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2011.04.11
カテゴリ：ナチュｃａｆｅ
先日の“桜＊ナチュcafe”では
「感情を抑圧すると・・・」 について、グループコーチングを行ないました。 毎回、まんちゃんがテーマを用意してくれます。 「感情を抑圧すると、人とトラブルになるのは なぜなのか・・・？」 その中で 「自分の感情に共感する」 という話が出ました。 「私は今、怒っているんだね～。」 「私は今、悲しんでいるんだね～。」 というふうに、自分の感情に 気付いてあげるんですね。 自分の中に、まるで別の人格が あるような感じです。 ありのままの素直な自分を認めます。 自分が自分の一番の理解者になる！ それは、自分を大切にすることに つながります。 自分を大切にすると 周りから大切にされます。 周りから大切にされる自分って 幸せだな～♪ 自分の感情に共感すると とてもハッピーになれるんですね。 こんな感じで、“ナチュcafe”では グループコーチングを行なっています。 次回のテーマは、「ミラーワールド」 になりそうです。 興味のある方は、ぜひ“ナチュcafe”に！  ナルのナチュラル＊セッション～女性のための癒しコーチング～ ５／１ ナチュcafe のお知らせ ４／２５ わくわくライフ・コミュニティ“夢cafe♪”のお知らせ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.04.11 19:42:18
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