【肩】肩が痛い　その64　リハビリ＊よく動く日

肩が痛くて 整形外科に通院中の♪れいんです もう６４回ってなってるけど リハビリは６１回目 予約時間11：00 到着時刻　10：31 血圧138/86/111 ２人４０分見送りました １０３１開始 別に待つのは苦痛じゃないんだけど 菊池(仮名）PT先生の 「すいませんお待たせしました」という言葉が 申し訳なく感じる 早く来すぎている私が悪いんだけどね 早く到着することによって 予約患者さんが来ていなければ 早くリハビリできるというのもあるんだけど 基本的にはみなさんちゃんと来られています ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+ ■治療の話 　前回はほぼストレッチだけだったので 　それほど痛みは残らなかった 　筋肉痛ほど痛くないという程度 　３月２日は驚くほど「よく動いた」んで 　リハビリ前から私は 　「今日はとても調子がいい」って感じで楽々動かすことが 　できていてうれしかった 　 　菊池（仮名）PT先生も驚いていた 　私の場合「自主練をよくやっている」話をしているんで 　それがいいのかなって感じでした 　他の人の自主練はどんな感じですかって聞いたら 　やっていない人が多いらしい 　(・へ・;;)うーむ・・・・ 　 　やらないと早く治らないのにね 　早く治らなくてもいい人なのかな？ 左））小さく前に倣えをして外向きに 　　　右手はここ↑までしか行かない 右））力こぶを作るような腕の動きから 　そのまま　体に引っ付ける動きをしますが 　これができないです こんな感じで腕を曲げて 上から押される・・・とか いろんな動きをします 私、早く治らなくてもいいとはちょっと思ったけど リハに来ている人見ていたらそうも言えないよ・・・ ■雑談 　子どもと仲がいい話（我が家 　台所に立っていると　後ろから抱き付いてきたりする・・・ 　ええ歳の女の子がそんなことしていいんやろか？ってたまに思う 　 　菊池（仮名）PT先生的には　「かわいいじゃないですか」って言ってくれるけど 　私より身長のある子が抱き付いて来たら・・・びっくりするやん 　（主人にもやってる） 　彼氏ができたら　変わるかもしれないねって話 　 　あとは「けんか」の話　私は喧嘩するのは無駄だと思っているので 　もうすっかりしなくなったんだけど 　たいていのおうちでは　些細なもめごとがあるらしい 　笑ってごまかされたけど　まぁねいろいろあるよね 　 ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+ ともかく３月２日はとても腕の調子がよくって よく動かすことができた それも「波がある」のかもしれないけど いい方向に向かっているのは確かです 私のやっている自主練は・・・ お風呂の天井や壁の掃除です 長い柄のついたモップで天井や壁の水滴を取ります 最初は両手でするのがいいと思います 掃除もできて一石二鳥ってところでしょうか 次回６日１０日１３日（診察）となります (*´∇`)ﾉｼ