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2009.06.27
カテゴリ：フォーカシング
今日は産業カウンセラーの研修で
フォーカシングの講座でした。 フォーカシングでは 体の感じを大切にします。 自分の内側に意識を向けていきます。 胸のあたりに 小さな光が見えました。 それは球体で、穴から光が もれているようです。 小さな小さな穴をのぞいてみると そこには光の世界が広がっていました。 そこに行けば、きっと わくわく楽しいことが待っている。 でも、中に入っていくには その球体も穴も小さ過ぎました。 小さな光は昨日生まれたものです。 コーチングのプロコース講座で得た ささやかな自信かもしれません。 これから多くの経験を積むことで その球体を大きく育てていくんだ と思いました。 ゆっくりじっくり育てていって いつか光の世界に入っていく…。 フォーカシングで見た小さな光は 私を励ましてくれているようでした。 ７／２０ ナチュcafe のお知らせ 電話セッション“あなたの思いを話してみませんか？”のお知らせ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.06.27 20:07:05
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