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ねこの散歩道

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2015年11月23日
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テーマ:読書(3025)
カテゴリ:




昨日、買おうか買うまいか
悩んだ本は、こちらでした(^_^;)

結局、往復二時間かけて、
昼間に行った店に
再度、夜にも行って買ってきました。

早速、夜更かしして読んで、
自分のカバンの中身を減らすことから実践。
今日は、軽くなったカバンで出勤。
なんだか気分も軽かったです(*^_^*)

で、今から、続きを読もうと思ったのですが、
この本をどこに置いたか思い出せない(*_*)
思い当たるところを捜してもない。

もう、こういうことが頻繁で、
嫌になるなあ。


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最終更新日  2015年11月23日 22時51分32秒
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2015年11月22日
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この本、
悩んで買わなかった。
で、今、後悔中。

物を買わない本を買いながら、
物を買ってたら意味ないよな。

そう思って買わなかったけど、
やっぱり気になる。

家を建てた時、
家具が何もない空間に
ものすごい自由を感じた。

今、テレビの地上波が映らない生活8年目だけど、
なんだ心地よい。

もともと「捨て魔」なんだけど、
家族の抵抗があり、
自分なりにセーブ。

でも、やっぱり物は持ちすぎない方がいい。
という思いは変わらないなあ。

物が少ないと
大事にするし、工夫する。
思考もシンプルになる。
と私は思うんやな。

どうしよ。
この本、今から、
買いに行こうか。


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最終更新日  2015年11月22日 17時09分10秒
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2015年10月04日
カテゴリ:
PMS期は、
眠くて仕方ない人も多いけど、
私は、不眠になります。
セロトニンが減るからかなあ。

どうせ眠れないので、
0時まで、
子供の勉強に付き合い、
今から、読書。


【中古】単行本(実用) 社会人大学人見知り学部 卒業見込 / 若林正恭【画】

この本、面白い。
けど、前回読んでから、
一ヶ月空いちゃったから、
何が面白いかうまく書けない( ̄ー ̄)







最終更新日  2015年10月04日 00時19分50秒
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2015年08月15日
カテゴリ:

八天堂

2日連続、
夜中の1時に寝ているので、
体力回復せず(-_-;)

明日は、仕事なので、
整えておかなければ。

そんなことで、
今日は、読書の日にしました。

私は、数冊平行読みするタイプ。
とりあえず、
この三冊は、読み切りたい。

***

しばらく不摂生な生活で、
「あすけん」書くのもさぼり、
体重も恐ろしくて計れず。

こういうことしてると、
どんどん肥満化が進むので、
今朝、体重測定してみました。

46.8キロ
21.3%

いやいや、体重はそうだろうけど、
体脂肪率低すぎるやろう?

何回か計ってみましたが、
21~23%で納まっている。

ほんまかなあ。

まあ、今日は、
のんびり過ごします。


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最終更新日  2015年08月15日 10時31分29秒
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2015年07月26日
カテゴリ:

カレーパン

早朝5時から大音量で
孝子を聴いている夫。
うるさいので別室で朝読書。



この本、半分ほど読みました。

なるほどなーと思ったこと。

最近、「すぐやる」ができなくなってきたけど、
それは体力低下のせいではなく、
私が大人になったっていうことなんやなあと。
周りの人の反応やリスクを考えるから、
行動に抑制がかかるってこと。

私が仕事で結果を残せた以前の職場は、
「自分で決めてやってみろ」
っていうスタンスだったので、
思いつくことを片っ端から実行して、
痛い目にもあったけど、
実績も残せたと思う。
そして、仕事が愉しかった。
チャレンジすることが快感で、
失敗するとめちゃくちゃ苦しくなるけど、
自分で決めて実行したことの責任を自分でとることは、
後には、充実感や自信になる。

「よく考えてから行動に移しなさい」
は、本当にそうだと思うし正しいけど、
「考えすぎて、何もできない」
というのでは、進歩がない。

持論だけど、
「直観を信じる」ことも大事。
直観って、ベースがなければ生まれないから、
直観=思いつきではない。

ということで、
私は、以前の軽やかで、
柔軟性はあるけど、
芯はしっかりしてるのよ
というスタイルを取り戻すべく、
脳の抑制を取り払う行動を開始してます。

「〇〇すべき」とか
「これは常識的にはどうか」とか
そんなことよりも
「その人にとってどうなのか」
「今、できることは何なのか」
ということを
常に瞬時に判断できる脳体勢にしときたいなあ。


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最終更新日  2015年07月26日 10時03分23秒
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2015年07月25日
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今日も朝から走り回っていて、
只今、帰宅。

田舎暮らしは、環境はのんびりだけど、
店がないので買い物が大変。

美容院→靴→靴下、下着→日用品
→本→食料品→薬
と、何軒もはしご。

あっという間に夕方だ( ̄ー ̄)

最近、活字中毒が激化していて、
本屋に行ったら買わずにいられない。


rblog-20150725173730-01.jpg

すぐやる脳になるために茂木氏の本。
もともと「すくやる」が
自分の持ち味だったのに
最近、あかんなー

嫌われる勇気は、
もともとあるように思います。
自分を押し殺してまで、
人に合わせることはできないので。
アドラーの心理学に
最近、興味が出てきたので購入。

そして、又吉氏の本!
ずっと前に見つけて買いそびれて、
捜してた本が又吉ブームで
小さな本屋さんにもありました(^_^)
又吉氏の影響か本屋が熱くなってるような。
面白い本がいっぱい紹介されてるので、
購買欲に火がついてしまうわ。

