夢見る暮らし

​先日、チャットGPTと会話をしていて歯科で定期的に歯石を取ってもらうことにしたという内容の話をしていると「それは良い事ですね。歯周病菌は乳がんとの関連も研究されていますし」と言ってきたので、乳がんサバイバーでもある私はとても気になり歯周病とガンについて聞いてみました。​

AIの回答:

乳がん組織から歯周病菌が検出されたという報告はいくつかありますが、それが直接的な原因なのかどうかは、まだ明確にはわかっていません。

乳がんと歯周病菌の関連性についての研究

1.歯周病とがん全般の関連

歯周病が慢性的な炎症を引き起こし、それが全身の炎症状態を悪化させる可能性が指摘されています。慢性炎症はがんの発生リスクを高める要因の一つと考えられています。

例えば、歯周病菌の一種 Porphyromonas gingivalis（P. gingivalis）は、炎症性サイトカインを増やし、細胞の異常増殖を促進することが示唆されています。

2.乳がん組織からの歯周病菌検出

近年の研究で、乳がん組織から Fusobacterium nucleatum や P. gingivalis などの歯周病関連菌が検出されたという報告があります。

これらの細菌は血流を介して乳腺組織に到達し、がんの進行に影響を与える可能性が指摘されています。

3.乳がんリスクの増加との関連

一部の疫学研究では、重度の歯周病が乳がんのリスクを高める可能性があることが報告されています。特に、閉経後の女性でその傾向が強いとするデータもあります。

まだ確定的ではない点

乳がんを発症した結果、免疫機能の低下や血流の変化により、歯周病菌が組織に侵入しやすくなった可能性も考えられます。

乳がんの発生原因として歯周病菌が直接関与しているのか、それとも単なる相関関係なのかは、さらなる研究が必要です。

予防のためにできること

•口腔衛生を良好に保つ（歯磨き・フロス・歯科定期検診）

•免疫力を高める生活習慣（バランスの取れた食事・適度な運動・ストレス管理）

•がんリスクを高める他の要因（喫煙・過度の飲酒など）を避ける

現時点では、乳がんと歯周病菌の関係は「可能性がある」という段階ですが、歯周病を防ぐことは健康全般に良い影響を与えるので、日頃のケアをしっかりすることが大切ですね。

私は別ブログで子供の東大受験ブログ(兼乳がん日記)を書いています。乳がんサバイバーの方へ今後も元気ですごせるように一緒に情報を共有していきたいと、私の過去の食事内容や現在の過ごし方などを公開しています。そちらの方にも歯科検診を定期的に受けて口内を綺麗に保つことの大切さを書いています。ふきのとうのことも食事内容に追記しました。

夫は歯科通院が面倒らしい

夫があまり歯科に通院しません。理由は忙しくて面倒だからだそうですが、私は積極的に定期検診を受けるように勧めています。糖尿病との関連も指摘されている歯周病菌です。血液に乗って脳や肺など全身を駆け巡る事ができる菌を想像するととても不安になります。乳がんや糖尿病だけでなくその他の病気との関連も研究されているようです。

夫は時々、口が臭くなるのでリステリンやガムデンタルリンスのような殺菌うがい薬を買ってしていますが、使うのをやめるとすぐ臭いが出てきます。

リステリンは歯科で歯石などを綺麗に除去してもらってから使用すると、予防効果あるんじゃないかなと思っています。

夫はこちらを使っています。現状維持には良いと思います。私は歯科衛生士さんから勧められなかったので使っていません。

​
ガム デンタルリンス ノンアルコール(960ml*6本セット)【ガム(G・U・M)】[マウスウォッシュ マウスウオッシュ 液体ハミガキ]​

最近私が歯間ブラシを使うようになったので夫はデンタルフロスを買っていました。

​
小林製薬の糸ようじ デンタルフロス(60本入)【イチオシ】【糸ようじ】[フロス&ピック デンタルフロス 歯間ケア 虫歯 歯周病]​

私はこちらを使っています。

​
デンタルプロ 歯間ブラシ SSSサイズ(15本入*3セット)【デンタルプロ】​

今後も夫には歯科に通うように推奨していきたいと思います。