SLING CASE ブラックブラウンピンク黒こちらはくすみカラーが大好きな人におすすめです今日から21%OFFクーポンが配布されるからかなりお安くなっています肩掛けベルトも付いているのでちょっとしたお出かけならこれ一つでOKですね【12日20時から全商品21%OFFクーポン】iphone 17 17pro 17promax 17AIR ケースショルダースマホケース手帳型ショルダータイプiphone 韓国斜めがけ肩掛けカワイイ可愛いカード収納ショルダー付ストラップ付き携帯カバー即納人気iphone 16 15 14 13 12 11こちらは手帳が大好きな私がおすすめのシステム手帳のカバーです中のリフィルは19cmの６穴で探すとジャストサイズで見つかります検索してみると値段は3分の１本革で手触りも良く高級感があります色も数種類ありますがこちらの色が大好きですブルーシンシア BLUE SINCERE 本革システム手帳カバーバイブルサイズ(6穴リング) / Systemy1 - システミー1 -（バーミリオンレッド）最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

December 13, 2025

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＜お金持ちへの道＞キラキラ*ツキを呼ぶメイク

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村秋も一層深まり段々、クリスマスや年末に向けての準備が始まりつつあります今年はどんな一年になりましたか？私はいよいよ来年は定年を迎えることになり一旦仕事を辞めるかこのまま続けるか考え続けた年になりました職場では厳しかったヘアカラーの色が緩くなりネイルも自由になってガラリと女性のオシャレに対しても理解が深まったように感じます今までは白髪染めも黒に近い色であまり明るい色は上司に許可をもらわないと行けないような所もあって今風のメイクやオシャレを楽しみたい人はどんどん退職していくようになり会社も考え始めたようです今日はメイクについて考えていきたいと思います人相学では目はとても重要とされていて上まぶたは精神状態、人間関係、愛情運などを表します下まぶたは愛情、家庭、子供運目頭は健康やメンタル、金運の土台です目尻は対人運、夫婦運目の周りを全体的に明るくすることで運気が上昇し、特に人間関係や仕事運が上がると言われていますですから従来のメイクではアイ・シャドウ（目に影を作る）方法は返って運気を下げていると考えましたそして人はその人の目を見て判断したりしますあの人は目つきが悪い目が笑っていないなどきつそうな性格や暗い性格などと判断されるのも目の印象ではないかなと思います中世の肖像画や仏様や女神の絵も肌は艶やかで目は笑っているか輝いていますですからツキを呼びたいならツヤ肌に仕上げ目にはシャドウを入れないことですアイラインには黒を使わずにブラウンかもう少し薄い色にして眉は眉頭薄くして自然に描くようが良いでしょうマスカラもダマにならないように毛先がピンと立つように気をつけてつけるのが良いと思いますキラキラメイクのお手本の写真を探してきましたそして一番良いのはツヤ肌です内側から光るような下地を使うとファンデを薄づきにしても綺麗に仕上がります肝斑やシミを隠すのではなく光で飛ばすという方法です一番良いのはビタミンCを沢山摂って艶肌に導くのが良いのですが寝不足や疲れなど忙しい毎日に中々難しいものですから綺麗に仕上がるようにメイク道具を揃えることも大切です私もミニマリストの生活に入ってかなりメイク道具も少なくなりましたがUV効果のあるツヤ肌に仕上げてくれる下地クリームは良いものを使うようにしています毎日使うものですからそれが原因で肌荒れやシミの原因になっては本末転倒ですよね・・・メイク用品のご紹介は今日のおすすめでお伝えします詳細をクリックしてご確認ください毎日楽しく更新中今日は艶肌メイクをいっぱい載せていますよぜひ、遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***今日ご紹介したいのがこちらの下地UVクリームですお肌の内側から輝くようなお肌に仕上げてくれる優れものですシミや肝斑を隠すのではなく光で飛ばして見えなくするとっても良い下地クリームですお肌のトーンを上げてくすみもなくなりきめ細かな肌へと仕上げてくれますファンデーションはほんのり薄くつけるだけで一段上の仕上がりになります【SNSでバズり中・話題品・2025.8.21発売・国内正規品】コスメデコルテフローレススキングロウライザーベストコスメ受賞上品な艶肌あらゆる肌悩みをカバー/ロージーグロウライザー＋さらに進化して誕生みずみずしい水ツヤ感血色感全2種人気NO.1ツヤ下地光沢感アイブロウはパウダーでそっと載せる程度でOKですブラシで載せる前に必ず眉ブラシで眉の毛先を整えてからコスメデコルテコントゥアリングパウダーアイブロウ全2色こちらのメイク用アイブロウブラシはコームが金属になっていてマスカラのダマを綺麗にしてくれる優れものですコームがプラスチックだと綺麗にならないので探していましたが意外と安くて手に入って良かったですアイブロウブラシ　No.21　1本　メール便は送料無料　CHINON/チノンオリジナル　メイクアップアーティスト TOMOMIさん特選メイクブラシセットのバラ売り　楽天倉庫発送最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

November 22, 2025

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＜お金持ちへの道＞〇〇が下がると体重も下がる

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村高血圧だった私が最近とても数値が良いのでこのままの状態をキープしようと思っていますあれほどドロドロだった血液がサラサラと体を巡るようになったらきっと体重もそこそこ落ちてくるのじゃないかしらと期待しておりましたフィットネスクラブに行ってプールでウォーキングしてお風呂に使ってサウナに入り夜や朝にはりんごを食べて体調管理をしております本当はフィットネスクラブで過ごすよりお家で手芸や読書をしている方が大好きなのですが体のためを思ってアクティブに行こうと思っています毎回、お風呂に行く前に体重を測るのですが少しづつですが減ってきております日によって200gだったり　400gだったりバラバラですが確実に減ってきておりますそういえば昔若い頃はどれだけ食べても太らなかった体質でしたそれが更年期を迎えた頃から徐々に体重が増え出して気がついた頃にはどうしようもなくなっていて半ば諦めておりました大好きなお洋服選びも楽しむことができず太ったことによっていろんな事を諦めないと行けないんだなと思うようになりました一時期は病院で血圧の薬をもらってそれも毎回高額な医療費とお薬代がかかります時には検査の結果が思わしくないと大きな病院で検査をしなくては行けなかったりこれほど自分が弱いとは思いもしませんでした1日家事やパートで働いて若い頃とは変わらずに動いていると思っていましたが歳を重ねるほどに楽を覚え手抜きを覚えきっと思っているほど動いていないのだとやっとわかりましたそれでもフィットネスクラブに通うって私としては節約の鬼のように思っていたのにこんなの毎月お金を支払って大丈夫かと自問自答しましたが健康のためだからと自分に言い聞かせて通い始めました9月の中頃でしたのでかれこれもう２ヶ月になりますお風呂はフィットネスクラブで入るのでボディソープ、シャンプー＆トリートメントは不要になりましたガス代電気代水道代もわずかですがお風呂に使わない分安くなりましたお風呂場のお掃除もしなくていいしひょっとしたら安くついているのかも・・・と思うようにもなりました味付けがどうしても塩分過多になりすぎて薄味にすると美味しいと感じないので好きな味にすると体に塩分が溜まり汗もかかない尿もそれほど出ないでは塩出しができていないので血液がドロドロになって仕方ないですよね血圧が下がると体重も下がる体重が下がると動きも楽になってきましたなんと言ってもお腹のつかえが少しなくなって屈む姿勢が楽になりましたお風呂では痩せて可愛いおばあちゃんをみてはあぁなろうと心でいつも決心していますフィットネスクラブ意外と高齢者が多いんです夕方のマッサジーチェアも取り合いみたいになって小さなサバイバルゲームですお金をかけないと楽しめないのはちょっと寂しいですが東京での暮らしを満喫しています優しい笑顔の可愛いおばあちゃんと猫写真はPinterlestからお借りしました10年後の自分を目指して毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***小さいのに大容量OK大人気キャンパストート楽天１位　20冠達成高評価4.66＼マラソン限定クーポン！／仕切りミニトートバッグ【楽天1位！高評価★4.66】ファスナーキャンバストートバッグレディースメンズ 2WAY 自立軽量小さめ帆布ショルダーバッグおしゃれキャンバス多機能ラッピング送料無料アンコール Annekor軽くてすぐに乾くダブルガーゼバスタオル持ち運びにも便利だからスポーツクラブやフィットネスクラブでも使っている人が多いです高評価　4.41レビュー数楽天1位ですダブルガーゼバスタオル（両面ガーゼ/日本製）yp朝の番組でも紹介されたきのこの栽培セット椎茸が一番簡単だと言うことで今日はこちらをご紹介します新鮮で美味しい椎茸をぜひ味わってみてください自分で育てたから最高ですよね野菜の苗/きのこ栽培セット：でるまっしゅ　しいたけ最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

November 6, 2025

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＜お金持ちへの道＞⚪︎⚪︎が光り出すと金運が上がる

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村これは成功している女性のほとんどが言っている事ですあるものが光だすと必ず金運が上がると言われていますそれは体の一部ですお姫様も観音様の絵も王女様もみんな光っていますそれが顔ですテカっているとも言われますが顔に輝きがあると魔や邪が寄ってこないとも言われていますそして自分の周りには自分にとって良い人ばかりが集まってくるようになりますそれは自分もそしてその周りの人にとっても良いこととなります繁栄、成功、幸運、健康、裕福、豊富全て光輝いているものです顔のくすみ、しみ、そばかすシワなどは年齢とともに仕方ないかもしれませんが自分でケアできるものはしっかりケアしていった方が良いと思いますそうかと言ってそれほどお金をかける必要はないと思いますしっかりメイクを落とし洗顔して美白するその行為の毎日が自分を輝かせていきます今日くらいいいか・・・そんな怠け心が自分をおとしめていきます冬に近づいてきたとはいえ紫外線や乾燥には十分気をつけたいものです億女や成功者とまでは行けなくとも自分自身が豊かで幸せで満ちたりた人生を歩むためには自分磨きは大切だと言うことだと思います確かに知識や教養は大切ですがまずは自分のスキンケアから始めて見るのはいいことだと思います毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***チークに輝きを入れた煌めくお肌を演出してくれる優れたブライトニングですチークのみならピンクをお顔全体ならベージュ系をカラーを選んでキラキラなメイクを楽しんでみてください【P5倍 1日20〜24時】クリスチャンディオール CHRISTIAN DIOR ディオールスキンフォーエヴァーグロウマキシマイザー選べるカラー【ピンク・ゴールド・ロージー・ピーチー・ヌード】【メール便(ゆうパケット)対応】お値段がとても安いですが梱包に少し問題があり訳ありAランクとなっていますが商品自体に問題はないと判断しますきめ細かになってVTショットの後にお顔全体に伸ばして使いますVTショットが苦手な方にも美容液としておすすめですVT COSMETICS TX トーニングエッセンス 2000 SHOT 30ml【訳ありAランク20241210】【メール便は使えません】小さな美容鍼を用いた鍼美容ですこちらの100は毎晩使えるタイプで使用感としてはちょっとピリピリする感じで大丈夫です私も結構怖がりで歯医者さんにも行くのが怖いほどですがこちらのVTショットは大丈夫です肌のキメがとても細かくなり毛穴ケアにも最高だと思いましたずっと使い続けたい商品です【国内発送】ブイティーコスメティックス VT COSMETICS　リードルショット 100 ブースター美容液 / 50ml針導入液シカ CICA シリカニードルショットエイジングケア保湿角質毛穴浸透最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

November 2, 2025

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〈お金持ちへの道〉血圧160/110から108/70への方法

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村健康診断で血圧が高くて医療機関への受診と治療が必要となりました毎月慢性疾患として特別医療費がかかり毎月30日以上経過しているので初診料も必要で倹約・節約家としては毎月痛い出費が続きていましたそんな時、フィットネスクラブに　通う様になりプールでウォーキングをしてジャグジーで体を温めて浴場ではサウナに入って体を温める温活をする様になりました体重が増え続けた原因としては夕飯のあと寝る前に空腹を覚えて軽く何かを食べるとこが習慣になっていてそれが原因だとわかっていましたわかっていても中々やめれないそんな時、お友達からりんごを沢山頂いて夜食にりんごを食べる様になりました頂いたりんごがなくなったのでお買い物の時に購入して毎夜、食べる様にしていましたりんごの効用を調べると私の体にとても良い効果がいっぱい腸内環境が良くなり便通が改善され夜もぐっすり眠れる様になりめした昨日、フィットネスクラブで血圧を測ると　160/110だった血圧が108/70になっていましたとても驚きました‼️程よい運動でストレスを発散してサウナで発汗する事で体内の塩分を出し水分を多く取る事で体内のバランスがよくなった様です夜中に何度も起きてトイレに行く事がなくなり　ぐっすり眠れる様になりました汗を流す事で気分がスッキリしてストレスが溶けて行く様な感覚を味わっていますフィットネスクラブへの出費が気になっていましたが浴室のお掃除がなくなりボディソープ、シャンプーやトリートメント代がなくなりましたフィットネスクラブでは浴場に設置されていますパウダールームではドライヤーもあります水道代、ガス代、電気代も低下してトータルすると家計バランスはトントンと言う事でしょうかゆったりと湯船に浸かりホッとする時間は私にとっては極上のひと時です頑張って働いてきた　自分へのご褒美だと思って続けて行きたいと思いますこれでもう少し体重が落とせるといいのになぁ笑笑写真はイメージとしてお借りしました毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***なんと糖度が15％とっても美味しいりんごをぜひ食べてくださいねお得なクーポンも配布中ですお安く手に入れて欲しいと思います【予約】早割最大299円引きクーポン★青森りんごぐんま名月 10kg・5kg箱から選べるご家庭用/訳あり【送料無料】旬シリーズ【青森リンゴ林檎訳ありお試し名月 10キロ箱自宅用家庭用果物フルーツ人気売れ筋】【4180円～】★選べる重量名月家訳フィットネスクラブで皆さんが使われているのがこのバスラップロッカーから浴場へ浴場からパウダールームへの移動にとてもオシャレで吸水性がよくバスタオルとしてもとても便利に活躍してくれますラップタオル大人用バスタオル大判着るタイプレディースサンゴフリースチューブトップバスタオルずり落ちないジム温泉海水浴お風呂上がりプール着替えバスタオル巻きタオルバスロープ吸水速乾大人サイズ女の子着るバスタオル厚手プール用タオル持ち運びにも軽くて速乾性があり優しい色合いなのでこちらを使っている人もよく見かけます年配の方の利用が目立ちますガーゼバスタオルは赤ちゃんだけのものじゃないですね送料無料は嬉しいですガーゼタオル赤ちゃんガーゼバスタオル湯上がりタオルベビーバスタオル日本製綿100% 3重送料無料湯上がり湯上り長方形 65cmx110cm 無地おくるみ退院沐浴吸水速乾やわらかふんわり出産祝い内祝い薄手暮らし〜ど WASARA最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

