2016/11/01(火)00:03
【肩】肩が痛い その26 リハビリ*ひじ伸ばしすぎ
肩が痛くて
リハビリ通院している♪れいんです
最近は 肩が痛くてではなく
「肩が上がらなくて」になりますかねー
まぁ楽しく通っています
0906着
0907血圧測定112/75/107
久しぶりにいい感じの血圧と心拍数
私の中ではね
0908提出
0909問診 S先生だ~
「元気です~」って言っておいた
0915ホットパック開始
0930超音波治療
徒手
1006くらいまでで終了
゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+
治療の話
横に腕が上がらないのは
ひじを伸ばしすぎ
そこまで伸ばさんでも・・・って
ほとんど無意識で 伸ばしてる感じ
*ひじを 必要以上に
伸ばしているので
これ以上上がらないんだって
上に伸ばすのは やりやすくなっている
耳のほうに~というのをよく言われたな
「ひじを曲げた状態で
ぐるぐるまわすというのもいいんで
おうちでやってください」
前も「おうちで」って言われた
私の年齢を考慮しても その表現でいいか悩む
柔らかい表現にはなるんだけどね
べつに いやとかそういうわけではないよ
楽しんでるから^^
雑談
菊池(仮名)PT先生は花粉症なのか?
最初 鼻をすすっていた
マスクは無し
薬飲んできたと言ってた
稲ですかねー
・・・花粉症かもな
雑談は少な目
けっこう治療の話しかしていない
よく伸びてる~ってほめてもらえた
(´∀`*)
週に2回通っているんで
たまには治療の話だけの日でもいいと思う
次の 診察日に向けて
可動範囲を増やすことを 考えてるからなぁ
仕方ないか
3,4日に1回は通っています
(*´∇`)ノシ