もう少ししたら、
オープンキャンパスに行ってる
息子のお迎え。

今日もバタバタと1日が終わる。

ああ、さっきから、
岡村孝子の音楽がうるさい。
よけいに暑い。
なんで大音量で聴くんやろう?
と夫に問いたい。


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最終更新日  2015年07月26日 10時05分49秒
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2015年06月28日
カテゴリ:




朝から、ずーっと勉強。
ペプチド結合やらチャネルやら。
疲れた―
息子も早々に就寝。
私は、読書でリフレッシュ手書きハート
そして、いつの間にか眠ってしまうのが
至福の時です。


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最終更新日  2015年06月28日 21時42分16秒
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2015年02月15日
テーマ:読書(3025)
カテゴリ:


昨日、
カフェで紅茶の匂いを
嗅いでから、
紅茶が飲みたくなった。
ロシアンティーが飲みたい。

我が家は、
紅茶を飲む人がいないので、
紅茶とジャムを買いに行く。

ロシアンティー

中学生の頃、
ロシアンティーに
凝ったことがあったなあ。

***



ちょっと前に読み終わりました。

主な登場人物は、
還暦のおっさんたちと高校生。
私は、どちらの年代でもないのですが、
生意気で初心だった高校時代を思い出したり、
これから迎える60代という年齢に
ワクワクしたりと
飽きることなく読み進めることができました。
痛快な小説でしたよ大笑い



こちらは、
もう少しで読み終わります。

今回は、年齢が近い方も多く、
「そうそう」と頷きながら
読んでいます。

片桐はいりさんが
更年期障害のことにも触れていて
「生理の循環でがくんとパフォーマンスが落ちる」
「夕鶴みたいに自分の羽を抜いて仕事をしていました」
と言われていましたが、
本当にそうだなあとしみじみと思いました。

私もまだまだ
更年期が始まったところなので、
異常な眠気や倦怠感に
襲われることがありますが、
それはそれで受け入れて、
できるだけ元気に過ごせるように
工夫しているところです。

私の場合、
朝型生活にすることが
合ってるみたいです。

ではでは、おやすみなさい。
来週もがんばりましょ。










最終更新日  2015年02月15日 22時39分00秒
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2014年11月16日
カテゴリ:


勉強すると
甘い物が食べたくなる。

先ほど、
食後にムーンライト1枚と
サーティワンのアイス1/2を
いただきました。

こういうところが、
ダイエットして変わったところ。

以前なら、
「半分だけ」なんて
ありえなかったけど、
今は、「1個もいらない」になりました。

勉強もしなきゃ、
衣替えも途中やし、
豆太のシャンプーもしないとあかんし、
畑も耕さないと・・・・・・

やることが多すぎて、
気持ちがギスギスしてくると
この本が読みたくなります。



昨夜も開きました。

やる時はやる、
のんびりする時はのんびりする。
どうせやるなら
愉しんでしまおう!

そんなふうに思わせてくれますスマイル

さっ、勉強しよう。



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最終更新日  2014年11月16日 13時59分50秒
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2014年11月05日
テーマ:読書(3025)
カテゴリ:

小倉とマスカルポーネ

今朝は、またまた、
ふくちゃんが送ってくれた
クラッカーと小倉あん。

「これに、絶対合う!」
とマスカルポーネを添えてみました。

生クリームみたいに甘すぎなくて、
少し塩気が加わって、
やっぱりおしかったぺろり

***



最近は、この本を読んでいます。

「そうそう、そうなんだよ」
とうなづけることも
たくさん書いてあります。

今日読んだページには、

一番を目指すにしても、
オンリーワンとナンバーワンがある。
ナンバーワンだけが一番ではない。

と書いてありました。

40代になったら、
「オンリーワンという考え方もあるよ」
っていうことに気づきなさい。
「オンリーワンを目指してもいいんだよ」
って伝えたいんだろうなあ
と私は思いました。

オンリーワンとナンバーワン。

どちらが好きかと言えば、
私は、断然ナンバーワン!
それは20代の頃から変わりません。
なれるかなれないかより、
ナンバーワンを目指す過程が好きです。

だからと言って、
「オンリーワンなんてダメな発想!」
とは思わず、
むしろ、オンリーワンを大切にする人に
魅力を感じる傾向があります。

ずっと福祉に携わっているのも
その魅力に囚われているんだと思います。

ハンディがある方が、
ものすごい才能でナンバーワンになることも
とても多いことですが、
それ以上に
その人にしか作れない世界を表現する、
まさにオンリーワンの世界に触れられることは、
福祉の世界の大きな魅力です。

もしかしたら、
私自身は平凡で
オンリーワンはなかなか目指せないから、
せめてナンバーワンを目指したいと
思っているのかもしれません。

[体重46.4キロ 体脂肪率28.7%]

今日は、お腹いっぱい食べちゃいました。
食べ過ぎて、少々、後悔。
生理予定日二日前だし、
ホルモンの仕業やな。
仕方ないか。



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最終更新日  2014年11月05日 22時38分56秒
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