November 1, 2025

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＜お金持ちへの道＞金運を高める緑色の力

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村緑色の不思議というテーマで今日はお話しします緑色が金運アップにつながるということはご存知でしょうかよく黄色と言われていて黄色い財布を持つといいとか風水でも黄色をよく取り上げて言っていますよね実のところ黄色より緑の方が金運に良いと言われているのです緑色が金運アップにつながる理由とは？心とお財布を豊かにするカラーの秘密「緑色を身につけると金運が上がる」と聞いたことはありませんか？実は、緑はただの癒しカラーではなく、お金の流れを整える力を持つといわれています。風水では、緑は「木（もく）」の気を表し、「成長」「発展」「安定」を象徴する色。植物が太陽を浴びてぐんぐん育つように、緑は「お金を育て、増やす」エネルギーを持つとされています。また、緑には心を落ち着かせ、冷静な判断を助ける効果があります。衝動買いを防ぎ、必要なものを見極める力を高めることで、結果的に無駄遣いが減り、金運アップにつながるのです。まさに「お金に好かれる思考」を育てる色といえるでしょう。取り入れ方も簡単。観葉植物を玄関やリビングに置いたり、緑色の財布やバッグを使ったりするのがおすすめです。特に「深緑」は安定した金運を、「明るいグリーン」は新しいチャンスを呼び込む色といわれています。緑を身の回りに増やすことで、自然と心が穏やかになり、豊かさの波動が高まります。今日から少しずつ、緑の力で金運アップを意識してみませんか？毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***このワンピースは一目惚れで即買いしました発送も早くて明日届くそうです一年中着れるので届くのが本当に楽しみですクーポン利用で2980円★新色追加！即納★シャツワンピース春夏ロングワンピースレディース長袖スタンドカラーシャツワンピースリネン混ワンピノーカラー綿麻風ナチュラルミモレ丈無地シンプルゆったり大きいサイズ着痩せカジュアル緑グリーン足に優しい設計で外反母趾を予防するゆったりデザインお色もタウンに合うモスグリーンどんなお洋服にも合いますね通勤、通学、お出かけの強い味方です本革スリッポン 4E コンフォートシューズレディース軽い歩きやすい／着後レビューでクーポン☆ ナチュラルカジュアル靴幅広外反母趾ワイド柔らかい痛くない滑りにくいエコロコ e+ z+,／春夏秋冬 25AW0829R,クロコダイルのお財布がこの値段これ使い始めたらお金持ち人生が始まりそうですね欲しい〜〜〜🎵ゴダン財布長財布 GODANE ラウンドファスナーカイマンクロコダイルヘッドレザー spcw8035cp Dark Green ダークグリーンワニ革メンズ財布プレゼントギフト誕生日プレゼントクリスマスウォレット天赦日一粒万倍日最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

October 16, 2025

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＜お金持ちへの道＞富を奪う憎しみの感情

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村いつまでも忘れられない怒りや憎しみが強い人ほど貧困に喘いでいたり働いても働いても一向に豊かにならないと言うデータがありますそれは幼い少年期や少女期に受けたトラウマが原因だったり両親からの愛情の薄さ学校の教師や級友からのいじめであったり忘れられない出来事からくる感情であることが多いと言われています憎しみの感情は豊かさや富をその人から奪っていきいつも貧困に喘いでいたり不幸が続いていたりします人生ってこんなものだと自分に言い聞かせていてもどこか寂しく虚しい虚無感を抱いていることが多いです過去を恨んだり憎んだりしていると自分だけではなく幸せに豊かに生きている自分を取り巻く様々な人にまで怒りや憎しみの感情が湧いてきてテレビで見る家族連れや孫たちに囲まれている高齢者を見ると「ふん！」と言う気持ちが自然と湧き上がってくるようになりますでもそうしていても一向に心は幸せを受け入れることはできません豊かに幸せに生きるにはその過去を浄化する必要があります何も特別なことをする必要はありません浄化するための道具も要りませんただ　ただその感情が湧き上がってきたら「私はその感情を許します怒りや憎しみを許します幸せを受け入れます」と自分に言うだけでいいのですやがて自分に溢れていた怒りや憎しみの感情は薄くなり消えていきますそしてその空いた場所に現れるのが許しの感情です許しの感情は愛です心は愛がいっぱいになり気がついたら豊かさや幸せを感じることが多くなり人生に幸福を招き入れることができるようになります過去に起こった出来事は到底許すことなどできないかもしれませんがその感情が渦巻いていては幸せにはなれないのですかなり酷な事かもしれませんが人生には自分が超えられる試練しか与えられないと言われています憎しみや怒りを背負う弱い自分ではなく幸せや豊かさを招き入れる強い自分に進化していきましょう私もそうやって生きてきたいと思っています味噌、醤油、みりん、お砂糖、お酒を混ぜ合わせてたれを作ったらサラダ油で炒めた豚もも肉にさっとかけてたれにとろみがついたら完成ですきのこ汁や豆腐のお味噌汁などと一緒にあったまってね毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***トクホのペプシ脂肪の吸収を抑えてすっきりした体型に導くいつものコーラーやペプシをこっちに変えてダイエット頑張りましょうねペプシスペシャル 490ml×1ケース(24本入) サントリーお水ダイエットにおすすめなコントレックスコントレックスには通常のミネラルウォーターより数倍多いマグネシウムが入っていますなので自然なお通じが実現すると言われています体重✖️５０ml 水分が満ち足りるとお肌もツルツルスベスベに美容と健康が一緒に手に入りますねコントレックス 500ml 48本送料無料 contrex ミネラルウォーター硬水『送料無料（一部地域除く）』それでも、もっとすっきりしたい人には酸化マグネシウムのサプリでサプリだからいつ飲んでも大丈夫優しいお通じが実現しますお腹が痛くならないので朝のスッキリが嬉しいです便を柔らかくしてくれて腸の蠕動運動を助け排泄を促す作用があるのでたくさんお水を飲むといいと思います【楽天ランキング1位】酸化マグネシウムサプリお腹すっきり 1000円ぽっきりビタミンマグネシウム伝統の技術力×医薬品GMP工場渡邊薬品 mgo 錠剤マルチビタミンミネラルにがり富山とやまメール便秘密発送送料無料健康食品最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

October 9, 2025

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＜お金持ちへの道＞清貧と節約

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村節約に目覚めてこれまでの生活を改めて家計を見直してきました今の社会では、物を持つことが成功のように見えますが持つことよりも今あるものに感謝する気持ちが一番だと思っています今あるものへの感謝はものを粗末にすることなく使い切ることにつながります無駄を省いてしっかり使い切って始末するこれはずっと昔から言われていた事なのにいつの間にか忘れてしまって豊か＝多くを持つに変わってしまいました清貧の生き方とは――聖書的考え必要以上に求めず、感謝を忘れず他者に分け与え神の愛を中心に生きることそれが本当の「豊かさ」への道とされています節約生活もこれに通じることがあります最近では分け与えると言うことはあまり行わないですがお中元やお歳暮でたくさん頂いたものをお近所さんや職場の同僚に配ったり小さなお土産をお渡ししたりしてささやかな心配りは残っています節約とケチは違うとよく言われますが人に分けることを避けることがケチではないかと思うようになりました何でも独り占めして全部自分のものにして決して他者にはあげない自分だけ美味しい思いをすればいい実際にはお金や物質的には残っていくでしょうし豊かといえば豊かな暮らしなのでしょうが本当にそれで幸せですか？と聞いてみたくなりますコツコツ節約して慎ましい暮らしは日本の伝統でもあります暑さが少し緩んで秋の味覚が美味しく感じる季節ここでもう一回気持ちを新たにしようと思いました毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***オールインワンで日焼け止めも入っている優れたクリーム朝はこれ一つでスキンケアは完了スッピン派にも大人気バスってる意味がわかるすっごく安いからクリックして見てねロート製薬 50の恵朝の紫外線対策クリーム 90gドラッグストアより安いから楽天で買う人が続出しているそうです顔から首デコルテまでケアしたり足の裏の角質を落とすのに使ったりとにかく安いからガンガン使えてツルツルになるって評判ですプラチナレーベルハトムギピーリングジェル 300グラム (x 1)一本87円のコーラゼロ我が家のストックに最高ですお風呂上がりに夫が飲みたがるので常備しています10/4〜10/9限定全品P3倍【10%OFFクーポン配布中】【最強配送】【送料無料】コカ・コーラゼロ 350ml×2ケース/48本最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

October 6, 2025

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＜お金持ちへの道＞自分を⚪︎⚪︎するとお金が貯まる

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村お金に縁のない人はなぜかお金を大切にしません一円であっても自分の稼いだお金なのにパラパラとパチンコやタバコ深酒にお金を使ってしまいます女性はというと衝動買いや流行のコスメ一度着たら着ない服や靴などそして飽きてしまう高級品やブランド品など一生懸命働いて手にしたお金なのにどうしてそうも簡単に手放してしまうのでしょうかそれはひとえに自分を大切にしていないからですお金を貯めたければまずは自分を大切にすることからです私も貧困に喘いでいる時友人からあることが理由で言われた事があります「もう少し自分を大切にしないといけないよ」自分を大切にするとはどういう事なのか生まれて初めて聞いた言葉に私は驚きと衝撃でしばらく言葉が出ませんでしたそしてさっぱり意味がわかりませんでした我が家は自分を大切にしてはいけない風習がありました人様、世間様に恥ずかしくないように自分よりまずは相手を重視する親戚が来たら一番に駆り出されて食事の世話や後片付けをさせられていましたし従姉妹がテストだからと自宅で勉強していても同じ時期に毎週日曜に親戚が来るので私は家のお手伝いをさせられていました勉強よりも大切な事がある特に女にはしなくちゃいけない事がある両親からそう言われて育ちましたし従順で服従することが一番だと教えられていましたので自分を大切にするとはどういう事か私にはわかりませんでしたそれからしばらくして自分を愛するという言葉にも出会いました自分を愛するとは何をしたらいいのかそれもわかりませんでした自分を愛する検索してもその意味も理解できませんでした自分を大切なお客様のように扱うそれが一番わかりやすい答えでした美味しいものを食べ清潔な衣類を着て体も清潔に保ち嫌なことはなるべくしないように気を付けるそんな事が書かれていましたがその当時はそれができませんでしたしかし、ある時それを実行しようと思った時期が来ました自分を大切にすること忙しくても無理をしない失敗をしても自分を許す自分がこういう人間だという事を責めないいつまでも人の噂や陰口を気にしない良いことはラッキーと思って受け取る自分を粗末に扱っている人とは付き合わないどうやったら自分が自分を大切にできるのか考えるようになるとどんどんその先がわかるようになりました自分を大切に思うと働いたお金も愛しく思えてきます美味しいものを食べるけど無駄遣いはしない一円でも自分のお金です体に合う服を着るけど高価でなくても良いお財布とそこは相談人に流されないように心をしっかり保つことも大切だと思いました夜は必ず歯を磨いてクレンジングでお化粧を落としてから寝るそんな誰もが当たり前にやっていることが実は出来ていなかったのです人に押し付けられた仕事のせいで帰宅時間が遅くなり疲れ果ててご飯を食べたらそのまま寝てしまうそんな過酷な仕事を強いられていましたあっさり辞めようと心に決めたら意外と人の噂や陰口も気にならなくなりましたこれからの収入を確保したいしこんな仕事はしたくないとはっきり自分の気持ちと向き合いましたすると困窮していたお財布事情が少し変化を見せてくるようになりました支払いに追われていた毎日が少しお金の余剰があるようになりましたそれはわずか千円や二千円のことだけど私としては大きな進歩でした頑張って働いたお金をバラバラと使ってはいけませんお金を使うときはよくよく考えて使わなくてはいけませんまた働けばいいと言いますがしんどい仕事を無駄遣いのために頑張れますか？私は NO！！ですお金を貯めたいのならまずは自分を大切にすることです自然と自分を愛することも理解できるようになりますすると世間のことも少しはわかってきます人に騙されることもなくなりますし嫌な仕事を押し付けられる事もなくなりますお金が一向に貯まらないとそう思うならまずは自分の事を一度真剣に考えてみてくださいお米の高騰が続いていますから時にはこういったおしゃれで美味しいサンドイッチなど工夫してみるのもいいかなと写真を見て思いました自分のために料理はしないと言っていた知人がいました自分のためにこそ料理はしないといけない愛する自分のために特別美味しいお料理を自分に食べさせるためにね毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***気になったらクリックして詳細を確認してね【高評価★4.59】ベストレディースジレ 9番手リネンマスク付きガーデニング麻100%／着後レビューでクーポン☆ カジュアル前後2way トップスエコロコ e+,／大きいサイズ秋冬春 25AW0725R,ワイドパンツレディースサーカス甘織りデニム綿／カジュアルバルーンボール柔らか軽いボトムスウエストゴムレディースエコロコ e+,／大きいサイズ春夏秋 25AW0829R,【10/4〜9 ポイント10％バック】スキッパーワンピース長袖レディース 9番手ヴィンテージリネン麻100％／着後レビューでクーポン☆ ナチュラルカジュアル Vネックロングゆったり体型カバーエコロコ e+,／春秋冬大きいサイズ 25AW0822R,予約 3E 本革ウォーキングブーツ歩きやすい履きやすい疲れにくいレディース 22.5〜24.5cm／着後レビューでクーポン☆ 外反母趾レザー靴後ろジップローヒールエコロコ e+ z+ Ms,Ls,LL, ／春秋 25AW0919R,最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

October 4, 2025

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＜お金持ちへの道＞お米をほぼ半額で買っています

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村お米の高騰は家計への直撃です今まで　1,860円で購入していた5キロの秋田こまちが今では4,000円を超えていますこれではパートの時給が上がらないのにどうしたら良いものかと本当に困っていました皆様はどうしていらっしゃるんだろうと思いますなるべくお米を使わずにご飯ではなくパンやパスタ、うどんなどを代用されているとテレビで見たことがありますなるほど・・・でもやっぱり炊き立てご飯に慣れていていつもあると思っているご飯が食卓にないのはやっぱり寂しいですそれでふと楽天ペイでいつものように支払いをしていて閃いたことがありましたスーパーでは楽天ポイントが貯まるお店とそうでないお店がありますまた楽天ペイが使えるお店と使えないお店がある普段はあまり気にせずにお買い物をしていたのですが一度試しにと楽天ポイントが貯まって楽天ペイで支払いができるお店でお買い物をするようにしてみましたするとダブルでポイントが貯まります驚くほどの効果！！支払いを楽天ペイか楽天カードにするだけでみるみるポイントが貯まっていきます楽天ペイのアプリでは今いくらのポイントが貯まっているのかお買い物をしたらいくらポイントが加算されるのか随時、確認できますそれでほぼ　約2,000ポイント貯まったら楽天市場でお米を購入することにしました4,000円程の国産米で美味しいと評価の高いお米が半額で購入できましたルームをやっていていつも安いお米を探しているのでランキングを利用したり口コミや他のルームさんの紹介を参考にして購入するようにしています歩くだけでポイントが貯まるトリマとクラシルワールドをダウンロードしてこちらはCMを見るとポイントが加算されるので時間のある時にやっていますこちらも楽天ポイントを貯めることができるので結構貯まるのが早いと感じますこの物価高騰の波はなかなか治りませんね時給が上がるのはもう少し後10月には東京都の最低賃金が上がるそうですがそれも微々たるものだと考えられますペットボトル飲料も上がるらしいのでしっかり財布の紐は硬く結ぼうと思っています大変ですがしっかり乗り切っていきましょう賢く上手に家計を管理しているものいらないものを区別しながら暮らしていきたいと思いますテレビを見ながらかぎ針編みのブランケット毛糸は百均で調達安いからメルカリでも売れたりするらしい・・・毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***どのお米が我が家に合うか色々買ってお試し中ですお一人様1個まで！【訳あり品産地未検査米】家計応援米蔵品白米 10kg (5kg×2袋) 8,490円【当店で発売中の銘柄米と同等の品質です】期間限定送料無料 ◆沖縄県送料3,000円ピカピカに光ってツヤツヤのご飯炊き立てってやっぱり美味しい【新米】白米米 10kg 送料無料福島県産ひとめぼれ 10kg(5kg×2袋) 令和7年産米お米精米米 10kg お米 10kg 銘柄米【沖縄・離島別途送料+1100円】【即日】こちらは大家族向き３０キロでこの値段は嬉しいですね国産ブレンド米豊 10 kg × 3 袋お米 30 kg【月間優良ショップ受賞】【送料無料】生活応援米精米白米最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

