2005/02/03(木)07:29
季節は冬だがにゃんズには春らしい。
名古屋はちょっと雪が積もるとすぐに交通マヒ。
路面はシャーベット状の雪帰りは凍る可能性があるのでシェルパでの出勤をあきらめ、新しい職場へ行くためかなり早めに出たのだが、駅まで行くためのバスが来ない。雪の振る中待つこと30分。
やっと来たと思ったら満員通過!_| ̄|○
次のバスに乗ったら今度は前に進まない。
駅に着いたら電車が来ない。
雪国でない名古屋は雪に弱すぎ。
さて今日は節分です。
皆さんは豆はまきますか?
おいらは豆撒きは当然、恵方巻きも食べますよ。
今年の恵方は南西方向。
このあたりは荒子観音のだそうです。
季節はまだまだ冬ですが、うちのにゃんズたちには春が来ております。
去勢されたしろーくんは関係ありませんが、ばらちゃんとちゃーちゃんがうるさいうるさい。
2匹して合唱しております。
(=゚ω゚=) (=゚ω゚=) にゃーにゃーと。
今日も寝不足。
ネオけんぼうが欲しいものSHOEI:ワイバーン II キメラ ヘルメット今年はまじめなフルヘルを一つ欲しいと思っております。ねらっているのはこれです。Garmin GpsMap60CS 日本語版カラー表示 道路ルート検索機能 電子コンパス付き ハンディナビの最新版 これ欲しい。MOMO DESIGN KOMPOSITスーツ姿で乗っていてあまり違和感が無いと思われるのがこのヘルメット。おとなの雰囲気があると思うのですよ。MV AGUSTA F4-1000Sこの手のバイクは腹が出ていると乗れません。ニーグリップの前に腹グリップになってしまう。ダイエットを成功させる意味でこのバイクに乗れるような体型が欲しい。
「漢のダイエット」運動はしないぜ!ずぼら編
今日の状況
昨日の晩飯前 体重:75.2Kg (前日との差 0.0Kg) 体脂肪率:19%
今日の朝食前 体重:75.2Kg (前日との差 0.0Kg) 体脂肪率:24%
昨日の食事
朝:ウコン豆乳180ml
昼:親子丼
夜:焼酎水割り700ml 棒餃子 焼うどん スパム おひたし
俺流 ダイエットの方法は以下の通りに実施。
1:運動は軽いウォーキングのみです。
2:計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。(朝食前と晩飯前の2回測定)
3:試す方法は、おいらが実績のある「ウコン豆乳」を朝はこれだけ
4:昼は制限なし。
5:夜は「ウコン豆乳」を食事(晩酌)前に飲んでおく。
6:9時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
7:2004/11/26からコカコーラから燃ヤセを一日一本飲む。
おいらに利かなかった物
1:ヘビージュジュワー 3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。
2:にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません?利いていない気がしますね。
日本3大名泉の下呂温泉で養殖を家族でやっているそうです。
日本酒にぴったり合いそうな肴です。
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