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2008.03.01
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テーマ:nekoの独り言(493)
カテゴリ:カテゴリ未分類





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ミニバラ
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風邪ひいてませんか??(*口*)

引いてる方は早く治して下さいね。


邪を防ぐ! 風邪を早く治す! 方法ってあるのかしら?        

1 体がだるい…節々が痛い…ゾクゾクッと悪寒がする…これは風邪の引き始めですよ!

    体を温めましょう。鍋焼きうどん、雑炊などに野菜や魚、鶏のささ身を入れて

    水分を多く摂る事、ビタミンやたんぱく質を取る事が大切です。

2 症状が進んでしまったら…

    体温の保存や薬を飲むためにも、少しは食べましょう。

    発熱のため汗をかくので、水分をたくさんとれる食事を。

    おかゆ、卵、ニラ,ニンニクなどを入れたおじやが最適。

ひたすら安静に


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キュート(マリー)ID

 





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最終更新日  2008.03.01 20:58:00
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