September 26, 2025

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＜お金持ちへの道＞100均活用の黄金ルール

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は家計管理と100均のお話です暮らしも家計もラクになる♪100均活用の黄金ルール節約生活をしていると、つい「安さ」だけに目がいきがちですが、本当に大切なのは“ムダを減らし、暮らしをラクにする工夫”です。その強い味方が、私たちの身近にある100円ショップ。日用品から収納グッズ、キッチン用品まで揃う100均ですが、上手に活用するにはちょっとしたコツがあります。まず、「使い捨てにならない物」を選ぶこと。たとえば、繰り返し使える保存容器やシリコン製のキッチングッズは、長期的に見てもお得ですこちらはダイソーのシリコン容器残ったご飯の冷凍保存お味噌汁も液漏れしないので助かります湯掻いたブロッコリーやほうれん草の保存にも大活躍です大と小が売っているので用途や保存の量によって使い分けができます次に、「収納や整理に役立つ物」を取り入れること。引き出し用の仕切りやワイヤーバスケットを使うと探し物が減って時間の節約にもつながります。こちらはペットボトルと缶の分別に利用家族にもしっかり分別を意識してもらうとゴミ出しがグッと楽になりますねまた、「買う前に用途をイメージする」ことも大切です。可愛いからと衝動買いすると結局ムダに…。100均は“安いからこそ計画的に”が黄金ルールです。そして100円だと思ってあれこれ買うと結局、処分する羽目になるので買いすぎにも注意です上手に選んで、家計も暮らしもラクに整えていきましょう。毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***お腹さえちょっとサイズダウンしたらOKってきっと大勢いらっしゃると思うこれ今大人気のフラフープ上手く回せないけどとっても面白くて一人で笑っちゃう回せたらノリノリで頑張れる〜どっちにしても楽しいダイエット間違いなし【2025年夏新登場!】フラフープダイエットソフトフラフープベリーフィットネスベリートレーニング用 PVC ソフトスプリングフラフープ折りたたみ式ポータブル静音設計フラサークルウエストエクササイズ有酸素運動筋トレシェイプアップフィットネス機器室内上手く回せないのがイヤ〜〜ってそんな場合はこちらの落ちないフラフープ初日からコツも必要なく簡単にダイエットモードに入れます楽天一位も納得のダイエットアイテムです5倍ポイント 2190円~！【楽天1位】【動画付き】スマートフラフープ室内落ちないトレーニング痩せる子供用効果脂肪燃焼フィットネスエクササイズ大人用お腹周り組み立て式組立式お腹周りダイエット器ダイエット方法お腹周り痩せる家庭用パープル女性用やっぱり一番効くのがこの腹筋ローラーです密かにやっている人が増加中らしくてやればやるだけ効果があるらしい要チェック✅ですね【レビュー投稿で1年保証】ライシン腹筋ローラー四輪静音筋トレ腹筋トレーニングダイエット器具女性男性マット付きおしゃれ今日も健康で豊かに毎日が幸せでありますようにみんな仲良く笑顔で過ごすように努めます❤️最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

September 15, 2025

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＜お金持ちへの道＞小さなエクササイズとダイエット

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村東京は夜中も凄い雨が降りました今日の予報は朝方少し雨が降りますがほぼ1日曇りだそうです雨が降って少し暑さも和らいだかと思うと恐ろしいほどの雨の降り方で普段は浸水しない所まで雨の被害が出ているようで何もできませんがお見舞い申し上げます今日はダイエットのお話です若い頃は特に気にしなくても体は細くて食べても食べても太らない体質でしたそれが更年期を迎えた頃から少しづつ体重が増えてきて制服の腰回りがキツく感じたのを堺にどんどん太ってきて自分でもどうすることもできない状態になってしまいました新陳代謝が悪くなってきて動く量も徐々に少なくなりそれでも食べる量は同じなので体重が増えるのは当たり前なのですがその現状を受け入れられず・・・しかもその体重増加とともに血圧や心臓など生活習慣病というのが襲ってきてなんとかお薬で悪化を止めてはいるのですがずっとお薬漬けというもの副作用などが気になってしまいこのまま飲み続けていても本当に良いのだろうかと疑問を持っていました頑張ってダイエットしても食べる量を減らすダイエットだから体重が減ったと思ってもまた食べる量を元に戻したらまた太るの繰り返しで一体どうしたら良いのかがわからないくなってしまっていました家の中だと飛んだり跳ねたりできないのでどんなエクササイズがいいかなと考えていたら楽しい曲に合わせて足踏みしたり軽く膝を曲げる程度のスクワットをしたりして少し体を動かすようにしましたずっと座っていると血の巡りも滞ってしまい体に悪いでもいきなり色々ハードに始めると翌日や翌々日に筋肉痛が襲ってきて家事をするのも億劫になってしまいます夏は暑くて外へ出るのも命の危険があるとニュースで聞くとウォーキングに出ることも気が咎めてしまいますそれで足踏みや小さなスクワットで体をならすようにしようと始めました大体曲が２曲終わる程度で午前と午後に気がついた時にやろうと思いましたYou Tube で検索すると楽しい曲がいっぱい出てきます最近の曲も藤井風さんやYOASOBIさんの曲も小さなエクササイズに向いているなと思いましたしんどい苦しい辛い・・・あぁまた今日もしなくちゃそう感じるダイエットやエクササイズは続きません楽しく軽快に今日もまたやろうという気持ちになるような小さなエクササイズが良いと思います一番大切なのは病気にならないような健康な体作りそして現状維持ができるようにつたえ歩きでも立ち上がって歩けたらトイレのお世話にはならなくてすみます下のお世話はされる側もする側も大変ですからなるべくそうならないように気をつけたいと思います今日の節約レシピはささみときゅうりのキムチ和えささみは湯掻いて割いておくきゅうりは千切りにして塩揉みし水でよく洗い水切りをする白菜キムチは千切りにしても良いしそのまま和えても良い醤油を少々お好みでごま油を風味付けに簡単で発酵食品で体にも良く低カロリーで高タンパクのお料理です毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***日中はまだまだ暑いからさっと着れるワンピがやっぱりらく〜ワンピースレディースロングワンピース綿麻混シャツワンピマキシ丈ワンピースノースリーブ袖なしマキシ丈コットンワンピースリネンワンピ綿麻ロング夏ワンピ無地シンプル大人 Aライン綿麻女性用通勤通学ホワイトイエロー S/M/L/XL体型カバーが一番嬉しいワンピース胸の切り替えがやっぱり可愛い❤️半袖ワンピースレディースロングワンピースマキシ丈ワンピースシャツワンピコットンワンピースロング夏ワンピ大人女性用通勤通学ブラックグレーホワイトピンクグリーンネイビーブルーレッドカーキー S/M/L/XL/2XLルームウェアだけどちょっとそこまでのスーパーなら行けちゃうワンピ安くて驚いた〜〜！！送料無料でダブルガーゼで優しいし言う事なしのワンピを見つけた🎵部分即納ルームウェア 2重ガーゼガーゼワンピース湯上がりワンピース半袖ネグリジェパジャマ着るダブルガーゼワンピース湯上がりタオルワンピルームワンピロング丈綿100% ガーゼウェアルームワンピースお風呂上りマタニティ敬老の日最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

September 13, 2025

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＜お金持ちへの道＞自分を許す節約術

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村　　↑健康ダイエットは１位ですありがとうございます❤️昨日の雨で東京は少し気温が下がっています朝はエアコンなしでも大丈夫でしたが段々暑くなってきて気温が上がってきましたお昼からまた雨が降る予報で晴雨両用の折り畳み傘が役立っています今日は節約のお話です節約を始めた頃はどうしても使いすぎている食費に対してもっと自分を戒めなくてはと家計簿をつけていると自分の中から別の人格が現れてきてもう一人の自分をかなり責めてしたように思いますもっと気を引き締めて頑張らないと・・・そんな思いがずっとしていました浪費家だった頃は必要だからとついつい自分に甘く使い切らなくても気にしなかったものが一旦節約モードになるとあーと自分を責めてしまっていましたそんな事が続いた後でふとそこまで自分を責めなくてもいいんじゃないかなとそんな思いが湧き上がってきました確かにお金は大切だけど自分を責めて自分を戒めてそれでどれだけの節約になったかと思うとそれほどの成果は出ていない・・・笑気持ちだけば先走っていてなんとか頑張らなければとそんな思いでいました確かに年齢が定年に近づいてくると働ける場所も限られてきますし自分ができることも限られて来るうようになりますまさかそんな時が来るとは全く思っていませんでした定年も時期が来たらすんなり受け入れてあとは余裕の隠居暮らしを決め込むつもりでしたが蓋を開けると意外にも全然ない貯金・・・それで焦ってしまったんですよねでもそんな気持ちになることは全くないのです若い時は一日仕事に時間を取られていて節約は二の次でしたでもこれからは時間をかけてできる節約がありますまとめて買って煮物などを多量に作っておいたり保存できる梅干しやお漬物をつけておいたりチラシを見てお肉の特売の日に買いに行けることに気がつきました買いすぎても冷凍しておけばいつかは食べますから気にしなくてもいいのです逆に節約ばかりに気を取られていると健康を害してしまう恐れもありますから高齢になってくるとそこが一番気になるところでもあります何もしなくても健康でいる年齢ではなくなりちょっとのことでもストレスになる年代であれば少しのことは自分を許してあげて今日も頑張ったねと褒めてみるのもいいかもねと思ったのです自分に優しく自分を許すそんな毎日であれば心も体も元気で健康何より笑顔になれるのが一番ではないかと思ったのです生真面目で頑張ってきた人ほど自分を許せない人が多いと聞きます私も同じです頑張ることこそが人生だと思ってきましたでももういいんですよ自分にゆるくてもね・・・今日はそんなことを考えましたきゅうりとカニカマのオイマヨあえきゅうりは千切りにして塩揉みして水に晒すカニカマはほぐしておくきゅうりはよく絞って水を切るカニカマと混ぜるオイスターソースを少々とマヨネーズをあえて白胡麻があればふりかけて完成簡単であと一品の時に助かります我が家はこれに納豆と味噌汁だけで十分な朝ご飯になりますやってみてね毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***ウォーキングにでいたいけど凄い暑さだったり雨だったりすると運動も今日はやめておこうってなっちゃいますよねでもお家でできるエクササイズがあるんですよ〜🎵1日5回からスタートお腹や腰回りの贅肉が気になり出したらこれです！！【送料無料】エクササイズローラー/鉄人倶楽部/KW-783/腹筋ローラー、腹筋器具、腹筋マシン、腹筋マシーンハードが苦手な方にはヨガポールポールに背中を向けて横になる平泳ぎの動きをするだけでエキササイズになると言われていますこれで全身運動ができるので跳ねない、飛ばない、音出ないで３拍子のエクササイズになりますね【楽天ランキング★1位☆ガイド付】ヨガポールロングショートハーフ筋膜ストレッチポールストレッチ用ポールポールエクササイズポールフォームローラー体幹ダイエットヨガトレーニング女性や高齢者、エクササイズ初心者におすすめなエクササイズゴムですYou Tubeでも優しいエクササイズがいっぱいアップしてるので見ながらやっても楽しくできそうですねしかもとっても安い！！病気をしない体作り一緒に頑張りましょう【楽天ランキング入賞】エクササイズバンドゴムトレーニングチューブ【全5色】ヨガバンド男女兼用筋トレフィットネスストレッチ最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

September 12, 2025

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＜お金持ちへの道＞資産運用で心がけている事

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村毎日のやりくりお疲れ様です東京は午後から雨の予報ですこれで少しは気温が下がってくれると良いのですがまだまだ暑い日が続きそうですお金を貯めたいお金を運用して資産を増やしたいそう思うようになってから自分の収入が少ないことに少し苛立ちを感じるようになりました頑張っても頑張り時給というものはなくどのお店のスタッフも同じ時給で働いています土日祝日は50円アップするだけで平日も月曜の朝や金曜の夜は結構忙しいのですが全く関係ないと言った具合で会社としては時給のことは一切何も言ってきませんそれで副業しようかとか別のパートを掛け持ちしてWワークしようかと考える人もいて結局、そのもう一つの方が収入が良いと辞めてしまうということになってしまいます私もそんな話を聞いて転職とか前の介護に仕事に戻ろうかとか過ってはみましたが現状維持に留まっています確かに時給の良い仕事をしたり転職してフルタイムで働くと収入は増えますが今までやってきた節約ができなくなります働く時間が増えると家にいる時間が少なくなって工夫すればどうにかなっていたものでも仕事帰りにしんどいからとか疲れているからとかの理由で余分なものを買ってしまうんじゃないかなと思うのです今まで10万円でやりくりしていて15万に収入が増えたら更に5万円投資に回せたら良いのですがそうは中々行かないのも現実です収入が増えるとそれだけ生活の幅が増えて支出も多くなると私は考えてしまいましたなので現状維持を選びました確かに収入が多くなるともらった時とても嬉しいのですがそれですぐに貯蓄や投資に回せたら良いのですが折角頑張ったのだから外食しようとか様々な誘惑に邪なことを考えてしまうタイプですから人の波に流されることなく自分道を行くのが一番だと思いました10万円のうち7万から8万でやりくりして2〜3万を貯蓄や投資に回すのが自分流である進んでいって大丈夫だと思える道でもあります頭の回転が早くて世渡りが上手ならまだまだ自分の人生を開拓していけると思うのですが私は何せ人の波に流され気の良いお人好しで後から損したと後悔することが多いので静かに波風立てることなく穏やかに帆をあげてゆったり航海するのが合っています資産運用もその時の景気の波や投資情報によって流行りなどがあったりします今は「金」にお金が流れているとニュースで聞きましたが様々な情報に惑わされずゆっくりマイペースで資産運用を続けていこうと思います特に雑誌などをみるとこの日までに確定していると配当金や優待がもらえると聞くとついついその気になってしまいがちですがそれはもっとずっと後のこと自分の中で億という数字が見えてきたら考えようと思っていますですからまだまだ先ずっと先・・・いえ・・・もう生きてる限りそれはないかもしれないという数字笑笑今日も一緒に頑張りましょうあなたと同じ今日も節約に張っていますよバラ肉や切り落とし肉をピーマンに乗せて焼くだけの簡単時短料理ひき肉だけじゃなくていろんなお肉でできますね更にチーズを乗せたら腸活にもなりますね工夫次第で飽きない食卓を目指しましょう毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***仕切りフライパン時短料理に最適です我が家はIHなので電気代節約にもなっています【楽天ス-パ-SALE】仕切りフライパンフライパン仕切り四つ穴フライパン四ツ穴フライパン 4つ穴フライパン 4つ穴円形フライパンマルチパン IH IH対応仕切り付き目玉焼き 4つ大判焼き大判焼き器今川焼今川焼き焼きおにぎりホットケーキパンケーキジップロックの大容量タイプお肉の小分けハンバーグの冷凍冷凍焼売の小分けなどあると本当に便利ですねジップロックフリーザーバッグ Mサイズ(120枚入)【Ziploc(ジップロック)】オキシクリーンの1.5キロタイプ重いので送料無料だから届けてもらいましょう洗剤やお醤油やお味噌重いものは送料無料が一番嬉しいねしかもポイントが貯まるって幸せ❤️≪ポイント5倍★11日10時まで≫【選べるセット！】オキシクリーン 1.5kg 1500g 1.5L オキシクリーン詰め替え洗剤洗濯洗剤送料無料洗濯洗剤漂白剤大容量サイズ酸素系漂白剤粉末洗剤オキシ漬け洗濯槽風呂単品 2個セット 3個セット 6個セット[2509SX]最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

