トウモロコシのヒゲ茶☆作り方・効能

おはようございます 我が家の屋上、家庭菜園＆ベランダ菜園へようこそ～ トウモロコシ ＜イネ科＞ トウモロコシって言ったら～ 甘い実をガリガリ歯に詰まらせながら？ かぶりつきながら食べるのが好きですが・・・ 皆さんはコレ・・なんだか分かりますか？ じゃぁ～～～～～ん！！ ププッ （￣m￣*） 簡単だったかな？そう～トウモロコシの皮に包まれているヒゲ♪ トウモロコシを茹でる際、皮を剥きながら一緒に捨ててしまうと思いますが～ 今年は捨てず～ 今話題の「トウモロコシのヒゲ茶」を作ってみたいと思います。 トウモロコシのヒゲ・・収穫したてだと～ 淡いグリーン色で、とても綺麗な絹糸のように見えませんか？ 発芽から約3ヶ月程度で、雄花（雄穂）と雌花（雌穂）が別々に出てきます。 雄穂は、茎の先端から葉より高く上へ伸び出し、 ススキの穂のような姿になる。 雌穂は分枝しない太い軸に一面につき、包葉に包まれて顔を出さず、 長い雌しべだけが束になって包葉の先から顔を出しています。 トウモロコシのひげは、この雌しべにあたるんです。   トウモロコシ雄花 posted by (C)根岸農園 トウモロコシ雌花 posted by (C)根岸農園 ヒゲの一本一本が一つの粒につながっていて～ うまく受粉しないと、 「歯抜けのトウモロコシ」になってしまう場合があります。 (＞▽＜；； ｱｾｱｾ　・・とても重要なヒゲだと思いませんか？ こんな素晴らしい～ヒゲ、 ただで捨てちゃうには、もったいない！！ってことで・・ ＜トウモロコシのひげ茶の作り方＞ １．トウモロコシのひげを天日干しします。 　穂先の茶色と同じ色くらいまで乾燥させます。 トウモロコシのひげ茶 posted by (C)根岸農園 ２．乾燥させたトウモロコシのひげをたっぷりのお水で 　　煮立たせ～お水が半分ほどになるまで煮出す。 トウモロコシのひげ茶２ posted by (C)根岸農園 ３．煮出した水をザルにあげたら、出来上がり♪ ちなみに～ ＜トウモロコシのひげ茶の効能＞ ・カリウムや鉄分など、女性に嬉しいミネラルを含んでいます。 ・利尿作用や血圧・血糖値降下作用などの健康効果もあるといわれています。 ・血圧が高めの方、血糖値が気になる方は、お茶がわりに飲むと効果が期待。 生活習慣病が気になる方は、 食生活に気をつけると共に飲んでみるのもよいかもね。 トウモロコシのひげ茶4 posted by (C)根岸農園 とうもろこしのひげ茶は、 カロリー・カフェインがゼロですっきりとした甘みのあるお茶です。 韓国では一番売れているお茶だとか？ カフェインがゼロなのでお子様でも安心して飲むことができ、 カロリーゼロなのでいくら飲んでもＯＫ！ ほんのり甘いお味が、 空腹時に飲むと間食しなくても我慢できるのがありがたい♪ ダイエット中の方にも効果が期待できるお茶かもしれませんね☆ ん？お味はって？ ただの葉っぱ臭いお茶かと思ったら～ 意外に香ばしく、ほのかに甘みも感じられるお茶でした。 何故が色も、渋茶らしい？グリーン色で（*□*）ﾋﾞｯｸﾘ!!しちゃった♪ 勇気のある方は～是非♪（笑） 「頑張って、野菜つくれよっ」と応援していただける皆様、 ランキングに参加しています。 ポチっとクリックをおねがいします。 いつも皆様の応援に感謝しております。 そして 毎日の励みとなっています にほんブログ村 プランター菜園 ブログランキングへ レシピブログのランキングに参加中♪　 よろしければクリックしてくださいね♪ 　　　　　　　　　　　　 【商品別P変倍！最大ポイント10倍中＆2,499円以上送料無料！】【送料無料】【韓国食品・韓国お...