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2008年12月14日
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カテゴリ:ありがとうの感動

ありがとうございます。

おかげさまで、習慣になりつつあるシンプルな

習慣をお勧めさせて頂きます。

眠る前と起きた時ですが、

祈りの呼吸&瞑想

ありがとう柔軟体操

この二つはとってもお勧めです。

それと

眠る前にごみ箱を空っぽにする。

これもなぜか、気持ちがクリアになります。

御参考までに・・・                         いっしん拝






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最終更新日  2008年12月14日 19時45分59秒
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