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2012年01月16日
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カテゴリ:勝手に食べログ

我が家の屋上、家庭菜園&ベランダ菜園へようこそ~

根岸農園ですグッド


毎月楽しみにしている~市場の定食ですが~

12月は忙しくって行ってなかったのかしら?記憶がありませんが~

週末、やっとこさ「魚市場」へ行ってきました~



四つ葉A定食四つ葉
市場定食2
市場定食2 posted by (C)根岸農園



揚げスズキのおろしポン酢


油ののったスズキを揚げて、大根おろしポン酢と一緒に頂きました。

地場野菜?水菜とトマト・・

やはり~野菜高騰が響いているのでしょうか?

この日は、お野菜がとても少なく感じました。

ちょっと、彩り的にも寂しい感じがしました。






しかし~(*□*)ビックリ!!

主食は揚げスズキなのに~お通し?付け合せ?の1品に・・

なんと!!なまこ酢が・・

こっちが主役じゃないの?って、間違ってしまうほど美味しかったです。

朝食になまこ酢って辛くないですか?

ん~このままビール飲んでしまいたい!!(笑)




四つ葉B定食四つ葉
市場定食5
市場定食5 posted by (C)根岸農園



肉野菜炒め



これまた~シンプルなお名前と思ったら~

残念ながらのお品でした。

これなら~家で作る方が色々な野菜が入れられたかな?

ここでも地場野菜は少なく、

もやしを中心とした肉もやし炒めになってしまったようです。






でも・・ここでも、

なまこ酢はついていたし~シンプルな春雨サラダはついていました。



市場定食1
市場定食1 posted by (C)根岸農園



前回の市場定食は右矢印コチラ



お昼過ぎに~

私の運動不足を気にしてくれた家族は、私をお散歩へ連れ出してくれました?

この冬の寒さで、つい身体を動かすことを怠けた私は~

「50肩ですね♪」って診断されてしまったからね・・

少し運動して、固まった身体の緊張を解さなくてはいけません。

お散歩ついで、みんなで食べた軽食は。。



軽食1
軽食1 posted by (C)根岸農園




軽食2
軽食2 posted by (C)根岸農園




軽食3
軽食3 posted by (C)根岸農園



( ̄▽ ̄;)!!ガーン

これって~お散歩したことになるのかしら?

運動もしなくちゃ~いけないけど、

私的には食べすぎにも注意しなくっちゃね音符

お正月太り克服ダイエットも・・頑張ります?!



しょんぼりバイバイ


家族の協力で、
週末~少し身体を休めることができました。

今日からまた月曜日!!
気合を入れて\(*⌒0⌒)bがんばっ♪




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Last updated  2012年09月13日 23時52分47秒
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