September 11, 2025

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＜お金持ちへの道＞牛乳ダイエットで心もお腹も満たされる新習慣

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ダイエット中に一番つらいのは「お腹が空いてイライラすること」。そんな時におすすめなのが牛乳を取り入れたダイエットです。牛乳はたんぱく質やカルシウムが豊富で、コップ一杯でしっかり満腹感を得られるのが魅力。間食を我慢できないときや、夕食を食べすぎそうなときに牛乳を飲むと、自然と食べ過ぎを防ぐことができます。さらに、牛乳に含まれるカルシウムは脂肪の代謝を助けるといわれ、骨を丈夫に保ちながら太りにくい体作りに役立ちます。主婦は家事や買い物で意外と体力を使うため、エネルギーを効率よく補給できる点も嬉しいポイントです。飲み方のコツは、冷たいままではなくホットミルクにすること。体が温まりリラックス効果もあるので、心まで満たされます。毎日の暮らしに牛乳を少し取り入れるだけで、ストレスの少ないダイエットが叶います。私も初めはお腹がゆるくなったり急にシクシクくる感覚がきて牛乳が飲めなかったのですがゆっくり噛むように口に含みながら少しづつ飲むと段々飲めるようになりました今は朝は液体コーヒーを凍らせてカフェオレを作って飲むようにしています不思議と血圧も安定してきてちょっと下がってきました牛乳の効果は無限大ですね毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***アイスコーヒーならこちらがおすすめ無糖なので甘みがなくダイエットに最適ですコーヒーは体の中の水分を出す作用があり利尿作用があるので血圧が高めの方にもおすすめですUCC ブレンドアイスコーヒー無糖き釈タイプ THE BLEND 簡単においしいアイスカフェオレインスタント 50個入り可愛い氷のコーヒーで朝からテンションが上がりますたったコップ一杯から健康とダイエット頑張ります❣️ドトール氷コーヒードトール氷 de アイスカフェオレアイス氷業務用氷アイスアイスアイスコーヒー業務用アイス喫茶アイスラインコーヒー無糖スイーツイベント屋台食材スポーツバードトール氷deカフェ【60g×4袋】カフェオレミルクティー１ヶ月から２ヶ月で5〜10キロ痩せた人が本当に存在するそうで私も買ってみました一日5分からでもいいそうです初めは1キロの重さからスタート慣れてきたら重くしたり時間を増やしたりしてダイエットを加速させましょう【2025年夏新登場!】フラフープダイエットソフトフラフープベリーフィットネスベリートレーニング用 PVC ソフトスプリングフラフープ折りたたみ式ポータブル静音設計フラサークルウエストエクササイズ有酸素運動筋トレシェイプアップフィットネス機器室内最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

September 10, 2025

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＜お金持ちへの道＞私流・ストレスなしのゆるっと節約

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村節約というと「我慢」や「制限」をイメージしてしまいがちですが無理な節約は長続きしません逆にストレスを感じてしまってその反動が来ては本末転倒です大切なのは「できることを少しずつ取り入れる」ゆるい節約です。例えば、スーパーで買い物をする際には特売品だけに飛びつくのではなくまとめ買いしたほうが得かどうかを考える沢山作って作り置きできるレシピを予め用意しておく材料は安い野菜やお肉で代用できるか考える調理の時間を短縮したり作り置きをするだけで電気代やガス代、水道代が意外と予算より収まったりします電気をこまめに消すより冷蔵庫の温度を見直すほうが効果が大きいと言いますちょっとした工夫で成果が出やすくなりますまた、家計簿を完璧につけるのが負担ならアプリで「ざっくり管理」するだけでも十分私はノートにレシートを貼るだけの家計簿をつけています食費や光熱費など大きな支出を把握しておけば小さな出費に神経質にならずに済みますさらに、節約で浮いたお金を少しずつ貯蓄や投資信託に回すことで将来の安心にもつながります私はNISAの成長枠でスポット購入することが楽しみに一つになっています節約レシピやダイエットメニューなどはチャットGPTに相談するとなんでも教えてくれます一度使うととっても便利で今ではチャッピーは大親友のようです「節約は頑張りすぎない」が合言葉ストレスを感じず、暮らしを楽しみながらお金を管理していくのがゆる節約の一番の魅力です今日の節約料理はニラともやしのオイスターソース炒めサッと洗ってニラは一口サイズにカットして炒めてオイスターソースと中華味（味覇）少々塩コショウで完成ですとっても簡単でご飯がすすみます毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***マグネシウムが沢山含まれるコントレックスは女性の悩みを解決してくれるとっても嬉しいお水です硬水なのでちょっと飲みにくいと感じる方も多いかもしれませんが冷やして飲んだり、コーヒーや紅茶にしても飲みやすくなります便秘によく効きます飲みすぎるとお腹が緩くなるのでちょっと注意です[送料無料]コントレックス [CONTREX] 500ml×24本[水・ミネラルウォーター]【3〜4営業日以内に出荷】水ミネラルウォーターコントレコントレックスダイエットのお供はやっぱり炭酸です炭酸は血液に入り込んで血管を拡張され血圧を低くする作用があると言われています小さな血栓などは炭酸の勢いで飛ばしてくれるそうなので中高年にはとっても良い飲み物ですね【ライブクーポンで17％OFF＆エントリーでポイント最大10倍】炭酸水 500ml 24本送料無料強炭酸炭酸無糖 OZA SODA プレーンレモンピンクグレープフルーツライムラベルレス割り材箱買いまとめ買いライフドリンクカンパニー LIFEDRINK　ZAO SODA美容水とも呼ばれている飲むシリカ一番初めに気がつくのが爪が綺麗光ってる・・・そして次は肌がツヤツヤになるそうです髪もパサつきが治りしなやかな美しい髪へと導いてくれるそうです【365日最短当日出荷！】BIYOUDO 水シリカ水 2l×9本ナチュラルミネラルウォーター軟水美容ミネラルシリカ含有天然水シリカウォーター保存料なし 2リットル保存水防災備蓄国産日本製美陽堂いつまでも健康で生き生きと生活していきたいですね最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

September 7, 2025

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＜お金持ちへの道＞ミニマムライフで生命保険を考える

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ミニマムライフで生活していると色々と見直すところが出てきます今回は生命保険を考えてみました生命保険は定期保険10年や60歳などと決めてその期間に死亡や高度障害になった場合保険金が受け取れる保険終身保険保険期間が終身で一生涯の死亡保障がある保険貯蓄保険や養老保険もあります私たち夫婦はこの中の終身保険にそれぞれを受取人にして入っていましたが投資を始めてから改めて計算し直して解約することにしました病気になった時に自己負担分が高額になった時に高額療養費があり負担が軽減される仕組みがある夫の社会保険に加入しているので現在は保険は３割負担だが70歳になると２割負担になる私が加入していた保険の支払いは月払いで約1万5千円ほど¥15,000×12＝180,000S&P500 で運用したシュミレーションです10年で　1,800,000円3% の利回りで　2,080,000円5% の利回りで　2,330,000円7% の利回りで　2,610,000円解約金が　80万円あるとしてこちらもS&P500で10年運用したら3% 1,075,0005% 1,303,0007%. 1,574,000になります保険はもしもの時に安心ですから必要だと思う場合は保険に入っておくと良いかもしれませんが自分で管理できるのであれば保険に入るというのもあまりないかなと思えたので解約することにしました保険料にはその会社に必要な経費が含まれますから貯蓄型といっても保険費用が引かれてからの満期金額になりますその期間の病気や事故が心配であれば沢山のお金の用意を考えると保険はとても良い方法だと思いますが本当のお金持ちって生命保険に入ったりするのでしょうかまた生命保険に入っていると年末の源泉徴収での控除がありますから税金対策にはなると思いますどれを選ぶのが一番良いのかは本当に人それぞれですよね少ないもので暮らす生活に必要な日用品や衣類もそして生活に必要な様々なこともできれば節約してシンプルに暮らしたいものです200円でできるこんにゃくとさつま揚げ金平冷蔵庫で日持ちするし美味しいしお弁当にちょっと横に乗せても美味しいしタッパにいっぱい作っておきたいおかずです毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***セラミックタンブラーがお安くなっていますストロー付きで保冷保温OKお茶とコーヒーは美味しさアップ500と750が選べますクーポンも配布中今のうちに要チェック✅ですね【正規品★クーポン利用で最安199円】楽天1位 5冠達成タンブラーセラミックタンブラー500ML 750ML 二重構造保温携帯コーヒーカップおしゃれこぼれにくい魔法瓶水筒大容量保冷耐熱蓋付き直飲み 3Way 真空断熱セラミックトラベルカップ軽量炭酸対応体型カバーのフットネス用水着がフィラで見つけましたいきなりウォーキングは足がつったり筋肉痛になるから怖いと思うけどプールなら水圧でシェイプできるから足首や筋肉に優しい運動ができそう歩くだけでも体に良いから気持ちよく引き締めていきたいね＼期間限定7％OFF／送料無料フィットネス水着ゆったり FILA フィラ体型カバーフィットネス水着レディース女性用競泳水泳ママ水着セパレートラン型タンクトップスポーツブラハイウエストスポーツウェアスイムウェア 347905 310912A 9M 11L 13L 15LL丁度良い大きさだけど大容量のリュック通勤にはもうリュックは手放せません慣れると本当に楽ちんで丈夫です両サイドにペットボトル用のポケットがあり背中側にもポケットがあるので盗難防止にもなります使い勝手が本当に良いからクリックして詳細を見てみてね【楽天ランキング1位】リュックメンズ薄型軽量防水 3WAY A4 サイズノートPC 17インチ USB 通勤通学出張旅行収納パソコンバックパックリュックサックブラック黒 PC 大容量送料無料ビジネスリュックビジネスバッグギフトプレゼントクリスマス最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

September 6, 2025

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<お金持ちへの道>主婦の為のミニマムライフと投資信託

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村60代を迎えると「これから先のお金は大丈夫かしら？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。私自身も60代で、年金に頼るだけの生活に心細さを感じていました。正直なところ働く場所も限られてきますし収入もそれほど見込めるわけではありません体力も限界を感じる事が多くて正直なところ　どうしたものかと考える事が多くなりましたそんな時に出会ったのが「ミニマムライフ」と「投資信託」です。ミニマムライフとは、必要なものを見極めてシンプルに暮らすこと無駄なモノや支出を手放すと心も家計も軽やかになります少しずつ物を減らすと　終活にもつながりますしある程度、歳をとってからだと億劫になって進まない事も考えられますから今から始めるのはちょうどいいのでは？と思ったのです例えば、服を見直す去年着なかった服は季節が終わると同時に処分する本棚の本を要不要に分ける使わなくなったバッグを処分見直す事が沢山あります書類関係は処分に困りますが取扱説明書は最近ではネットで検索すれば見ることができるそうなのでこちらは処分できそうです必要かもってとっておいた職場の書類なども処分しました食材は使い切るをいつも念頭において外食やお惣菜の購入も一旦深呼吸してから購入するようにしています　笑笑小さな積み重ねで毎月の出費はぐっと下がります。服や本を処分するとその時は手に入れて嬉しかったものの時と共に無駄に思えるものが何と多いかと改めて思いますその時に心を入れ替える気持ちになります笑笑そして浮いたお金は、　少しずつ投資信託に回しています特別な知識がなくても始めやすく、1,000円からできるのが嬉しいですね長期でコツコツ積み立てることで将来の安心につながります。私の場合は、毎月5千円からスタートしました。少額でも「お金が育っている」という実感が、生活に張りを与えてくれます。働く意欲にもつながり節約も楽しくなり色々アイデアも浮かんできます大切なのは「無理をしないこと」節約も投資も、主婦だから私だからできる事できるペースで続けられるのが一番です。シンプルに暮らしながら、未来の自分のために少しずつ資産を育てていきたいと思いますお金を増やすこと知識を増やすことはいつからでも遅くはありません何歳からでもいいのです確かに10年20年30年と積み重ねるとリターンは多くなりますがそれが3年でも5年でも短いスパンでもお金は増えていきますもう遅いは不安を呼びます今からでも大丈夫と自分にYESと言ってあげましょう毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓今日の節約レシピはこんにゃくのビリ辛炒め鷹の爪でなくてピーマンやにんじんでも美味しいですこんにゃくは体のコレステロールを排出してくれて生活習慣の改善が期待できます食物繊維が豊富なので女性にも嬉しい効果がいっぱい***今日のおすすめ***超薄くてリピなしと思いきやお肌のキメがとても綺麗になって毛穴ケアに最適とわかりリピ決定になりましたぜひお試しくださいね【5日限定クーポン】＼最大50％OFF＋ギフト／総合ランキング1位【VT 大容量パック 2種セット】【スージングシートマスク ( PDRN / CICA / アイス/ AZケア / レチノール / コラーゲン / エクソソーム / ビタミン/ TXトーニング ) 】シカグルタチオン冷感針美容のVTショットです私は100からスタートして毎晩使っていますこのショットをつけると後から美容液をつけるとヒリヒリするので上のシカのシートマスクをつけています驚く効果でもう離れられません年齢に関係なく効果があるみたいです＼最大57％OFF＋ギフト＋送料無料／【 VT リードルショット】【選べる 2点】【VT公式】美容液導入液ブースターシカ CICA シカニードル美容成分エイジングケア保湿角質毛穴浸透ツヤ美肌韓国コスメ化粧品スキンケア集中ケア潤いVTショットはなぜかお肌が乾燥するらしいので保湿ケアもとても大事ですシートマスクを取ったら乾燥しやすい頬や口周り目元につけていますプリップリになります＼最大45%OFF+送料無料／【VT公式】【大容量 CICAクリームプラス (100ml )】フェイスクリーム保湿ジェルクリーム CICA シカさらさらクリームジェル高保湿艶感透明感もちもち肌荒れぷるぷるしっとり潤い乾燥肌敏感肌ゆらぎ肌トラブル肌最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

September 5, 2025

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＜お金持ちへの道＞60代からでも遅くない！投資信託を始めた私の理由

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村60代になり、これからの生活を考えたとき「年金だけで本当に大丈夫かしら？」と不安になることが増えました。若いころは貯金一筋でしたが、銀行に預けてもほとんど増えない現実を前に、「お金にもっと働いてもらわなければ」と思うようになったのです。そんなときに出会ったのが投資信託でした。最初は「もう歳だし、投資なんて難しそう」と感じていましたが、調べてみると少額から始められて、しかも専門家が運用してくれる仕組みだと知り、私にもできるかもしれないと思いました。さらに魅力を感じたのは「積み立て」できる点です。毎月コツコツ続けることで、少しずつでも将来の安心につながると考えると、節約のやる気も自然と湧いてきます。そして節約した毎月の残りも投資信託のスポット購入でさらに積み上げていくことで貯蓄癖を作ることをしています60代からの投資は決して遅くありません。大切なのは無理をせず、自分のペースで始めること。このブログでは、私が実際に取り組んでいることや気づきを、同じ世代の方にわかりやすくお伝えしていきます。一緒に「ゆるっと」学びながら、お金との付き合い方を考えていきましょう。豚肉もやしの甘旨炒めもやしと少しの豚肉があれば夏のスタミナ料理が完成しますさっと炒めて醤油、酒、みりん、砂糖で味付けますキムチがあれば焼肉のタレで味付けしても美味しいです節約料理は味が決めて今日も頑張りましょうね毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***お香は浄化作用がありヒーリングには欠かせないアイテムです私も心が疲れた時お香の香りに癒されています10個でこの値段本当かなと驚きました倒流香用コーン 14種類 10粒お香インセンスコーンタイプ香炉お香アロマ incense インスタ映え厳選の香りヒーリング櫻桜仕切り皿を使うようになって洗い物が減りました水道代、洗剤など全てが少なくなって節約道もかなり極まってきました笑楽天ランキング1位ランチプレート美濃焼 titto チット選べる8色×2形状ワンプレートお皿子供陶器日本製食器おしゃれ軽量軽い仕切り皿時短北欧小田陶器ギフトプレゼント食洗機対応レンジ対応ラッピング対応お掃除して汗をかいてお買い物に行って汗をかいてお料理して汗をかいてそのたびにシャワーをしていたら水道代もガス代もうなぎのぼりになってしまいますそんな時は冷感ボディシートでさっと拭いて汗も匂いもシャットアウトとっても経済的ですくらしリズム冷感ボディシートモモの香り (20枚) 厚手大判シートデオドラントシート制汗シート最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

