心不調・・・・
今日は あゆあゆ・seiちゃん・れみたん・tamachangと私で恵庭方面へお出かけしてきましたかわいいパン屋さんに行ったりランチしたり色んな雑貨屋さんに寄ったりねseiちゃんとtama-changはタイムオーバーで行けなかったけど(笑)最後にcheerに行ってきましたyuumiちゃんの創った空間が素敵でした♪明日は多肉があるみたい明日も行きたいな・・・・今日も楽しい時間をありがとう********************************ここ数日心が不調でしたちょうど病院の診察の日があったので点滴して気持ちをあげる・・・そんな状態の時は不安な気持ちで長い長い1日を過ごすだんだんと「自分は存在価値がない人間なんだ」という言葉が頭の中にグルグルまわって苦しかった消えたくなったれみたんに泣きながら電話して救われましたどうもありがとう気分転換をして楽しい時間をすごしても心は苦しいと訴えていて気分転換ができないそれが「病気」である証拠やっぱり私は「うつ病」なんだ・・・とまた落ち込む明日には元気になってるといいなこの連休は妹に会うのとダーリンの故郷に行ってお墓参りをしそのあとはキャンプをする予定です晴れるといいなHOME + BBS