ピクルスウマー( ﾟДﾟ)＆本日食べたもの。

いま、ピクルスにハマッております いまって言ってもここ２週間くらいの話ですが 初めのころはスーパーで売っている食べきりパックを買っていたのですが 結構モリモリ食べちゃうので不経済～ で、デパ地下でマルカン　サラダ酢と出会い、意気投合～ これ、リンゴ酢ベースだからツンツン酸っぱくないんです。 でもって、スパイスや塩も初めから入っているので単なる酢とは大違い。 名前がサラダ酢というだけあってサラダには最適です。 コレに油を混ぜれば即ドレッシングの完成～ たしかにこれでマリネも作って美味しかったのですが、 さらに手抜きで超美味な方法がありました。 それは・・・ そのままかけること。 簡単スギテ恥ズカシイ～(／－＼*） さて作り方ですが。 野菜を適当に切ります。 ちなみにたまねぎとパプリカは最強タッグです。 タッパーにお野菜を入れ、上からサラダ酢をドボドボかけちゃいます。 ふたをしてシャカシャカ振り、冷蔵庫にＩＮ で、１日放置プレイするとあら不思議 おいしいピクルスの完成です～ そのうちセロリやズッキーニも投入する予定で～す（￣ー￣） 相方は酸っぱいものが苦手ですが、カレーのお供として ラッキョウ代わりになるなあとご満悦。 ラッキョウは食べられるからこれも食べられると 意味不明な持論を展開しておりました^^; ピクルスは酢の物なので、 １．一人暮らししててなかなか酢の物を食べられない方にどぞー。 ２．食事前に酢をとると脂肪が燃えやすくなる＆血糖値の上がり方が 　　緩やかになるからダイエッターにもいいっすよ。 ３．おまけにノンオイル！カロリーを気にする方に、お酒のあて（お通し）に 　　いいかもね さて本日の運動＆食べたものいってみましょう～ ＜運動＞ ウォーキング１時間５０分（ちょっとがむばったわよ～） ストレッチ スクワット１５回 腹筋　１５回 足首上げ下げ　８回 ＜朝＞ スモークちーちく（ふ、ふつーのほうがうまいかも^^;） プロテイン サプリメント アロエベラジュース ＜昼＞ プロテインバー サプリメント ＜夜＞ かぼちゃ煮物　３片 ピクルス オイキムチ コンニャクゼリー　２個 ブログランキング登録中！良かったらポチッとしてくださいな♪