2009.07.31

バレエのレッスン

カテゴリ:バレエ
バレエのレッスンを始めて
1ヶ月がたちました。

初めての日の翌日は
ものすごい筋肉痛でした。

特に足のふくらはぎがひどく
階段を下りるたびに
イタタタ…イタタタ…
という感じでした。

でも、2回目からは平気になっていて
これもヨガを続けてきたおかげかなあ
と思います。

バレエをやっていると
少しずつ姿勢も良くなってきて
しばらくすると背が伸びます。

足のダルさもとれて
体が軽くなったようです。

初める前は、体力的に心配でしたが
今は楽しく続けていけそうです。

IMG_1322.JPG

8/30 ナチュcafe のお知らせ

電話セッション“あなたの思いを話してみませんか?”のお知らせ





TWITTER

Last updated  2009.07.31 16:00:19
[バレエ] カテゴリの最新記事