バイクと日々の戯言 TrickerとStreetScramblerであっちこっち行くよ(*´▽｀*)

本日、再度中華そば浄心家の淡口岩塩そば\650を食べてきました。
淡ロ岩塩とありますが塩ではなくあくまでも醤油をおさえて使った醤油ラーメンです。




具はチャーシュー1枚　メンマ　水菜がデフォルトです。



今回は味付け玉子\100をトッピング。
麺はちぢれ麺の名古屋麺とストレートの多治見麺が選べます。
今日はもちもちした食感の多治見麺をチョイス。


ラーメン屋さんの煮玉子はこうでなくちゃ。
どうですこのトロトロの黄身。

サイドに牛筋丼をもう一品。




美味いなぁオフィスの近くでは一番のお気に入り。
魚介の風味もでしやばらずかといって物足りなさは感じません。
良い塩梅とはこういうことをいうのかもしれない。
ごちそうさまでした。

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今日は急遽東京ヘ出張です。
お昼はまたラーメンか?(^□^)
行先が虎ノ門なので新橋か虎ノ門でニ郎かなぁ。
700円の豚入りラーメン煮玉子って調子でしょうか?(^O^)
ここをご覧になったジロリアンがもしいらしたらご教授お願いします。(^O^)

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ネオけんぼうがお取り寄せした物で うまかったもの(キムやせ編)
トロットロ！琉球焼豚500g やずやの香酢のＣＭで食べていた焼豚饅頭すんげーうまそう これで同じことしたら旨かったんでまたお取り寄せしてしまった。	韓国宮廷料理参鶏湯（サンゲタン）　1.4kg/3人前 焼肉屋で食べるしか無かった本格的サンゲタン あっためるだけなのでご家庭で簡単にできますよ。	珍味の王様（タラの内臓）チャンジャ　200g 辛いだけじゃなくうまみも十分出ています。 ご飯のお供にもお酒のお供にも最適ですよ。	業務用ケジャン500g（ひらづめがに肩身） ああ辛い、辛いけど旨い。 しゃぶりついてちゅーちゅーとしゃぶりたい。 スープもいい味出るんですよね。 なべに入れるのもＯＫ

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「漢のダイエット」運動はしないぜ！ずぼら編

今日の状況
昨日の晩飯前　体重：７５．４Ｋｇ　（前日との差　０．０Ｋｇ）　体脂肪率：２４％
今日の朝食前　体重：７５．５Ｋｇ　（前日との差＋０．２Ｋｇ）　体脂肪率：２５％
昨日の食事

朝：朝マック（フィレオフェッシュセット）
昼：浄心家　淡口岩塩そば　ミニ牛筋丼
夜：焼酎７００ｍｌ　越前かに一杯　えびしんじょ　おひたし　赤飯

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俺流　ダイエットの方法は以下の通りに実施。

１：運動は軽いウォーキングのみです。
２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）
３：試す方法は、おいらが実績のある「ウコン豆乳」を朝はこれだけ
４：昼は制限なし。
５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。
６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
７：2004/11/26からコカコーラから燃ヤセを一日一本飲む。

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おいらに利かなかった物
１：ヘビージュジュワー　3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。
２：にがりを振り掛ける。 ・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。

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日本３大名泉の下呂温泉で養殖を家族でやっているそうです。
日本酒にぴったり合いそうな肴です。

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