とりあえず　なんとかなるさ　生きてれば

結局、大丈夫大丈夫と思いながら一日緊張して過ごしてしまいました。

ε～(￣、￣;)ゞﾌｰ

強靱な精神を養うにはどうしたらいいんでしょう？

　(=^･^=)

“ビリーズブートキャンプ”、流行ってますね。
息子１号の友だちがはまっているらしいです。
「最近からだが痛いといわなくなったから止めたかな」
とか言ってますが、身体が慣れたんでしょう。

指導しているビリーさん、明日来日するらしいですね。

運動は苦手な私ですが、やっぱり身体動かさなきゃな～と思ってますが、
とてもこれはできない。
今日、Ｇｙａｏを見てたら
“カルメンエレクトラのセクシーボディレッスン”ってのが配信されてました。
ダンスを中心にしたエクササイズで、
あ、私はこっちのほうが良いわと。
ちょっとやってみましたけど、なかなかきついです。

ＤＶＤボックスが出てるみたいです。

　

ちょっと買えませんな・・・