2007/02/01(木)00:36
1月“目標達成”
1月の月間走行距離は247km
目標の210kmを達成できました。
惜しい!あと3kmで250km!・・という気持ちにもなるけど、
目標も中途半端な210だから、走った距離も中途半端でいいでしょう?!
これで12月-1月と2ヶ月間は目標の「200km以上走る」を達成!
嬉しいです。
ホントはもっと・・250km-300kmと上げていきたいところですが、
ネコタロウにはちょっとハードかな・・
ちょっとずつ、ちょっとずつ、地道に歩を進めていこうと思います。
でも、今月は30km走とかで1回に走る距離が伸びたから
「エライ!がんばった!よくやった」でしょう(賞)を自分に進呈しちゃおう
(・・あいかわらず自分に甘いネコタロウです・・)
右膝は相変わらずですが、おとといの落とし穴の後遺症(?)はないようです。
お騒がせいたしました・・。
今日は1月とは思えないうららかな日差しの中、シャツ1枚の軽装ラン?でした。
**** 約12km(80分)JOG WS100m×2
2月もがんばらなくっちゃ