たぬきの尻尾...の...

週末、ダウン(+_+)

　木金の夜間作業で、温かい部屋と極寒の外を行ったり来たり。
　15分以上外にいるので、部屋に戻ると「かき氷一気食い」状態で「頭がキーン！！」
　それを10回以上やったら、朝方にはめまいが(＠_＠;)

　何とか昼前に自宅帰って寝たけれど、翌朝になってもフラフラが収まらず結局1日中ダウン。
　今朝は何とか起きて朝食も少し。
　寝腰で痛くなるので無理して外歩きへ。
　約2時間ほど歩いたら血が各所に廻ったらしく、めまいも収まり腰痛も何とか。
　夕食は普通に食べられたので、明日からは普通に出られそう。

　いやいや、歳を取ると寒さにも耐性が無くなるようで。
　もっと作業着について、アレヤコレヤ考えないといけないようです。