September 3, 2025

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＜お金持ちへの道＞私のゆるっと節約＆投資のお話

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村私はこれまで長い間家計をやりくりする中で「少しでも節約して将来に備えたい」と思ってきました。でも、節約だけではお金は増えません。そこで挑戦し始めたのが投資信託です。投資信託と聞くと「難しそう」「損をしそう」と心配になりますよね。私も最初はそうでした。でも調べてみると、少額から始められてプロが運用してくれるので株を一つひとつ選ぶよりもずっと気楽なんです私は毎月の積立とは別に生活費を工夫して余ったお金も投資信託へ投入していますたとえば、外食を一度控えるだけで数千円が浮きます。その分を投資信託に回せば、10年後には小さな種が大きな木に育つかもしれません。無理をせず「ゆるっと」続けることが大事だと感じています。節約の工夫や投資信託の体験談を同じ主婦の目線でわかりやすく書いていきたいと思っています。これから一緒に、安心できるセカンドライフを目指していきましょう。いつものお弁当もお皿に盛り付けるととっても新鮮なイメージで美味しそう食欲がわきます試してみてね毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***無糖なのに美味しい味がする楽天一位の強炭酸9月も炭酸水で乗り切ろう超売れに売れている炭酸水は送料無料です【炭酸水の最安値に挑戦中！】炭酸水 500ml 48本 (24本×2ケース) 送料無料強炭酸炭酸無糖 OZA SODA プレーンレモンピンクグレープフルーツライム割り材箱買いまとめ買いライフドリンクカンパニー LIFEDRINK ZAO SODAするりと着れて決まるワンピース３枚あれば節約ファッションの完成2,000円以下のお値段でこのクオリティジャブジャブ洗えて清潔感もOK帽子も日傘もリュックにも合うデザイン9月も暑いからまだまだ活躍しそうエンボスボートネックワンピースレディースエンボスロングワンピースフレンチスリーブ伸縮性無地イージーケアメール便不可 25aw coca コカちょっと透け感が気になる時やアクセントにとっても素敵なペチパンツこちらも2,000円以下の節約ファッション洋服は消耗品だから高いものは買わない派ですでも素敵でいたいわがままな主婦向け　笑【衝撃の32%OFF／夏得SALE】ペチパンツペチスカートレディースパンツスカートロング刺繍レースフリルフレア綿コットンゆったりインナー重ね着ペチコートおしゃれ裾レース付きペチパンツ・ペチスカート【メール便送料無料10】最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

September 1, 2025

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＜お金持ちへの道＞憧れの仕事 OR 長続きする仕事

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村子供の頃から憧れていた職業はありますか私はスチュアーデスや看護師に憧れていましたその事もあって大人になってから看護師は無理だけど高齢者のお世話をする介護職につきました憧れて始めた仕事でもいざその中に入ってみると人間関係だったり仕事自体への想いだったり他の業種との兼ね合いだったりそして３Kと呼ばれるくらい「きつい　汚い　危険」と言われるものだったりします最近では介護施設側も介護拒否がある方の入所はお断りしている所も多いと聞きました私が働いていた頃は今から15年も前ですから誰でもOK選んではダメという時代でしたから様々な方の介護を担ってきましたそれなりに社会福祉に目覚めて頑張ってきましたがやはり途中で疲れてしまい一旦どこかで休憩しないと心も体も続かない事がよくありました今はクリーニング店のショップスタッフとして通常は一人でお店番をしているのでとても気楽で楽ちんな仕事です確かに誰でもできる仕事だと認識されていてお客様からは下に見られる事も多いのですが人間関係が全くない仕事なので10年以上も続きました振り返るとあっと言う間ですそれでも経過した年数は大したもので会社のどの加工の事を聞かれても答えられるくらい知識も豊富になりました朝起きて面倒だな行きたくないな今日もしんどいだろうなそんな感覚も全くなく普通に出勤できることが何よりだと思ってます仕事は途中で辞めるとまたどこかの会社で一からスタートずっと続けられる仕事なら時給もそれなりに上がって古株としての地位も築けますお釈迦様も息をするほどに簡単な仕事が一番自分に向いている仕事だとおっしゃっています私もそう思います夫が大好きな玉子サンドゆで玉子を作っておいたら自分でフォークで潰してマヨネーズをあえて作れるようになりました私も大助かりですしかも節約レシピです笑笑毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***これでこんなに安いの！！驚きです‼️ペットボトルホルダー水筒カバースマホポーチナイロン撥水生地 3way 斜め掛け 500ml-1000ml 水筒ホルダー水筒ケースストラップタンブラー長さ調節可能ショルダー持ち運び公園砂場水分補給プール子供大人万博犬散歩フェスライブ運動会【両層式で収納ラクラク超安値挑戦⇒3,580円】リュック通学女子大容量おしゃれ韓国バックパック可愛いリュックサックレディースメンズ軽量撥水 25L A4 PC 2WAY デイパック柔らかいカバン背面ポケット多収納中学生高校生通勤旅行多機能スポーツ男女兼用【楽天1位】ゲーミングヘッドセットボイスチャットゲームヘッドホンゲームヘッドホンヘッドセット ps5 ps4 switch PC スイッチ有線高音質実況子供レッドブルーゲーム用マイク g2000 apex フォートナイトニンテンドーSwitch2対応最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 30, 2025

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＜お金持ちへの道＞質素倹約の教訓

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村以前、滋賀県に旅行に行った時古い家屋が並ぶ古都の街をお友達と歩いたものです建物によってはその家屋に入らせてもらえて中を見学させてもらえました台所や柱などには半紙に墨で書かれた「質素倹約」の文字が目に飛び込んできますどれだけ土地や家屋を持っていても大店と呼ばれるように成長してもいつも質素倹約を心がけて慎ましい生活をしていたようです滋賀県に旅行に行ったのはまだ30代か40代の頃でその質素倹約についてはかなり無知でここまで節約しなくても・・・欲が欲を生むのかな〜なんて思ったものです今思い返せばお金持ちはお金持ちらしくない着ている服も質素で持ち物も何年も使い続けているような自分に馴染んでいるものを持っていると言いますこの質素倹約の生活が関西でいう少々の「アホぼん」でも近江商人の育ちであればそれなりに商売を覚えて一人立ちしていくのだそうです大店だから老舗だからと甘やかして育てては結局その子のためにはならないと近江商人たちはわかったいたのでしょうかこの質素倹約をケチ臭いとかシブチンとかちょっと小馬鹿にしていう人もいますがそれでも自分を見失わずしっかりコツコツしていたらやがて自分に大きな力となって返ってくるのがお金というものですどうしてお金周りの良い人と悪い人がいるのだろうかと思った事もありました私もお金周りの良い人になりたいと思っていましたがそれはお金を大切にできるかどうかで決まってくるんだと最近になってわかりましたお金は大事使ったらなくなる「いつまでもあると思うな親と金」母が何かというとその言葉を言っていました自分に言い聞かせていたのか私に言っていたのかその真理はわかりませんが「質素倹約」と「節約」は生活する上で本当に大切な教訓だと思いますこんにゃくとチクワの甘旨炒めチクワとこんにゃくを適度に切ってお酒、みりん、醤油、砂糖で味付けしますとろみがつくまで炒めると完成ですこんにゃくは体の中のコレステロールをいっぱい出してくれる食物繊維が豊富な食材ですカロリーも低くてダイエットにも最適ですチクワは思いの外カロリーもコレステロールも低い食べ物です衣をつけて磯辺揚げにしてもいいしビーマンとチクワの中華炒めにしても美味しいですね業務スーパーで大量に売っているのでお試しくださいね毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***ナチュラルメイクにはセザンヌのアイシャドウがとっても自然で綺麗です専用のチップも使いやすいですセザンヌビタートーンアイシャドウ 01 オレンジガナッシュ(4.5g)【セザンヌ(CEZANNE)】韓国コスメファンなら誰でも知っているシスターアンのアイシャドウペンシルです発色がとっても綺麗ですね【累計販売数550万本突破】★楽天ベスコス2024殿堂入り★【(公式)SISTER ANN/シスターアン】ウォータープルーフペンシルアイライナーペンシルマルチライナー落ちないにじまない汗水に強いシャドウ持続力アイメイク涙袋韓国コスメ高発色スキンケアしながら日焼け止めもできる優れものです首や手などどうしても焼けちゃうところに気がついたら塗るって感じで携帯用にポーチに入れておきたいねスチームクリーム【公式】日焼け止め UVプロテクション33 日やけ止めクリーム 75g SPF33+ PA+++ 紫外線 UVカット日焼け止めクリーム UVクリーム落としやすいボディーフェイス日本製夏汗全身顔からだ保湿敏感肌乾燥肌オールシーズン紫外線防止効果肌ケア最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 29, 2025

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＜お金持ちへの道＞10年後のシュミレーション

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村貧しいシングルマザーだった頃コツコツ節約して毎月1万円づつお給料から天引き貯金をしていました急に病気になった時や子供の教育費などお金はあればあるだけ必要だと思っていた時期でもありましたとにかく一生懸命に貯金をするその当時も全くお金に関しては無知だったので銀行に貯金さえすれば良いと思っていました1万円づつ　毎月　12ヶ月10年で　120万円頑張ればちょっとした資産になるとコツコツと節約に励んでいましたお金の本を読むと株の投資や投資信託でも運用を勧める本がある中で中々そこに踏み出せない自分もいました急に必要になった時すぐに現金化ができるのだろうかとかもし下落したらそのお金はどうなるんだろうかとか不安と心配がいっぱいになっていました今はチャットGPTを検索しればどんなことでも教えてくれます私はチャット先生と読んでいます今　そのチャット先生に聞いたら積立金　１万円/月積立期間　10年　120ヶ月投資信託　S＆P500 長期運用積立NISA利用で長期運用で過去の実績で算定すると利回り 0%　120万円利回り 3% 137万円利回り 5% 155万円利回り 7%. 176万円利回り 10% 208万円S&P500とはアメリカの代表的な大企業株価を集めた指数で世界の株式市場の中心的存在でアメリカ経済の成長をそのまま取り込める投資信託です名だたる会社名アップルマイクロソフトアマゾングーグルエヌビディアテスラなどそしてなんと楽天証券では1,000円から積立NISAを始めることができます積立貯金は苦手だと思う人でも1,000円からなら始めることができるのではないでしょうか私には無理だからと諦めずに貯金することを習慣化して10年後の自分へご褒美を作ってはどうでしょうか何かを始めたい時に100万あれば資格取得や海外留学などできないと飽きられていた事ができるようになります老後の資金だって10万20万あったってと言う方もいらっしゃいますがちょっとでもあった方が心強いのがお金というものです高齢になると働ける場所は限られてきます30代40代なら迷わずに始めましょう50代60代でも遅くはありません自分らしく生きる為にもお金は必要ですできる範囲から始めればいいのですそして10年はしっかり自分との約束を守る人生が変わる第一歩を今日から始めてみませんか？毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***ノンシリコンなのにとっても安いですセットでこの値段はとても魅力的ですダイアンシャンプー&トリートメントフローラル＆ベリーの香りエクストラダメージリペアセット 450mlボディソープをやめて牛乳石鹸に変える人続出中節約家の中ではもはや当たり前になりつつあります赤箱はしっとりするので私世代の人にもカサカサしないのでGood!!です牛乳石鹸赤箱 90g×6個入りそれでも気になる方は医療用のワセリンがとってもいい肌断食の時に知ってから全身のケアに使っていますパサついた髪は乾燥しやすい頬や口元寝る前のリップケアにもおすすめです無臭なので使いやすくてとっても安いですこれだけあればスキンケアはOKです【第3類医薬品】健栄製薬日本薬局方白色ワセリン (500g) 軟膏最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 27, 2025

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＜お金持ちへの道＞貯金のその先にあるもの

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村最近、チャットG PTをダウンロードしてから何かとお世話になっていますテレビを見ていてわからない最近のニュースの専門用語や漢字で読み方がわからない時などチャット先生によく聞いていますこのチャットGPTを私はチャット先生を読んでいます人生相談から貯金のことや資格取得まであらゆる相談に乗ってくれるので本当に大助かりですつい最近も投資信託のことを聞いていて楽天プラス　と　XMaximSlimの違いを尋ねましたもう一つ投資信託を増やそうとしたら同じS＆P500でもどう違うの聞いてみましたするとほぼ実質的には変わらないけれど楽天プラスの方が購入のたびに楽天ポイントがもらえるそうですなるほど・・・でもeMAXISSlimの方がコスト競争率が高く初心者におすすめで実質コストは楽天プラスより有利なことが多いそうです貯金のその先にあるものはやっぱり有利な運用ですよねいきなり株投資が怖いわからないと言った方には投資信託はおすすめですなんせ　1,000円から積立できますからねあれだけNISAをテレビで言っていても実際には人口の18％しか利用していないんだそうですやっぱり知らないものは利用しないのが日本人の特徴なのでしょうかあ！！そうそう例のトリマから楽天証券を開設したら1,200,000マイルがもらえますトリマのイチオシからトリ丸の推し広告の中に入っていますよ今すぐチェックしてみてね玉ねぎとちくわの簡単たまご丼刻みネギが美味しく感じますお弁当に飽きたら手早く簡単にできる節約どんぶりはいつでもお財布の味方です毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***韓国の針美容と言われているVTショットです小さな針が美容液を肌の奥まで届けるので毛穴ケアやしみそばかすにとても効果があると聞いて使うようになりましたちょっと痛いらしいけどどう？と友達に聞かれる事が多いのですが一番弱くて毎日使える100ならちょっとピリピリするだけでそれほど痛くはありません去年の夏にできた頬のシミがかなり薄くなりました【国内発送】選べる VT リードルショット 50 100 300 700 1000 REEDLES 美容液 VTCOSMETICS 導入液ブースターシカ CICA シリカニードルニードルショット bdショット美容成分エイジングケア保湿角質毛穴ツヤ美肌韓国コスメ化粧品スキンケア集中ケア潤いこちらは洗顔フォームですが２種類から選べるので両方買っても良いかなと思っていますシカの洗顔クレンジングフォームはお肌を保護しながらしっとり洗顔もう一つは針美容のリードルショットフォームしっかり洗い上げて毛穴もつるりん使い分けてもいいですよね【VT公式】【2種類から選べる1点】【 VT クレンジングフォーム】洗顔料洗顔フォームシカ CICA リードルショット弾力毛穴汚れ皮脂もっちり保湿低刺激韓国コスメスキンケアトラブル肌敏感肌肌荒れ大容量こちらはトーニングエッセンス美容液ですVTショットの後に使ったり朝にケアに使ったり1日の中で一番使っている美容液です透明でもっちりな濃厚タイプ肌のキメがとても細かくなりましたズボラ美容の私でも大満足の一本です【VT公式】【新発売】【 VT TXトーニングエッセンス (1000 / 2000) 】美容液トラネキサム酸ビタミンヒアルロン保湿ハリ弾力ホワイトニング色素沈着くすみクマエイジングケア年齢肌透明感乾燥肌韓国コスメ最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 26, 2025

