「我慢」はしなくていい☆

　今日、ふっと、以前細木和子さんが言われてたことを思い出しました。 「我慢はしなくてもいい、辛抱はしなきゃならないけど。」 　なるほど～、と思い出しました。 　辛い時、不満があるとき、嫌なとき、いろんなとき、普通は、 「我慢しなくちゃ」と、気持ちを押し殺すけれど、それを、心の中で 「辛抱、辛抱！」 そう思うようにしたら、ちょっぴり気持ちの面で変わるんじゃないかな～と思いました。 　また、不安なときや悩んでる時、心の中で 「大丈夫、大丈夫!」 と、自分に言い聞かせると、おまじないのように、気持ちが軽くなると思いました。 　私も、不安なときがよくあるけれど、そういうとき、自分で、そう言い聞かせています。なんだか、ちょっとだけ、「大丈夫かな？」と不安感が軽くなるような気がしますが、それでいいんだと思います(*^-^) 　悩むこと、考えること、不安な事実は、どう思おうが変わらないのだから。