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2009年10月14日
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カテゴリ:☆☆自転車☆☆
次の月曜日と火曜日は連休です

月曜日

私はお店の奥さんと一緒に講習会(ヘッドスパ)へ

うちの主人やお友達夫婦は群馬のbbmanさんのところへ

遠征をしてロードバイク旅


私は今回群馬の遠征しないから~



昨日の主人とお友達夫婦の江ノ島・葉山付近ライドにも参加せず


家事やらミーティング参加やらをしていました

そしたら今日になって

皆様のご好意で

「群馬遠征 火曜日にずらしてもいいよ」ということに


なんもトレーニングしてませんあたし。。。。びっくり

自転車旅

参加できるのはうれしいんだけど

なにもしてない日々が続きすぎてやばい!



今日はひっさしぶりに

ジムでトレーニング




だるい!!

バイクこいで筋力UPメニューちょっとやってジョーバ乗った

だけなのに

とにかく だるい!!!


大丈夫か 私びっくり雫



 

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最終更新日  2009年10月14日 23時40分10秒
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Re:★★トレーニング?★★   けろまる さん
ジム行くだけでも、尊敬~!
さぼってばかりの私には、耳がいたい(>_<)です。
筋力アップバージョンどころか、最低レベル数分でヘロヘロです。
わたしも今夜は行こうかな(会費がもったいないから(笑))。
今度の連休はハードですね!
(2009年10月15日 08時26分10秒)

えー   シャー少佐 さん
群馬ですか・・・凄いですね。
次の日の仕事が、、心配だな(>_<)
板倉のコスモスも見て来てくださいね~。
家からも、車で20分だから行って観ようかな? (2009年10月15日 22時36分54秒)

Re[1]:★★トレーニング?★★(10/14)   ***harumi*** さん
けろまるさん

ほんと
わたしはお風呂会員みたいなものですから(笑)
昨日もちょろっと運動して引きあげました^^; (2009年10月15日 22時56分32秒)

Re:えー(10/14)   ***harumi*** さん
シャー少佐さん

群馬までは車なんですよ^^

>板倉のコスモスも見て来てくださいね~。

名物なんですか?
近いのか遠いのかもわからないのでちょっと調べてみますね
ありがとうございます^^ (2009年10月15日 22時58分10秒)


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