私の日記

からだの調子がよいのもあって　YOSAのセミナーに出かけたり
女性起業家セミナーに出かけたりしております。

でも　やっぱり　沢山の知らない人たちがいる場所では
落ち着かないし　顔色もわるくなっちゃいました。
一応　パニック発作のくすりをもっていったけど
発作は出なくてすみました。

空気が読めないおばさんとランチが一緒になり
あんた誰？その言い方なんなの？
と腹を立て　ふざけんな！と心の中で何度も言っていました。
早くこの場からいなくなれと・・・。

結果、おばさんのほうから謝罪してくれたので丸く収まりましたが、
怒りモード炸裂、それが私としては嬉しかったのです。
怒るエネルギーができてきたなあと　いうことなんです。

うつになったとき　私は怒りを外に出せずに
中に中に　たくさん溜め込んでいました。
小出しにしても　いいんだよね。
小出しにする方法を　学ぶのも人生の勉強ですね。

相変わらず　満員電車はこわくて乗れません。
大勢の知らない人々が怖いんです。
そしてあれほど好きだったメイクもまだ興味が復活しません。
塗ったところで何が変わるんだろう？という気持ちです。