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2021/01/26
テーマ：今日の体調(3610)
カテゴリ：その他
以前から度々発症していた低音障害型感音難聴なる耳の不具合。
先週末から耳閉感や耳鳴りがしていたので、 昨日の夕方耳鼻科に行ってきました。 これまでに５〜６回経験してるんですが、 過去はずっと左耳だったんですね。 今回初めての右耳。 鼻の奥も米粒が飛び込んだ時みたいな感触があって、 これはもう通院するしかない・・・と。 薬をもらって、これで治らなかったら 前回同様日赤への紹介状コースです(- -;) さて、どうなるやら。 原因としてはストレスや過労、睡眠不足が考えられるこの病気、 ストレス・・・心当たりあるなぁ・・・。 よく寝てストレスを溜めないように、が基本なのですが、 早速昨晩１時間しか眠れなかったという。泣きそう。 今も体はだるいけど眠気はさっぱりなのです。 私の眠気よ、どこに・・・。 仕事の前に少しでも寝たいって思うのだけど、 こうやって考えちゃうのもたぶん良くないんでしょうね。 悪循環だなぁ。 
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