あくびサンの、今日も本を読もう♪

はい、今週も水曜日がやってきました。
この日は朝のお弁当作りが無く、
１週間で唯一ゆっくりと好きなだけ朝寝坊ができます。

珍しく夜勤では無く朝から仕事の娘も、
午前中から高速で長距離？中距離くらいかな？移動のダンナも
放っておいて、布団の中でぐだぐだとしてました。

だからと言って、溜まりに溜まった寝不足が
一気に解消されるわけでは無いのですけどね〜(^^;

不眠時の頓服として出してもらっている薬は、
現在飲んでいるので３種類目。
２つ目のは娘が（鬱病で）処方されているのと同じでした。
でも、私には合わなかったみたいで全然寝付けなかったんですよね。

今もらっているお薬は、飲んでから30分〜１時間くらいすると
いつの間にか眠ってしまうみたい。
（「みたい」って言うのは、自分ではいつ寝たのかわからないからw）

んで、薬局では「効果時間が短め」って聞いたはずなんだけど、
６〜７時間睡眠だと仕事に出かける頃、日によっては夜まで
眠気？ぼ〜っとした感じ？表現しづらいんだけどそんなのが残ってて、
次の晩はコテンと寝てしまうことが多いです。

前二つが私には効かなかったみたいに
どの薬も人によって効き加減が違うようだから、
たぶん私には３つ目が「効果抜群」なんだろうなぁ。

昨晩、じゃなくてその前の晩に薬を飲んでいた私、
昨日はボケボケしながら起きてきて息子のお弁当作り。
ボヤ〜ンと仕事行ってそこで覚醒（笑）して、
２日目効果で昨晩はコテンと寝て、今朝もグダッとしてたのでした。

薬ナシでもこれくらい寝られるようになるといいですね。
焦るのも寝つきには良くないだろうから、
少しずつ正しいペースに戻せていけたら……と思います。

最初に書きたかった話とだいぶ違ってしまいました。
ぐだぐだだな。


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