夢見る暮らし

今日も7本の木を抜きました。今回の木は根が細く横に広がるタイプなので取りやすかったです。なのでたくさん抜くことができました。

AIに朽ちた木や葉について健康との関係を聞いてみました。

AIの回答：

はい、朽ちた木や腐葉土などの腐敗した有機物から発生する微細な粉や胞子は、健康、特に肺への影響を及ぼすことがあります。詳しくご説明しますね。

■ 1. 朽ちた木や腐葉土に含まれるもの

朽ちた木や腐葉土には以下のようなものが含まれています：

• カビ（真菌）：特にアスペルギルス属などの胞子が空気中に漂います。

• 細菌：腐敗を進行させるバクテリア。

• 微細な粉塵：分解によって出る木の粉や葉の粉。

■ 2. 肺への影響

（1）過敏性肺炎（農夫肺など）

• 長期間、カビやバクテリアの胞子を吸い込むことでアレルギー反応を起こす。

• 咳、息切れ、発熱などが出る。

• ガーデニング愛好者にも見られることから、「ガーデナーズ・ラング（園芸家肺）」とも呼ばれることがあります。

（2）アスペルギルス症

• アスペルギルスというカビによって起こる感染症。

• 健康な人にはあまり影響がありませんが、喘息や肺に疾患のある人、免疫力が低下している人は重症化することがあります。

（3）粉塵肺

• 長時間、微細な粉塵を吸い込み続けることで肺が線維化する。

• 産業現場で知られる病気ですが、自然素材でも十分にリスクはあります。

■ 3. 予防方法

• マスク着用（N95などフィルター性能の高いものが効果的）

• 作業中は風下に立たない

• 室内では使用しない、または換気を良くする

• 手袋・長袖で皮膚接触も防ぐ

• 乾いた腐葉土や朽ち木を勢いよく扱わない（粉が舞いやすいため）

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■ まとめ

腐った木や葉から出る粉は、見た目ではわからないほど細かく、肺に入りやすいです。自然の中にあるものだから安心とは限らず、特に体力の落ちているときや呼吸器系に不安のある人は注意が必要です。

ご自宅のガーデニングやDIYでこうした場面が多ければ、対応方法を工夫することで十分に予防できますよ。

問い2：古い家屋も注意と聞いたことがあります。

はい、まさにその通りで、古い家屋は特に注意が必要です。実家でカビ臭さを感じるのであれば、すでに空気中にカビの胞子が漂っている可能性が高いです。

■ 古い家屋で注意すべきポイント

1. カビ（真菌）

• 湿気がこもる押し入れ・床下・天井裏などに発生。

• 壁や畳、木材の内部でじわじわ繁殖していても目に見えないことが多い。

• カビの胞子は空気中に拡散し、呼吸とともに体内へ入ります。

2. ホコリ＋カビの混合物

• 古い布製品（布団、カーテン、畳など）にはカビ＋ダニ＋ホコリの複合汚染が起きていることも。

• 乾燥して舞い上がると、ハウスダストアレルギーや喘息の引き金になります。

3. アスベスト（石綿）※築年数に注意

• 昭和50年代以前に建てられた建物には、天井材や断熱材にアスベストが使われていたことも。

• 破損・解体時に粉塵として吸い込むと重大な健康被害（中皮腫、肺がんなど）があります。

■ 健康への影響

• アレルギー性鼻炎や喘息の悪化

• 過敏性肺炎

• 慢性的な咳や息切れ

• 肺真菌症（特に免疫が弱っている人）

• 疲れやすさやだるさ（原因不明の体調不良）

■ 対策

• 空気清浄機＋除湿機を導入（HEPAフィルターつきが効果的）

• 換気を徹底。特に雨上がりや梅雨時は要注意

• 長期間空き家なら、マスク（N95以上）＋手袋着用で入室を

• カビ臭がするならプロによる調査や清掃も検討を

• 布製品は早めに処分またはしっかり洗浄

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■ もし帰省などで実家に滞在する場合

• 寝具は自分で持ち込むか、簡易なマットと寝袋にするのも一つの方法

• 最初の数時間は必ず窓を全開に

• 少しでも気分が悪くなったら、無理せず外へ

「カビ臭い」と感じる嗅覚はかなり敏感なセンサーで、体が「危険だよ」と教えてくれているサインです。たとえ目に見えなくても、体に悪影響が出ることは少なくありません。

もし心配な場合、「空気中のカビ測定キット」や「ハウスダスト検査キット」なども市販されているので、簡易的にチェックすることもできますよ。

上記のようなことが心配なので、枯葉ができるだけたまらないように、最小限のところだけ植えておこうと木を抜きました。イングリッシュガーデンや自然な状態の庭も素敵だと思います。しかし、私の場合は父が肺炎で亡くなったので念のために予防の意味でシンプルな庭づくりにしています。