一週間経過！

 ゆで卵ダイエット人体実験を思い立ったのが一週間前。 まさかの一日目で挫折するという衝撃の幕開けでしたがオリジナリティあふれる（どんどんゆるくなるという）ルール変更でなんとか一週間が経過しました。ま、土日解禁なので実質は5日間ですが。 初日、2日目と大幅ダウンしたものの、やはり運動なしで体重がすんなり落ちるほど世の中甘くないｗｗ しかも週末にはケーキ食べたりしたしね それでも「やらないよりはマシ」と思えるような結果が出たと思います。 体重（スタート時点を１００として）　１００→９６．２ 真ん中あたりのオレンジの横線が、私が設定した目標体重。ここに到達するまでゆるゆるダイエットを続けていけたらな・・と思ってます。でもこの目標は通過点。最初から最終目標掲げると、あまりのゴールの遠さに嫌気がさしそうなのでけっこう近場のゴール設定にしてます。 今日から一週間は、食事制限に加え、ちょこっとエクササイズもしていきますものすごい運動不足なので、耐え難い筋肉痛は覚悟の上です（泣） どのくらい運動不足かというと・・・ 職場まで徒歩10分、受付業務なのでほぼ座った状態。 帰りは自転車でスーパーに寄って買い物、 うちの中では、必要最小限の家事・趣味のミシンで動くくらい。  そりゃー痩せるわけないわ（笑）  では、1週間エクササイズ頑張ってみたいと思います！