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2008.12.08
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カテゴリ:ワークショップ
昨日は
自宅でワークショップ
のリハーサルをしました。

今日はアロマとハーブティについて
振り返ります。

“ウェルカム・アロマ”
ということで
まずは皆さんに心地良い香りで
リラックスしてもらいました。

IMG_0451.JPG

アロマディフューザー(芳香器)には2滴まで
とあるので
みんなで相談して2種類の香りを選んでもらいました。

私が用意したエッセンシャルオイル(精油)は10種類。

スイートオレンジ、グレープフルーツ、レモン
ベルガモット、ラベンダー、ペパーミント
ユーカリ、ローズゼラニウム、ローズウッド
イランライン…

選ばれたのは
スイートオレンジとイランイラン
甘くエキゾティックな香りになりました。

ここで、ひとり反省会…。
精油を選ぶのに皆さん戸惑っているように見えました。
初めての人には香りもイメージしにくいですし
ボトルの名前を確認するのも面倒ですよね。
精油の説明書みたいなものを作ると
いいなあと思いました。

つづいてハーブティについて

IMG_0465.JPG

アロマの先生のお店で買った
“リラックス”というハーブティです。

レモンバーベナ、レモンバーム
ボダイジュ花、スペアミント
バラ、ジャーマンカモミール…

のブレンドティです。

ハーブティは苦手な人もいるかもしれませんが
参加者で飲めない人はいませんでした。
少しすっぱい味で飲みやすいブレンドだと思います。

ここでも、ひとり反省会…。
ハーブティについても
どんなハーブが入っているか
どんな効果があるか
ちょっとした説明書があるといいなあと思いました。

みなさんに、もっとアロマやハーブを楽しんでもらえるよう
いろいろ工夫してみたいです。






Last updated  2008.12.08 19:38:35
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