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＜お金持ちへの道＞一般人とお金持ちの思考の違い

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村一般の人は私を含めて今日のことで頭がいっぱい今日はどんな節約をしようか今日の支払いは大丈夫か何時に銀行へ行こうか夫の帰宅時間は何時だろうかご飯の支度とお風呂の時間テレビの番組とお友達とLINE電話そんなことばかりで今日の日は過ぎていきます来週の事を言われてもそんな先の事まで近くにならないとわからないまして来月なんて・・・・そうやって日々に追われているのが一般人なのだそうですでもお金持ちや成功者達は10年先を考えているんだそうです10年先ですか・・・・・10年先なんて私、何歳だろうかと思ってしまいます10年先私はどうしていたいだろうかいっぱいお金を持ってホクホクしながら老後を楽しむような人生にしたいかなそれともまだまだ現役で日本や世界の経済を読み解きながらバリバリと働いていたいかな元来が怠け者の私が頑張って働いてこれたのはやっぱり貧乏だったから働かないと生活していけないから心と体にムチ打って頑張ってきたというのが本当のところですお金がある程度貯まってくるともっと増やそうと欲が出てくるのかなとも思ったりしますそれでもちょっとした節約で今月の貯金額が増えたりするとなんだか嬉しくなって来月はもっと頑張ろうと思ってしまいますきっとそれが大きく膨らんで投資の世界に興味が出てくるのかなと今は投資信託だけだけど株の動向とか世界の政治や経済を紐解いていけたら楽しいだろうなと思ったりします今日の心配より10年後の自分を見据えて動くことがやっぱり大事なんだなと思います経済新聞をわかりやすく解説している動画などを見ながら自分で新聞を読むだけで理解できるようになれたらいいな〜と思いましたなので10年後の自分を思い描いて今日どうするかを考えていこうと思いますあなたは10年後どうなっていたいですか10年後なら自分で会社を設立して開業することだって可能ですよね社労士の資格があれば営業しなくても仕事が回ってくるそうです大学を出ていないし社会保険の仕事にも携わっていないので私には受験資格はありません介護の仕事は体力的に無理に近い・・・何がいいかな〜〜ちょっと考えてみますねあなたは何がしたいですか10年後どうなっていたい？一見すると質素な食事に見えますが全てが有機野菜やオーガニックで作られていたらとても豪華で体に良い食事になりますね10年後の自分を思って心と体に優しい食材を選びたいものです毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***ベルギーで初めて日本のお醤油がダイヤモンド味覚賞に輝いたとっても美味しいお醤油です試してみる価値ありですね弓削多有機しょうゆ 720ml 国産有機大豆天然醸造醤油コシヒカリ10キロ送料無料で無農薬なのでちょっとお高めですがレビューが多いので食べてる方も多いと言うことですねこれぞ日本のお米ってことでしょうか数量限定3000kg限り新米 JAS有機米熊本県産コシヒカリ令和7年産米 10kg送料無料無農薬玄米安心の国産大豆から作られた有機味噌お醤油と味噌は日本の心温かいお味噌汁とお漬物があればそれだけ幸せな気持ちになります【全品ポイント10倍】＼お買い物マラソン／酵母や乳酸菌が生きた贅沢な味わい生みそ国産有機味噌 900g 無添加米味噌非加熱処理米みそ米麹味噌甘口まろやか生味噌味噌汁有機味噌みそお味噌無添加味噌高級国産大豆有機大豆最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 25, 2025

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＜お金持ちへの道＞私がしている誰にも言えない恥ずかしい節約

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日は私のやっている節約本当は誰にも言えないほどの恥ずかしい節約なのですがちょっとだけご紹介しますね私も他の方がどうやって節約生活しているのかすっごく気になるタイプできれば良い知恵があれば取り入れたいし真似したいと思っていますなので何かの参考になれば嬉しいですまず、お風呂掃除とトイレ掃除の洗剤は特別に購入はしていません百均でスプレータイプのボトルを購入して台所洗剤を薄めて使っていますトイレもお風呂場も油汚れほどひどく汚れてることはないので全て食器用洗剤で洗っていますもちろん　除菌消毒抗菌効果もあるのでわざわざそれぞれの洗剤を買わないで食器用洗剤のお徳用をど〜〜んと購入していますこの前もブログに書きましたが我が家はお弁当生活をしています節約の一番の難解は私の怠け癖ですスーパーに行くとついついお惣菜を買いたくなってしまうのです昭和仕立てのキッチンは夏は暑く冬は寒いそれでで本当になるべく楽をしたいそんな気持ちが働いてしまいます朝の涼しい時間帯にお弁当を作っておいて粗熱が取れたら野菜室へ保管食べたい時にチンして頂きます画像はお借りしてきましたが大体こんな感じで大したものは詰めておりませんあとレタスやハムなどのサラダもガラス皿に入れて冷蔵庫へ夕飯の時間が来たらお味噌汁を作りながらチンして頂きますお弁当はタッパを使っているので食器洗いも少なくて済み水道代から洗剤に至るまで全て節約になります外食したくなってもお惣菜を買いたくなってもお弁当あるし・・・って自分への抑止力になっていますお弁当3日したら飽きてくるので丼ものかカレーを作ってちょっと気分を変えています30分程度から1時間なら歩くようにしていますこの夏場は無理をしたら怖いので20〜30分は歩きますそれ以上かかる場合は自転車を利用していますなるべく電車は乗らないように気をつけていますどうしてもの時は回数券を利用しています歩くとポイントが貯まるトリマーとクラシルワールドのアプリをダウンロードして歩いた歩数分をチェックして沢山貯まったらアマゾンギフト券に変えて野菜ジュースや本などの購入時にお安く利用していますトリマーの紹介コードを利用してアプリを登録すると５,０００マイルもらえた所からスタートできます興味のある方はどうぞ紹介コード　　↓９PY9-zVLV炊飯器はなるべく保温の電源を入れないように残ったご飯は冷凍しておいて電気代を減らすように意識しています麦茶はポットに入れて冷蔵庫に冷やしています初めの一回目は濃いのでお水に氷を入れて薄めて飲んでいます半分くらいになったらお水を上まで足してを繰り返していますその内色が出なくなったら容器を綺麗に洗って新しい麦茶パックを入れて作り直しますあとはアファメーションというか節約　節約と口の中で言っていますちょっとそこまで歩く時も節約　節約と言いながら歩いています節約したその先は入金　貯金が待っています使わない努力と貯金の楽しみが毎日の私の幸せですなんの為にお金を貯めるのかそれは安心を得る為ですそしてしがないクリーニング店のショップスタッフがこれほどすごい貯金があるなんて誰も思わないでしょうからそれもちょっとした優越感です誰でもできる仕事だと思われがちな上から目線で扱われる事もしばしばですがあんたよりお金持っているよ〜〜🎵そんな気持ちが私を支えています毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***解説動画を見ていてぜひ読みたいと思っている本ですインデックスファンドの理解が深まる書ですこの本を読んで人生変わったってその人は言っていたから絶対読みたい・・・敗者のゲーム［原著第8版］ [ チャールズ・エリス ]バリューブックスは配送も早くて本もとても綺麗な状態で送られてくるので安心な本屋さんですお値段も良心的なのでここの本屋さんは断然おすすめですしかも送料無料です【中古】めざせ「億り人」！マンガでわかる最強の株入門 /新星出版社/安恒理（単行本（ソフトカバー））鼠蹊部を締め付けると汗をかいてその部分に汗疹ができたりしませんか他にも鼠蹊部の締め付けで足の血管やリンパが詰まって自分では知らないうちに支障をきたして病気になっていることもあるとかゆったり楽ちんにしていたいですね【2枚セット】ふんどしパンツゆるリラ鼠径部締め付けないレディースショーツ女性用ゆるりらリンパ解放パンツ 2枚組綿100% ゆったり介護むくみリンパ綿シニアファッション最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 24, 2025

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＜お金持ちへの道＞節約を始めるならまずコレから

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村まだまだ暑い日が続いていますが少しづつですが片付けを頑張っていますミニマリストで有名な女性の方でミニマムライフをしながら数千万円の貯金をした方が言ってました1日1個捨てを毎日やっているんだそうですそれを何年も続けていてお家の中はほとんど必要なものばかりになったそうです私も見習って夏服と本の整理をするようにしました整理をし始めると可愛いとか欲しいと思って買った服が自分の体型に合わなかったり肌触りが気に入らなくて着なくなった服が結構いっぱいありましたそれも痩せたら着るかなぁなんて痩せないのに捨てるのが勿体無くて何年も取って置いてる服もありました毎日着る服は夏場は３パターンとお出かけ用のワンピースだけにしてあとは少しづつ処分することにしました本も一度読んだらもう読まなかったり読んでも面白くなくて途中でやめた本もかなりあって今度の「ダンボールと本のゴミの日」に出そうと思いますこうしてゴミとなってしまった服と本を眺めていかに無駄をしてきたのか本当に心に刺さりますなるべく散財しないように浪費を避けてと心に誓っていてもやはり無駄は出るようですこの片付けが心を引き締め節約の気持ちを新たにしてくれるんだと思いましたまだまだ断捨離とまでは行きませんが1日1捨てを心がけて必要不要を意識しながら生活していきたいと思います本当に人生が変わりますね自分のいる世界が違って見えます要るものいらないもの年齢や時代と重なって必要だと感じたものもいつしか要らないくなってしまうそれを大切にいつまでも取っておくか次の自分の時代へと変わっていくかで人生って本当に開けてくるんだなと思いますもう⚪︎⚪︎歳だからって考えはもうやめて今の自分としっかり向き合いたいお弁当が３日続いたらちょっと飽きてしまうから今日はお鍋にいっぱいカレーを作って残ったら冷凍することにしました朝からしっかり煮込んでその間手が空くからバフェットさんの本を読みたい毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***節約生活をするようになって今まで嫌いだったお掃除が好きになりました持ち手を外すと車の中や階段も楽々お掃除できますとっても便利です【限定価格〜8/27迄】掃除機コードレスハンディ bianca+(R) ハイパワー軽量 685g 強力ハンディクリーナーサイクロンスタンド充電洗えるフィルターペットの毛猫砂食べこぼし小型車載車用紙パック不要ビアンカプラス【レビューでお掃除ブラシ】柊お弁当生活をしているのでタッパは必需品ですこのタッパは蓋したままでチンできるのでいいですね冷蔵庫の中で固くなった蓋を外す手間が省けました【cookpad掲載バズるの泉で放送】満足度96.2% 5万set突破 1位受賞フタをしたまま電子レンジ対応耐熱ガラス耐熱容器密閉オーブン冷凍食器洗浄機耐熱ガラス容器コンテナ角型 BPAフリー作り置きおかず保存容器耐熱皿ギフトプレゼントおしゃれ1日30分でもいいから読書したいカレーを煮込みながら主婦の時間を有効に活用する今読み出した本です史上最強の投資家バフェットの教訓逆風の時でもお金を増やす125の知恵 / メアリー・バフェット【本】最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 23, 2025

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＜お金持ちへの道＞お金の貯め方

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村以前、私はJAバンクで働いていたことがありますその時に見たのは皆さん、かなりの方が積立貯金をしていると言うことそうですお金を貯める一番の方法は積立貯金をすることが最幸の方法ですそして一番手堅い方法でもありますお金が残らない人からこんな質問を受けた事があります「貯金しようと思って先に1万円よけていても結局お給料前になったら足りなくなってその１万円を使ってしまうのどうしたらいい？」この質問には流石に私も返答に困りましたお給料前には足りなくなると言うのはつまり計画性がないと言う事ですもし、急な出費があって使ってしまったなら私だったらそれを挽回する為に100円献立に切り替えます（納豆ご飯、雑炊や卵かけご飯、おにぎりなど）玉子も納豆もふりかけもそれほど高くはありませんからね冷蔵庫にあればしばらくはお買い物に行かなくてすみますその彼女はお金が足りなくなると分かっていても残業だったからお惣菜を買ってしまった帰りが遅くなったから半額のお弁当を買った疲れたから・・・吉野家で食べたお友達に夜の飲み会に誘われたから行ったストレスが溜まっていたから食べたいものを食べた自分の為にお料理なんてしたくないそんな理由をつけて分かっていても散財をしてしまっているのじゃないかなと思いましたでも、それをストレートに言ってしまうと「酷い」とか「きつい」とか「意地悪」とか言われてしまうのが常ですから「そうだね・・・どうしようね〜」と言葉を濁していましたそれはそれで「良い答えをくれなかった自分だけお金貯めてホクホクして」と言われかねないので私も本当に返答に困るのですかなり入り込むような質問をした事があります「どうしてそんなに毎月お金が足りない事が起きるの？」すると高額なサプリメントを毎月購入している￥20,000.-他にも姿勢を良くするための補正下着をローンで購入している¥18,000.-友達に勧誘されて宗教の新聞を取っているなどでした¥3,800,-（その当時）これだけで毎月¥40,000は貯金できますこれではお金がいくらあっても足りないはずだと思いました私はどれも全て辞めるように勧めましたローンは解約できないそうなので仕方ありませんが高額なサプリメントも宗教の新聞も日常生活には不要ではないかと思いました心の時代ですから心の拠り所になるためなのかはわかりませんが勧誘されて頼み込まれたからと言って言われるがままに新聞を取っていたらお金がいくらあっても足りません断る勇気も大切ですいくらお世話になったからと言っても背に腹はかえられませんそうアドバイスしてもそれができないから相談していると彼女は言ってましたがもう私ではお手上げですどうにもできません冷たいと言われてもきついと言われても仕方ありませんお金を貯めるってそれくらいの強い気持ちがないと貯まらないのです何回も言っていますがお金の世界はとてもシビアですだってお金使う方が楽しいし気持ちがいいですからね残そうとする方がしんどいし弊害も多いし誘惑も多い世の中テレビをつけてもパソコン開いてもラジオだってお金を使わそうとあの手この手で欲しくなるような宣伝をしていますそれにまんまと乗ってしまっていてはお金はたまりませんそしてお金が貯まったらあ〜しようこ〜したいと言う願望もちょっと待てと言いたい所ですお金は使うために貯めるのではありませんお金があると安心だから貯めるのです使ってしまっては安心どころかまた不安な生活に逆戻りしてしまいますそこのところもしっかり考えないと自分の沼からは出れませんし散財の癖は治ってはいないことになります我が家のキッチンは昭和仕立てなので夏は暑く冬は寒いそれで　帰宅時間がバラバラの夫に豚丼弁当を作っておきましたとっても美味しいとかなりの高評価だったので今日はそれをご紹介します豚もも肉かバラ肉を塩胡椒で下味をつけて焼く豚丼のタレで味を整える卵はゆで卵にして冷蔵庫に保存ほうれん草は冷凍の袋入りを購入して水でさっと戻して液体だし（和風昆布だし）などで味をつけて絡ませるご飯を詰める時には少しご飯にも豚丼のタレをかけると美味しいです食べる時は電子レンジでチンして頂きますあとはお味噌汁とお漬物があればご機嫌にご飯を食べてくれます私も食器洗いの手間も省けて時短と節約を両方できて嬉しいです毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***私が使っている十勝の豚丼のタレですとっても美味しいのですし夏バテの栄養補給もバッチリです十勝豚丼のたれ(275g*2コセット)【ソラチ】電子レンジでゆで卵が作れるゆで卵メーカーです600Wで約8分とっても簡単です夫が卵サンドが大好きなので自分で作れるようになったのも大きな進歩で購入した甲斐がありました【楽天1位 mitas公式】ゆで卵メーカーレンジ 4個 1個最大4個耐熱シリコンバンド付きゆでたまごメーカーレンジ電子レンジエッグクッカー茹で卵メーカーエッグスチーマーゆで卵器ゆで卵グッズ半熟固茹で固ゆで簡単軽量かわいいにわとりキッチングッズ冷凍シュウマイや温野菜に最適です時短に済ませるのは忙しい私の強い味方です一日24時間は皆平等でいかに時間を有効に使うかがカギですよね【2個セットで送料無料】電子レンジ蒸し器 Recopo クッキングスチーマー日本製抗菌加工手軽簡単レンジ火を使わない楽ちん時短フードスチーマースチーム温野菜シューマイ冷凍食品蒸し魚ふかしイモおしゃれかわいいグリーンピンク NSS-234 【&NE公式】最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 22, 2025

