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ナルのナチュラルライフ

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2008.12.09
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カテゴリ:ワークショップ
日曜日は
自宅でワークショップ
のリハーサルをしました。

私が目指すワークショップは
自分の“好き”を大切にし
自然体の自分でいる
心地良さを味わってもらうこと
です。

私は、心と体はつながっていると思います。
自分自身を“癒す”ことに取り組むうちに
心の癒しと体の癒しの境界が
あいまいになってきました。
どちらも必要なんだと思います。

そこで五感(視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚)について
考えるようになりました。
5つの感覚のどれもが“快”になれば
心と体の状態は良くなるだろう
というものです。

ワークショップでは
視覚と触覚は、パステルアート
嗅覚は、アロマ
味覚は、ハーブティ…

聴覚は、BGMに
「オルゴール・セレクション
 クリスマス・ヒット・ソング」
を流しました。
クリスマスの雰囲気で
オルゴールの音色が心地良いです。


オルゴール・セレクション クリスマス・ヒット・ソング/オルゴール[CD]

今回のリハーサルは、私にとって
大切な第一歩になりました。
私が提供した空間で
人々が楽しみ
人の輪が広がっていく…
嬉しかったです。
みなさん、ありがとう!

IMG_0467.JPG






Last updated  2008.12.09 18:58:56
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