148360 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

nekoteni的な日常生活

nekoteni的な日常生活

術後2年後の経過(2009年4月)

右膝もテニスをしても水が溜まらなくなった。
傷跡も分からないほど治った。

ただやはり奇形の半月板は本当に嫌になるくらい治りが悪いのを実感する。
左膝は全く違和感もなく、痛みもなくしゃがむこともなんなくできるようになったのに、右膝はしゃがむと今だに違和感がある。
しかもスムーズにしゃがんだり立ったりすることが今だにできない。
和式のトイレは入れるようになった。走れるようにもなった。
が、正座はできず、横座りもできない。しゃがめてもすんなり立ち上がれない。
手術直後あたりからみれば、かなりの回復なのかもしれないが、今だに完治しないっていうのは・・・
リハビリをまじめにやらなかったせい???
膝の筋肉トレーニングが重要だと言われていたが、ほとんど全くというほど、やらなかった。
手術しないで温存という方法もあったけど、両膝に爆弾抱えたままテニスを続けるのはできなかったし、年をとればとるほど、筋力の衰えとともに治りが遅くなる。
手術してよかったと思うがスポーツ選手のような速効回復には毎日のリハビリ(ひざの筋肉トレーニング)が重要なポイントかも。
私のように術後2週間でリハビリもしないで、テニス復帰なんぞしてるから治りも悪かったように思う。
あと1年もすれば正座ができるようになるだろうか?


© Rakuten Group, Inc.