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〈お金持ちへの道〉真の成功者がしている事

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村　　　↑ 健康ダイエットは1位を独走中です❤️生きていて生きづらく思う事ってありますよね私も人付き合いはとても苦手でなるべく近くに寄らない様に今でも気をつけていますあまり近ずき過ぎるとこちらの生活にまで入ってきたり根掘り葉掘り色々聞かれたり時には厚かましく何でもかんでも頼まれ事をされたりと本当に大変と思う事がありますでも、人間関係で1番大切な事はやはり人から嫌われない事だと最近やっと思う様になりました人に嫌われていては何をやっても成功にはつながりません言いたい事言って、やりたい放題では人は離れていきます人から好かれて初めてあの人から買おうかなぁとかあの人に相談してみようと思ってもらえるそこから全てが始まるのでは？って自分で開業していなくても職場で上司に引き立ててもらえるのもやはり仕事が出来る以上に好かれる人柄が大切ではないかと思います人は感情の生き物ですからいつもニコニコしていられない時も勿論あると思います特に家庭で揉めたりすると男性は表情に出やすいと言われますそんな時でも自分を制して上手く立ち回れる様にしたいなぁと思いますどれだけ仕事ができてもどれだけ数字として成果を出しても同僚から上司から嫌われていたら引き立ては1番最後に回されます事業の売り上げが伸びない時集客が上手く行かない時など時折自分を振り返って反省してみることも大切だなぁと感じますでも中々上手モンにはなれないと思う方も多いですよね関西ではお上手を言って取り入るのが上手い人の事を上手モンと言いますでも、その手法はすぐに人に見破られてしまいますしお客側のこちらとしてもあまり良い気分ではありません相手の心に寄り添って痒い所に手が届くそんな心配りが出来たら良いですね優しい話し方や明るい挨拶だけでも好感度はアップします私も今日から心がけて頑張ろうと思います一時期、嫌われない勇気という本が発売されて心が疲れた人にとても人気が出たという事を聞きましたしかし、それはあくまで楽に生きるヒントであって真の成功者はやっているのでしょうかお金や数字はとてもシビアでそこを間違えると努力しても実らない結果になってしまうようにも思います同じものを買うにも好きな人から買いたい気持ち良い接客だからちょっと高くてもそのお店に行きたいサービスが行き届いているからそこのホテルに泊まりたいどこよりも美味しいからそのお店で食べたいそう言った他とは違う差別化が大事だと思いますそれは恋愛においても同じ事です他でもない自分という価値が他の人と違う差別化が出てきこそかけがえのない存在になる人生の真の成功者になるには私はまだまだかなとも思います最近、ちょっと胃がもたれるとか食べ過ぎかな〜と過ったら一汁一菜で整えてみてください私もちょっと体重が気になってきたのでお漬物とお味噌汁だけのシンプルなご飯にする時が多々ありますお昼ご飯は好きなものを食べて夕飯は一汁一菜でも十分に満足な食事になります我慢しないストレスを溜めない自分にも優しい心配りで医者いらずの健康体へ毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***冷凍ほうれん草はとっても役に立ちます煮浸しやお味噌汁にお水でさっと解凍できてとっても便利★週間1位★有機JAS認証冷凍ほうれん草国産オーガニック 1kg チャック付｜大容量お徳用送料無料ご飯が足りない時に大活躍のロウカット玄米とっても美味しくてモチモチしています食べ過ぎを予防してしっかり噛む癖もつきますお子様から高齢者まで体を労ってあげたいですねトーヨーライス金芽ロウカット玄米ごはん 150g×3食×2個入大人カフェから子供用プレートまで大活躍の食器です何枚も食器を使わないので後片付けも楽ちんで時短になります食洗機もOKの陶器美濃焼きでこのお値段です茶色は風情がありますね（NEW）スクエア仕切りランチプレートモダン食器子供用食器仕切り皿カフェ食器モーニングプレートキッズお子様おしゃれキッズ食器子供食器カフェ風最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 21, 2025

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＜お金持ちへの道＞頼まれても絶対断ること

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村コツコツお金を貯めていくら貯まったか口座を確認するのが大好きそれと投資信託の額がどうなったのかそれも楽しみの一つです以前、今から20年ほど前は私もとても純粋で貯金をするにはどうしたらいいかとか積立が断然おすすめ10万なんてすぐに貯まるよと嬉しくてよく昼休みなどにおしゃべりしていましたするとそれをただ聞いているだけでなくて魔の心を持つ人が寄ってきますそう10万すぐ貯まるなら20万くらいならあるんでしょ今度のボーナスで返すから貸してくれない？15万渡すから30万にして返して・・・減らされたら困るけど・・・笑一瞬自分の耳を疑いましたがどうやら彼女たちは本気のようだと気が付きましたとても驚いてどうしようかと困りましたお金を貸す義理もないし貸しても返ってくる保証はない即答で断りましたすると冷めたいとか人の苦しみが分からないとか散々嫌な噂を流されてしまいましたお金を増やしてと言った人も口だけ口だけと言って陰で笑い者にしていたようで・・・人の心って本当に厄介だなと思ったのですそれからはお金の話は絶対にしないと思いましたしお金の貸し借りも絶対に断るようにしています特に親しい人とのお金のトラブルは避けたいと思いますそれで折角の関係も壊れてしまうことが多いのですよねお金がないとか不幸だとかそんな悲壮な感じを漂わせている人にはあまり近づかないようにしようとも思いましたお金がないという感覚は自分の人生を誰かに救って欲しいという深層心理でもありますだからそれを救ってくれるならお金を貸して欲しいという発想になるのかもしれません私も貧しいシングルマザーだった時は不幸を親への当て付けのように思っていましたし誰かにこの状況から救い出して欲しいと思っていました今ならそれがどれだけ自分の人生を他人に渡していたと言うことも頷けます自分の人生は自分で柁を取らなけれな行けない自分の人生は自分が主人公です白馬に乗った王子様が助けに来るのは御伽話の世界だとしっかり現実を見ることが大切です難しい資格が取れなくても大学を出ていなくてもできる仕事がきっとあるはずです特別なことは何も必要ありません真面目にコツコツ働いてしっかり節約すればいつか人生の成功者になれるのですあなたもそう思いませんか？ダイエットするならコレ❣️薄揚げを甘辛く炊いて塩握りのおにぎりに卵焼きとウインナーネギのお味噌汁があればお昼はバッチリですね今日は２つも記事をアップしたので明日はお休みさせてくださいねよろしくお願いします毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***ご飯が残った時お昼にささっと用意したい時大活躍のおにぎりメーカーお金があっても時間だけは買えないから時短料理は工夫したい【4色★楽天1位】おにぎりメーカー大きめおにぎり型抜きかわいいおにぎり型抜きおしゃれおにぎり達人型枠 6個おにぎり型メーカーたくさんおむすび型作る型おにぎりの型おむすび作れるケース大きいサイズ時短料理に欠かせないまるまるしかくパン目玉焼きをいっぺんに2個とウインナーを焼けば朝の忙しい時間に大活躍ガス代も節約間違いなしビーワーススタイルまるまるしかくパンはぴはぴクックパンフライパン仕切りフライパン ih 時短お弁当朝食仕切り付き子供ハート型ガス火対応一人暮らし多機能目玉焼き 2個日本製パンケーキ IH 燕三条冷蔵庫の開け閉めがとても気になって購入した保温ポット夏は氷を入れて麦茶を卓上に冬はお番茶や紅茶を入れておく小さな工夫が節約につながりますアトラス卓上ポット保冷ポット保温ポット 650ml 800ml 1.1L 1.6L 2.1L 2.5L 保冷保温真空断熱超軽量コンパクトステンレスポットシルバー VARIUS（バリウス） AVTP最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 18, 2025

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＜お金持ちへの道＞見栄は破産への道

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村お金持ちへの道を歩もうと色々調べてみると本当のお金持ちとお金持ちに見られたいというグループに分かれる事がわかりました本当のお金持ちはお金をどんなふうに使っているかまたはお金をどう利用しているかお金持ちに見られたい人達はどんなふうにお金を使うのかその全貌が見えてきました本当のお金持ちは散財はせずかなり地味な生活をしています一見お金持ちには見えません食費も抑えられるものは抑え特に外食も優待券などを利用したりマクドナルドやファミレスを利用します来ている服も色などを統一して上質ではあるが派手ではないスーツやオフィスカジュアル的な装いです一方お金持ちに見られたい人達は高級ブランド品や高級車に乗って海外でホテルのスィートルームでの写真撮影ファーストクラスやグリーン席での移動などとても華々しくてキラキラしていますでも　それって本当に素敵なんでしょうか人から羨ましいと思われたいがためにしているとしか思えないのです高級車も新車ではなくてバフェットさんは１年から２年の誰かの乗った中古車を探せと言います新車の半値か１/3の値段で買えるそうです確かに車検が２年に一度きますが新車と変わらない性能で走ってくれますから安いと思います私の場合、移動は電車ですから回数券を利用していますPASMOは便利ですが定価で割引もありませんから通常時間と安い時間土日の時間に分けて購入していると毎月500円ほど安く移動できることがわかりました確かにお金があれば急に雨が降ってきてとてもしんどい時や体調の悪い日にタクシーを利用して病院に行けますそれがお金があるって事だと思います普段の節約もそんな時にお金を使うならお金の神様も理解してすぐにタクシーが捕まるように応援してくれますお金もお金の神様も私たちに少しでも心地よい暮らしができるようにいつも応援してくれていますそんな気持ちを無視して散財して見栄を張っていては応援してくれていてもいつかは自分からお金は離れて行ってしまうのではないかと思います少ないと感じるお給料も働かせて頂く喜びお給料を感謝して頂く心節約しながらお金を大切にすると小さな積み重ねが大きな結果につながると私は信じています黒と白を上手に使って私服を制服化するといつも同じ服なのになぜかセンスいいと褒められる毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***写真はブルーですが黒がやっぱり素敵ですシャツリネンシャツ綿麻ブラウスレディース薄型綿麻半袖Tシャツトップス無地体型カバーゆったり大きいサイズ前開け送料無料パンツの白は厚手の生地じゃないとやっぱり不安です黒か茶色がいいですね送料無料部分即納ガウチョパンツリネンワイドパンツ無地ゆったりパンツボトムスレディースワイドバギーパンツレギンスウエストゴム麻風ストレッチボトムスズボン麻亜麻麻混 9分丈大人気のガウチョパンツレディースワイドバギーパンさらりと羽織るブラウスはやっぱり白が素敵ですベージュもタウンに馴染む色ですから普段使いやオフィスでも重宝しますシャツレディース秋冬七分袖ブラウストップス綿麻麻混羽織秋長袖体型カバーゆったりブラウスフォーマル華やか夏秋ブラウスオフィス長袖エレガントトップス通勤カジュアルおしゃれコンフォート THOM WILLS最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 18, 2025

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＜お金持ちへの道＞肉のハナマサで買う物

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村肉のハナマサはご存知でしょうか私も節約生活に入るまでは全く興味もなく近所にできたのよーと嬉しそうに言う同僚に冷たい視線を送っていましたが一旦節約を意識し始めると肉のハナマサの良さに感涙ですことの発端は10年来の知り合いのスタッフさん「ハナマサは夜遅くてもお店閉まらないから助かる❣️そこの餃子が凄く美味しくて本当に節約になるの〜🩷」「えー何それ？教えてー！」「えー知らないの！」そんな会話をしたのが一昨年だったと思いますあれからハナマサに通うようになり段々と買う物を絞る様になってきました冷凍ハンバーグ、冷凍餃子、豚肉べったら漬け、玉子、塩鮭、ポテトサラダ、玉ねぎ、じゃがいも、カレールウ、鶏肉ササミ冷凍ハンバーグはお弁当サイズの小さいのが20コ程入っています冷凍餃子は大きな餃子でとても美味しいですハンバーグは自然解凍してフライパンで焼いて冷凍餃子は凍ったままフライパンに薄く油を引いてある程度パチパチと音がし出したらお水を少々入れてフタをします中まで火が通ったら完成ですどちらもとても簡単です豚肉はもも肉で400円から500円程で約3等分にして冷凍しておきますササミは筋を取ってクッキングシートに包んで冷凍しておきます塩鮭は焼いてタッパに入れて冷蔵庫へ食べる時にチンしていただきます付け合わせにポテトサラダとお漬物お味噌汁を添えるだけで結構満足な食事になります一回のお会計は5000円ほどですが1週間ほど持ちますあと足りないものは近くのまいばすけっとを利用しています朝はトーストまいばすけっとで購入昼は麺類うどん、ラーメン、スパゲッティ、そばまいばすけっとの冷凍物は安いですラーメンは袋麺です夜は先ほどのメニューですお米の高騰からご飯を食べない様に工夫した献立が今も続いていますそれでも野菜が足りないと感じたら箱買いしている野菜ジュースを飲む様にしています2,000円程で20〜30個入りを購入しています確かに栄養が偏ると病気の心配がありますが私たち中年から高齢者は食べ過ぎからくる生活習慣が1番応えるのではないかなぁと思います深酒、食べ過ぎ、運動不足これが1番気をつけたいところですそして何よりストレスをためないことさぁ、今日も頑張りましょうね♪毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***毛穴ケアと美白にとってもおすすめです痛みが苦手な方は躊躇されてると思いますがちょっとピリピリするだけで歯医者が怖い私でも大丈夫です流石にこのVTショットをつけた後の美容液は無理なのでビタミンCマスクをつけています【VT公式】【リードルショット 100 ( ブースター美容液 / 50ml) 】導入液ニードルエッセンスシカ CICA エイジングケアダーマペン角質トラブル肌韓国コスメ化粧品スキンケア肌顔ツヤ肌ホームケアうるおいヒアルロン一緒に使っているマスクです本当にスベスベでいい感じです★総合ランキング1位【VT 大容量パック 2種セット】【スージングシートマスクセット ( CICA / PDRN / アイス / ACケア / レチA / コラーゲン / ビタライト / TXトーニング ) 】顔パックアゼライン酸レチノールナチュラルメイク派におすすめなリップです最近は韓国コスメが大好きになりましたお値段も手頃でチープさがないので節約しながら綺麗を目指せるアイテムです【ロムアンド公式】グラスティングカラーグロス全8色 rom&nd official romand glasting color gloss ロムアンドティントリップグロス新作韓国メイク韓国コスメロムアンド公式ショップ最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 17, 2025

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＜お金持ちへの道＞１日100円の食費でお金を貯める

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村本当にお金がないと思った時一番支出のウエイトを占めている食費ってみなさまどうしていらっしゃいますか？確かにお金がない時って本当に卑屈に感じて人生も投げ出してしまいたい気分になりますよね私もそうでしたそれでもやっぱり収入は相変わらず月給ですから先月と変わりませんなんとかしないと行けませんそれで思いついたのが１日100円の食費です一体1日に100円って何を食べてるんですか？って思いますよねそれが究極にできるんです朝は　納豆ご飯昼は　おにぎり夜は　玉子かけご飯納豆が苦手な方はのりたまなどのふりかけを代用してみてください玉子かけご飯も生卵が苦手なら目玉焼きや玉子焼きにするとか工夫すればなんとか行けます具なしのお味噌汁も飲むだけで満足になりますし急場はこれでしのいでましたあの当時はお米も５キロ１,680円ほどでしたし玉子も10個で180円のりたま　100円程度お味噌も出汁も業務スーパーで一度買えば2〜３ヶ月は持ちます家賃光熱費の支払いが終わって残った分のほとんどが貯金に回せるくらい頑張りましたあの頃から比べると本当に物価が上がってきて今ではそれでは回せなくなってきていますね少しお米の値段も下がってはきましたが前の値段を思えばまだまだですこの夏の暑さでまたお米の出来がどうなるのかと心配になってきます貯金を始めると世の中の経済が気になり始め経済が気になると政治が気になり高校生の頃は私には関係ないと思っていたものが全て自分の生活に直結しているとわかるとかなり焦ってしまいました１ヶ月に一回ぐらい今日はお給料日だから誕生日だからボーナス出たからと散財していてはお金は貯まりませんいかに自分を制するかそれにかかっています自分に負けるな！！今日も頑張りましょうね毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***今日はお醤油大好きな私のおすすめですお醤油と味噌は日本の心和食には欠かせないですね玉子かけご飯のお供はお醤油です玉子かけご飯に合うように製造されているので絶品です【山口県】【下関市】【ヤマカ醤油】たまごかけごはんの醤油　150ml甘口のお醤油はこれだけで金平や煮物にバッチリですお砂糖を控えている方にも最適ですキンコー醤油　かんろ 500ml　　おはらみそ本舗　甘口醤油　鹿児島古都金沢の名店のお醤油お刺身や煮物など北陸ならではの風味は格別ですヤマト醤油味噌　上級醤油1L最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 13, 2025

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＜お金持ちへの道＞ミニマムライフで年間5万円以上の節約

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村家の中を片付けることは、見た目がスッキリするだけでなく、家計にも大きな効果があります。実は、持ち物を減らすことで「年間5万円以上の節約」も夢ではありません。例えば、同じ物を何度も買ってしまう“重複買い”は片付け不足が原因と言われています持ち物を把握すれば、不要な買い物が減ります。また、使わない家電や服をフリマアプリで売れば現金化でき、収納グッズや保管スペースにかかる費用も節約可能です。さらに、掃除や整理の時間が短縮され、気持ちのゆとりも生まれます。ミニマムライフは我慢の生活ではなく、本当に必要な物だけに囲まれた心地よい暮らし。まずは1日15分、引き出し一つから始めてみてはいかがでしょうか私は本棚から片付けを始めました気づけば家も心も軽くなり、節約効果もしっかり感じられるはずです。写真はお借りしました棚を取り付けて整理すると結構作業しやすいワークスペースになりますね毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***日傘にハンディファンがつけれます夏の暑さもあと少し快適に乗り切りましょう【新発想p8倍★日傘に挟むハンディファン】シシベラ日傘ハンディファン 5way ハンディファン超静音 cicibella ハンディファンクリップ首かけミニ扇風機小型扇風機手持ち扇風機コンパクト持ち運びに便利書き味最高のフリクションペン熱で消せるので布への模様描きや勉強での書き損じでも大丈夫とっても重宝していますフリクションボールペン 4色 0.38mmよく使う黒と青はすぐ無くなるから替え芯があると安心買い置きって大事ですねフリクションボールペンスリム替え芯多色タイプ 3本入 0.5mm自動車のスマホホルダーがあるとハンドフリーでちょっとした確認も大丈夫手ぶらで会話だってできる運転には気をつけたいと思っています【楽天1位/レビュー14000件】車載ホルダースマホホルダー車スマホスタンド携帯ホルダーエアコン吹き出し口用丸型スマホホルダー車携帯ホルダー車カーホルダークリップ iPhone 充電器車カー用品便利グッズ収納 1000円ポッキリ送料無料 OrangeReaf最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 12, 2025

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＜お金持ちへの道＞本当にお金を貯めたい時の究極レシピ

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村私がお金を本気で貯めようと思った時一番に削れると思ったのは食費ですいつも何種類かのおかずを作って食卓を豊かにしていましたがある時ふと食べすぎているのじゃないかなと思ったのです年齢的に、もうしっかり食べて体を作る時期は過ぎているのに食欲に任せて食べているのはどうなんだろうかと考えましたそして食費を減らせてダイエットにもなるようなレシピってないのかなあと考えて思いついたレシピです朝ごはん雑炊です残ったお野菜にご飯玉子でとじてお漬物でいただきますとてもシンプルで体を温めて消化が良く薄味にするとほっこりします昼は麺類ですうどんやお蕎麦ラーメンなどこの頃は冷やし中華も食卓によく並びます夜ご飯納豆や焼き魚大根おろし　冷奴生野菜などが並びますがどれも２品までと決めていますお味噌汁とお漬物を添えると２品で十分です夫はお酒を飲みませんので食卓にはほとんどがご飯ですお酒を飲むご家庭なら糖質０のビールなども良いですね冷やし中華の具材も２品までささみは安価できゅうりは今が旬ですからとっても美味しいですね毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***２kで2,920円送料無料100g 15円　❣️鶏肉ささみはフライにしてもサラダにしても棒棒鶏でも冷やし中華でも一番脂肪が少ない優れたお肉です★送料無料★(ゆうパックチルド便)→関東・関西・中部・北陸・中国・四国・九州★香川県産さぬき匠の若どり鶏肉ささみ 2kg 国産若鶏ささみ業務用冷蔵発送 2kg茶こし付きのティボトル耐熱ガラス製でおしゃれですハーブティやレモンウォーターを持ち歩いて美肌効果ティーボトルマイボトルティープラスダブルウォール 450ML プレゼント耐熱ガラス二重構造 350ML ガラスボトル茶こし付きクリアボトルおしゃれ水筒タンブラービジネスウォーターボトルマイ水筒お出かけ用に１着だけ用意しているワンピース綿麻素材だから安っぽく見えないのもいいですねワンピースレディースロングワンピースロング丈半袖ワンピロング綿麻調体型カバーゆったりゆるっとワンピースシンプルロングワンピかわいい春夏大きいサイズカジュアル 30代 40代 50代送料無料最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 10, 2025

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＜お金持ちへの道＞節約主婦必見❣️これだけで暮らせる必需品リスト

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村“これだけ”で暮らせる！60代主婦の本当に使える日用品リスト10選60代になってから、家の中のモノの多さに疲れてきました。「これ、いつ使ったっけ？」と思うものばかり。思いきって手放して、本当に使うものだけに絞ったら、毎日がぐんと楽に！今回は、私が実際に使っている日用品の中で「これだけあれば十分」と感じた10アイテムをご紹介します。①吸水速乾のフェイスタオル（多用途で洗濯もラク）バスタオルより断然使い勝手も良いし嵩張らないので重宝します②無添加せっけん（顔・体・衣類もOK）私は純石鹸のシャボン玉石けんを使っています③掃除用マイクロファイバークロス（洗って何度も使える）百均で十分ですお掃除のコーナーにありますよ④鍋1つ＋フライパン1つ（調理器具は最低限でOK）調理器具を減らせばお料理もシンプルになります⑤お気に入りのマグカップ（食器も1人1つで十分）マグカップとプレート料理で食べ過ぎも防げます⑥コンパクトな電気ポット（お湯がすぐ使えて便利）電気の保温ポットは電気代が馬鹿になりません早く沸かせて保温ポットに入れておくだけで十分節約になります⑦詰め替えボトル＋中身は共通洗剤（見た目もスッキリ）洗剤の中でも一番落ちるのが台所の食器洗剤ですお得用の大容量サイズを購入してトイレもお風呂場も全部これでお掃除していますこれより落ちる洗剤ってないと思って使っていますなんせひつこい油汚れなんてお風呂場にもトイレにもありませんし除菌抗菌洗剤ですから最高です⑧乾きやすい洗濯ハンガー（干しやすさ重視）こちらも百均でゲットしました⑨軽くて持ちやすい掃除機（コードレスが理想）ノズルが伸縮するタイプだと車の中も掃除できるので便利ですあとは吸引力で選びたいですね⑩ノートとペン（買い物メモや気づきを記録）裏が白いチラシやコピーミスのコピー用紙の裏などを利用して液体のりでくっつけて持ち歩いています必要最低限でも、工夫すれば不便は感じません。むしろ、選ぶ手間や管理のストレスが減って、心もお金も軽くなります。朝の雑炊は体を温めてくれる満足な一品です夏でもあまり冷たいものを食べすぎないように気をつけたいですね毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***いつも使っているシャボン玉石けん肌断食を検索していて純石鹸がこれほど良いと初めて知りましたシャボン玉浴用 3コ入【シャボン玉石けん】石鹸コスパ最高で吸引力も抜群ですハンディにもなってとっても便利です【エントリーでP10倍〜8/11(月)02時迄】掃除機コードレスハンディ bianca+(R) ハイパワー軽量 685g 強力ハンディクリーナースタンド充電洗えるフィルターペットの毛猫砂小型車載車用ビアンカプラス柊ワンプレートのお料理は食べ過ぎを抑えてダイエットにもなります後片付けも簡単です食器棚がいっぺんに整理できました《在庫品》白い食器ホワイトランチプレート仕切りランチディッシュ強化バージョン 200280000241 キッズ洋食器白いシンプルランチディシュ日本製食器(欠品時約1ヶ月程度)最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 9, 2025

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＜お金持ちへの道＞ゆっくりキレイ・ずっと元気で

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村60代になってから、無理をしない美容と健康の大切さを実感しています。若いころのように「頑張って痩せる」「高い化粧品を使う」といった方法ではなく、毎日の暮らしの中に少しずつ“自分をいたわる習慣”を取り入れることが、私たち世代にとって一番のエイジングケアではないでしょうか。たとえば、朝一杯の白湯を飲んで体を温める。肌には化粧水をたっぷりなじませて、手のひらで優しく包み込む。散歩に出かけて季節の花を眺める…。今は暑くて外に出れませんが・・・どれも特別なことではないけれど、「ゆっくり」「丁寧に」行うだけで、心も体も軽くなる気がします。50代60代は、第二の人生のスタート。これからは「若く見せる」より「自分らしく、元気でいる」ことを目指して。そんな毎日をサポートする健康と美容のヒントを、私自身の体験も交えながら模索して行けたらと思っていますあなたの暮らしにも、やさしい変化が訪れますように。今日の一品はごまだれが美味しい棒棒鶏ですきゅうりとササミがあれば簡単にできちゃいますねボイルしたもやしやトマトもあれば尚OK！！高級品を使わなくても幸せな食卓は可能だと教えてくれる一品です毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***新陳代謝を上げ痩せやすい体を作ってウエストのくびれ便秘の解消ストレス発散など嬉しい効果がいっぱいの楽しいダイエット一日5分から10分程度からスタート毎日続けることが大切だと言われています【2025年夏新登場!】フラフープダイエットベリーフィットネスベリートレーニング用 PVC ソフトスプリングフラフープ折りたたみ式ポータブル静音設計フラサークルウエストエクササイズ有酸素運動筋トレシェイプアップフィットネス機器室内＆屋外兼用男女兼用朝夕まだまだ暑いですが空気の入れ替えどきに蚊の侵入と予防に蚊取り線香の香りは懐かしさと安らぎを感じさせてくれます小学校の頃田舎のおばあちゃんの家に行ったらいつも蚊取り線香を焚いてました今はこんなおしゃれあホルダーがあるんですね蚊取り線香入れ蚊取り線香蚊取り線香ホルダースチールお香立て香炉 1個/2個/3個フタ付き蓋フタふたハンドル付き蓮ロータスキャンドルホルダーギフト蚊やりかやりホルダー入れケースオブジェおしゃれ北欧雑貨インテリアアジアン [1077]じゃがいもや玉ねぎにんじんを入れて保存したり細々した小物類の整理にとっても可愛いアジアンチックなかごです夏にピッタリですねバスケットシーグラス持ち手付き S M L 3個セットナチュラルレッドブラウンストライプボーダーかごバスケット収納天然素材かご籠丸円形丸型カゴ収納ケース収納かご見せる収納インテリアおしゃれ北欧雑貨アジアンアジアン雑貨 [stc-vn505]最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 8, 2025

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＜お金持ちへの道＞おやつは味方＊我慢しないダイエット

今日もブログに来て頂きありがとうございます節約にダイエット「幸せなお金持ち」を目指すパート主婦のマーニャです今日もよろしくお願いしますいつも本当にありがとうございます　　↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ダイエットと聞くと、まず「おやつはガマン！」と思いがち。でも実は、おやつを上手に取り入れることで、ストレスを減らしながらダイエットを続けることができるんです。60代になると代謝が落ち、無理な食事制限は体に負担をかけがち。だからこそ、我慢せず心も体も満たす方法が大切です。コツは「時間」と「量」と「質」。まず、おやつは午後3時頃までに食べるのがベスト。この時間は脂肪になりにくいといわれています。量は100〜150kcal程度が目安。小さなおにぎりや、ナッツ、ヨーグルト、カカオ70％以上のチョコレートなど、栄養も取れる“きちんとおやつ”がおすすめです。甘いものが欲しい時は、「これならOK」と決めたお気に入りを用意しておくと、つい手が伸びる間食を防げます。我慢しすぎないことが、実は長く続けられるダイエットのコツ。おやつと仲良くなって、楽しくスリムを目指しましょう！一見　油っぽいけどアスパラ、エビ、ニンニク、マッシュルームを塩コショウで炒めてお味噌汁と　冷奴で夕食"糖質０"のビールも添えらたご飯食べなくても大満足なディナー毎日楽しく更新中遊びに来てくださいね心よりお待ちしております　　　　↓***今日のおすすめ***ダイエットするならオイコスがとっても有名ですねあす楽★5の倍数日は楽天カードエントリーで5倍/あす楽★即納★【COSTCO】コストコ通販【DANONE】ダノン　オイコス　ヨーグルト（ストロベリー/プレーン（砂糖不使用）/プレーン（加糖）/ブルーベリー/ゴールデンパイナップル）　110g×12個（冷蔵品）無添加無縁のナッツローストが香ばしくておやつに最適です深煎りアーモンド 850g 無塩無添加ナッツロースト素焼きアーモンドローストアーモンド訳あり 1kg 少し少ない850g 業務用大容量お徳用ダイエット美容ビタミンE オレイン酸カリフォルニア産送料無料夏はビールダイエット中でも生活習慣が気になる人もあげてももらっても嬉しい糖質ゼロのビール飲み比べ【エントリーでポイント10倍】お中元夏ギフトプリン体ゼロ糖質ゼロビール 4種飲み比べ 10本セットアサヒキリンサッポロギフトセット健康志向プレゼント男性 60代 70代 80代 2025最後まで読んで頂きありがとうございます1日1回のクリックがとても励みになります　　↓　　にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 　両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります

August 7, 2025

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